頭皮洗浄に良いシャンプーのポイント

頭皮トラブルで悩んでいた管理人が改善できた頭皮洗浄シャンプーを紹介しています


テーマ:

頭皮が脂性でベタベタして気持ち悪い。


頭皮洗浄をしてスッキリしたい!!


しか~し!洗浄力の強いだけのシャンプーでは逆効果の

場合もありますよ。


私が実際に試して良かったシャンプーを紹介してみます。



まず、洗浄力の強すぎるシャンプーの欠点は、
頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまうこと。

皮脂が不足すると乾燥してしまうのでフケの原因や、
頭皮の荒れの原因にもなります。


私も、これがわからなくて、最初は洗浄力強い物ばかり
使っていて頭皮を痛めてしまっていました(泣)

また、シャンプーのやり過ぎもだめです!


あと、髪(頭皮)を乾かさずに放置すれば蒸れて
カビ臭くなる原因にもなりますよ。

注意しないと頭皮から臭いが・・・・


ドライヤーはしておいてくださいね。


じゃあ、どんなシャンプーがいいかと言いますと、

程よく洗浄してくれて、頭皮に優しいシャンプー

ってことになりますよね


まあ、いろいろ試してみました。

ツ●キ、スカ●プD、サ●セス、・・・

調べてみると、あまり良さそうではないようで・・・


で、今のところ、一番しっくりきているのが

このシャンプー

⇒優しさと洗浄力がいいシャンプー


「無理やり汚れを取る」タイプではなく、頭皮への刺激・影響など

バランスの良い成分配合。しっかりとした洗浄と高い殺菌効果もあり。


血行促進効果もあるので育毛効果も期待!!


コンディショナー不要なのもいいですね。


なんせ、使い心地がスッキリしつつ乾燥しないので
頭皮トラブルがなくなってます。





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頭皮洗浄と頭皮マッサージ。


抜け毛や健康な髪の毛のために、欠かせない

物となっています。



この頭皮マッサージ、ゆびでやってると疲れて

しまいませんか?


ずぼらな私はどうも疲れてしまうんです。(笑)


頭皮マッサージを楽にしかも効果が最大限いなるような

ものはないかと探していました!!



あるんです。あるんです。

ネットってすごいですよね~~



その名も、「頭皮洗浄マッサージブラシ」


そのままや(笑)




こんなやつね。



これ、結構優れもので、指では落としにく毛穴の汚れを落として、
洗いながらマッサージもできるので、血行も促進してくれます!

シャンプーヘッドを取り替えて使用するタイプのものもあるみたい。


女性の場合は、爪が長い方もいるので余計にこの
頭皮洗浄ブラシはおすすめですね。

 


電動タイプもあるみたいです。




欲しいけど、予算が・・・(笑)


電動頭皮洗浄ブラシにも超音波振動タイプがあり、
洗浄効果がアップするんですって!


電動歯ブラシみたい(笑)


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頭皮のトラブルは多種多様。


その中でも、結構多いのが間違ったシャンプーの方法です。


シャンプーは毎日行うものなので、注意しないと

毎日ダメージを与えているかも???


そうならないためにも、正しいシャンプーの方法を紹介します。



1.シャンプー前にブラッシング

ブラッシングをすると、シャンプーの泡立ちが良くなります。
また、髪の毛の汚れを落としやすくする効果があります。


2.ぬるま湯でしっかり洗う


洗髪のときは38度前後がベスト。シャンプーを付ける前に、
しっかりと髪についたほこりや汚れを落としましょう。


3.シャンプーをする


シャンプーは手のひらに適量とり、手で泡立ててから髪につけます。
シャンプーを直接頭皮につけると、刺激が強すぎる場合があります。

頭皮をマッサージするように、指の腹を使いゆっくり優しく
洗ってあげるのがコツですね。


4.きちんと流す

頭皮トラブルの原因で多いのが「シャンプーのすすぎ不足」です。
ここをしっかりすれば、かなりのトラブルは防げます。
すすぎは念入りに行いましょう。目安は3分~5分程度です。


当たり前のようでなかなかできてないのが現実じゃないですか?

頭皮を清潔に保つためにも、しっかり洗浄していきましょう。


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