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【韓国の美容クリニック|明洞Toxnfill】 トマトジュースで美白効果?・リコピンの美白効果 トマト


リコピンは美白効果があるといわていますが、その要因になっているのが強い抗酸化作用です。!

トマトの赤い色素には酸化に強いパワーを持っていて、紫外線などで活性酸素が発生しても、それをリコピンが酸化を防いでくれるので美肌の効果があるといわれています。トマト
トマトからだけではなくジュースからも摂取できます。トマト


チェック リコピンとは?.
リコピンとは、トマトなどの赤色の色素のことです。
リコピンには、悪玉コレステロールの酸化を抑制し、動脈硬化などの生活習慣病を予防するという働きがあります。



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チェック リコピンの美白効果.


リコピンになぜ美白効果があるのかというと、

ハート 抗酸化作用によって活性酵素を除去するということ。.
これらはメラニン色素が生成される過程で増えるのですが、リコピンはこのときに発生する活性酵素を除去する働きがあります。
活性酵素を放っておくとくすみの原因になります。


ハート メラニンを作らせないということです。.
リコピンは、メラニン色素の生成に欠かせないチロシナーゼという物質を抑制してくれるのです。
メラニンはシミやそばかすの原因となります。
シミ・そばかす・くすみを防ぐので、リコピンには美白効果があるのです。



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チェック リコピンを効果的に摂取するには?.
リコピンは、『生より加熱したもの』のほうが吸収率が良くなると言われています。
ですから、生のトマトよりはトマトジュースやトマトピューレ、トマトケチャップなどのほうがリコピンを効果的に摂取出来るということです。
また、リコピンには『油に溶けやすく熱に強い』という性質があります。
つまり、トマトソースにしたりオリーブオイルと組み合わせたりすると、より吸収率が高まるということです。


トマトに含まれるリコピンは美白だけではなく、健康やダイエットにも効果的です。
毎日多くのトマトを食べるのは大変なので、トマトジュース(無塩、無糖、無添加)などで効率的に摂取するのが良いです。


チェック 明洞Toxnfill(トックスエンフィル)では、日本人限定の特別な美白プログラムを実施しています。
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