他人の評価を気にせず自分らしく楽にいきる方法
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いろいろな体験をひとつずつ乗り越えていく私の経験もオープンにしながら、どうすれば幸せになれるかを一緒に見つめていきたいです。

このブログを読んだみなさんの幸せになるお手伝いをさせていただけたら幸いですニコニコ

まだまだ未熟者ですが、少しでもヒントになることがあれば嬉しいなぁ。

みなさんが幸せになるコツを掴んで音譜そして世界中に幸せの輪が広がり、世の中から戦争や悲惨な事件がなくなることを望みますアップ

『愛と思いやりラブラブ』で全世界が満たされた時 きっと全ての人が笑って暮らせる世の中になることを信じて…



虹今問題がある方には、問題解決して安心感を虹

虹さらなる夢を実現したい人には、夢への道先案内をします虹


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クローバーおすすめ記事

サイドバーのテーマ一覧の中の

「幸せになる考え方」
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私のつたない文章ですが、読みやすく幸せになることについて書いています。^^



以下の特におすすめの記事は、そのままクリックしていただくと読めます~。

苦しみから逃れる8つの方法


幸せって知っていますか?


傷が虹になる♪

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クローバーアメンバーの承認について!

アメンバー申請は、私と面識のある方またはコメント等で何回かやり取りのある方に限らせていただきます。よろしくお願いします。


クローバー恋愛で失敗してきた人のための非常識な「最適パートナーシップ」の築き方!

  というブログも書いています。



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2016-07-29 08:53:54

”傾聴という愛”を体験してみませんか?

テーマ:◆お知らせ
梅雨明けしましたね〜〜晴れ


暑いけど夏が大好き音譜


蝉の声を聞いたり、太陽がジリジリ照っているのを見ると
ワクワクするニコニコ


まぁ、夏バテして
「もうこんなに暑いのは嫌だ〜」
って言うこともあるかもしれないけど(笑)


今日、カードを引いたら
こんなカードが出ました。

IMG_20160729_085014574.jpg




ところで、朝のテレビで
舌の筋肉を鍛えるということを言っていました。


健康にも精神衛生上にもいいんだって。

年をとって舌が衰えると
滑舌とか悪くなって会話をしたくなくなって
引きこもってしまうことがあるということ。

だから、舌を鍛えて元気に生活。


ネットを調べるとこんな方法が出ていました。

1.まずは口をゆっくり大きく開け閉めして、口周りの筋肉を緩める
2.ゆっくり舌の先が見えるくらいまで、舌を前に伸ばして5秒間キープ
3.舌を戻し、今度はゆっくり舌をアゴにつけるイメージで下に伸ばし、5秒間キープ
4.舌を戻し、舌を鼻につけるイメージで上に伸ばし5秒間キープ
5.舌を戻し、舌を右頬につけるイメージで右に伸ばし5秒間キープ
6.反対も同様におこなったら、最後は舌でお皿を舐めるように、右回りに舌でゆっくり大きな円を描く
7.左回りも同様におこなう


舌をべ〜〜っと出すだけでも鍛えられるし、
私はゴリラ顔っていうのを表情筋トレーニングで教えてもらったことがあります。


そう言えばやっていなかったので、
またやってみよう〜〜〜(^^)

小顔にもなるって言うしひらめき電球

【小顔】舌を鍛えると”2日で別人”のようになれるらしい





さて、話は変わって、
去年、ほんもののアクティブリスニングを学ぶというセミナーを受けたんです。

image



もともと共感力が私の生まれ持った才能なんですが、

そのセミナーで学んだことも使いつつ、

”傾聴という愛”を体験してみて欲しくて、

無料で、30分間の傾聴をご提供してみたいと思います。



アドバイスなしで、ただ寄り添って聞いてもらうとどうなるかを体験してみませんか?

今なら、Skypeか電話で30分無料で受けることができます!

コチラhttp://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/3870


この申し込みフォームから、

アクティブリスニングSkype(電話)体験セッションを選んで、
日時指定してください。









宇宙にサポートしてもらいながら自分らしく輝いて生きるためには、
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2016-07-25 16:43:21

パステルアートで癒される?

テーマ:・パステルアート
まだ梅雨明けしてないよね?

今年は遅い?


でも、今日もなんとなく過ごしやすくていいですねーニコニコ



ところで、気分は夏本番なので、

夏のパステル和アートをご紹介さくらば




トレードマークの向日葵です!




もういっちょ〜〜!

金魚さんで涼しんでね〜〜音譜





パステル和アートで癒される?



パステルを粉にして描く『パステル和アート』は、
その柔らかな雰囲気や色ぐあいで、見てるだけで和んできます。


以前、
「100円均一のパステルでも描けるよ〜」
と、お伝えしていたことがあるのですが、

絵的には、それほど変わらないように見えたのですが、
曼荼羅アートを描いた時に、色ぐあいの大きな違いを発見しました。

やっぱり、100円均一のパステルだと、同じ模様の絵は描けても、
色がイマイチです( ̄◇ ̄;)



『パステル和アート』の協会では、特にセラピー効果はうたっていないのですが、
カラーセラピーもしている関係で、
色の波動効果については、あるあるひらめき電球と言いたいビックリマーク


イナ・シガールさんは、カラーカードや色を使ったヒーリングを提唱されています。

カラー・カード ― 色に隠された秘密の言葉/ナチュラルスピリット

¥3,240
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体が伝える秘密の言葉―心身を最高の健やかさへと導く実践ガイド/ナチュラルスピリット

¥3,100
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この本の中で、こう語っています。

「色は、心に思い描いたり、
服や靴、
食べ物や飲み物、
インテリア、
寝具、
自然、
クリスタル、
エッセンシャルオイル、
バスソルト、
キャンドル、
宝石、
化粧品
と、いったような様々な対象を通して取り入れることで、
ヒーリングの助けとなってくれます。

また、植木や花、
装飾、
絵画、
ヘアカラー
などでも色彩を活用できます。

色つきグラスに入れた水を太陽光にさらし、
それを飲んで色の働きを取り入れることもできます。」


ヘアカラーまで出てきた!

ヘアカラーでカラフルな色にしている方は、
無意識でその色のエネルギーを欲しているのかもしれませんね。



私は、活動的になりたいときは、
赤い下着を身につけたり、
赤いものを食べたりします。

皮膚の受容体は、脳と一緒と言われているぐらい正確に情報エネルギーをキャッチしています。


メルマガでは、心のしくみや潜在意識活性化とかだけでなく、
色の使い方とかもシェアしていこうかなぁと思っています🎵
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2016-07-15 09:40:57

変えようとしない

テーマ:・ヒューマンデザイン
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最近はまっているバイロンケイティのワーク!

『その思考がなければ、あなたは誰でしょう?』
という質問でのケイティの言葉を覚書しておきます。

「ここでのゴールは、自分の反応の仕方を変えようとしたり、自分性を違った目で未聴とすることではありません。
これは、あなたが内側に入って、あなたの考えと、それがもたらす結果をシンプルに問い直し、見直す機会なのです。あなたがこの関係をクリアに見ると、その結果、人生は自動的に変わります。そうならざるを得ません。というのも、いったん精神的な苦しみが世界そのもののせいではなく、世界に対する自分の考えのせいだということがわかれば、問題は自分を理解するための機会となり、生はギフトとなるからです。 by ケイティ」



カウンセリング・セラピーは、
とにかく気付いていない自分に気付いてあげるための時間であり、
自分自身に気付いてあげると、
本当に自分が喜ぶことが体験としてわかってきました。


最近は、ただ気付いてあげるだけでいいとも思っています。

自分を理解してあげるためのギフト!



そういうと、ヒューマンデザインやソウルプランもそうだと思います。


今日は、ヒューマンデザインのお友達との自主勉強会!

ヒューマンデザインをやっている人は、
ブログを書いたりとかの集客手段にとらわれず、
ただひたすらヒューマンデザインの勉強を続けている人が多いです。

それは体験して理解していくものだから、勉強は続くのです。


そして、世界で一番人に優しい人たちだと思っています。

それは思考で優しくしようとか、
こうあるべきで人を受容しているのではなく、

ヒューマンデザインを勉強していると自然にそうなってくるのです!


それは、あまりにも人はそれぞれ違っていて、
その人それぞれの役割があるということが見えてくるからだと思っています。


例えば、ライオンはライオンの役割があり、
うさぎはうさぎの役割がある。

ヒューマンデザインでは、無生物(例えば机とか鉛筆とか)のチャートも見ることができます。

それぞれの役割があります。

人はそれぞれ違っていいのに、

同じ人になろうとするところから苦しみが始まっているようにも思います。


ヒューマンデザインのキャンペーン価格は、もうすぐ終了すると思います。
詳細→http://himawari-therapy.com/reading/human-design




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