Toujours Yoga!~いつでもどこでもヨガ

マットの上でもマットの外でも、いつもヨガ。
“がんばらないヨガ”をがんばっているヨガインストラクターのヨガ的徒然・レッスンのこと。
Pas de vie sans yoga.
Je fais du yoga toujours !


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2016年9月10日(土)千里丘ヨガクラスのお知らせです。

 

 

 

♡♥♡

 

9月のクラスは骨盤周りを整えるポーズ・胸を開くポーズです。

まだまだ暑い日は続いていきますが、胸を閉じていく感傷的な季節に少しずつなっていきます。

お腹周りと胸を緩めて深い呼吸を意識するポーズを練習していきます。

 

初めての方は、こちらで申し込み方法をご確認のうえご連絡ください。
どうぞよろしくお願いします。

朝からの回は、たくさん動きますが、お昼からはゆったり目です。

体力に自信のない方や、ヨガをあまり体験したことがない方はお昼からのクラスをオススメします。

 

①午前10:00~11:30 右矢印 あと3名です。

 

②午後1:00~2:30 右矢印  あと3名です。

 

③午後3:00~4:30 右矢印  あと1名です。

 

 

お問い合わせは、yogayogamihoアットマークyahoo.co.jp もしくは アドレスご存知のかたはそちらまでご連絡ください。

キャンセルされる方や、時間を変更される方は、早いうちに連絡していただけると助かります。

ご協力お願いします。
ありがとうございました。

Namasteॐ

 

♡♥♡

 

○JR京都線 千里丘駅前陰陽ヨガ教室(女性限定)
詳しくはこちら



○その他、プライベートレッスン、会社のクラブ活動等、ご相談お待ちしてます。

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