ツッシーのブログ

  淋しがりやのツッシーにやさしくしてね~
 


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ホッと一息

宇治抹茶です(o^^o)

いつもエスプレッソカップで飲んでたけど

やはりお茶碗が似合うよね〜(〃ω〃)
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毎年この時期になると学校の改修工事が始まります始業式には生徒達に気持ち良く学校に来てもらえる様に頑張りまする╰(*´︶`*)╯♡
夜は毎日引きこもり…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
最近はたま〜に早目に終わった時ビール飲んでホッとしてますね〜(〃ω〃)
でも早目にっても帰るのが10時から11時ですが…
あんまり早いと飲み過ぎるとこわいからね〜

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かなり久しぶりの外食です(o^^o)
お客様と待ち合わせの時間が有り何故かヒロロへ…
沢山フードコーナーのお店
どこで何を食べるか?悩み量は少ないもので、めんどくさくないものを探したら何故か目にとまり混ぜそば?を注文

初めての混ぜそば

ラー油が別皿でついて来た(´⊙ω⊙`)
以前の私はためらわず全てかけてましたが少しだけかけて終わり混ぜ混ぜして食べる
なかなか辛い
ラーメン?とはちょっと違うようなでも無いような…
ま、久しぶりの外食なので(╹◡╹)

カロリー多かったかな?


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こんな私をそっとしておいて?
昨夜は長女が、孫連れて泊まりに…

私抜きで焼肉屋さんへ…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

1人で事務所居残り…

さみしい…

写メ送ってとラインしたらカルビを焼いてるところを送ってきた

美味しそうだなぁ

と、私は1人であたりめかじってます
でもあたりめって本当にお腹満足させてくれるし、調べたら結構良いらしいです。
塩分控えめなの選んで買って来てますが血圧気になったけど痩せたら血圧も下がり安心

歯茎は痛くなるけど…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

このまま頑張ります〜(๑╹ω╹๑ )

でも春になれば総会シーズン
花見、その他色々と続くので心配ですがちゃんと意識して健康管理しながらステップアップ狙います。



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最近は晩酌も辞めてコーヒーにハマってる?
ばかりです(//∇//)

で、ネスカフェドルチェグスト

ペンギンみたいなデザイン   一杯づつカートリッジタイプの物

エスプレッソが好きでわざわざカップも買いに行き、今時は白無地の方がスッキリして良いと新しく買って来て満足している♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

抹茶とか色々と選んでその都度楽しめるのがいいな〜(╹◡╹)

たまにラテ

苦いのばかり飲んでるとたまには甘いラテもいいな〜
チョコとコーヒー

夜はあたりめかじって晩御飯抜いてました(//∇//)

そしたらなんと5キロ痩せて血圧も下がり体調バッチリです👍

体脂肪も減り後はもう少し腹周りを締めればバッチリ👌

ダイエットは真面目に身体に良いですね〜こんなに色々と良くなるとは思ってもみなかった。
朝と昼は生蕎麦に納豆とか卵とかトッピング

大好きなラーメン、ご飯、お酒は辞めてます。

たまにはご褒美?にスーパードライだけ飲んでスッキリ\\\٩(๑`^´๑)۶////

きっと血液検査したらすこぶる良いかもしれない(●´ω`●)

嬉しいです😃


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ついに…ちゃんと眼鏡鑑定士に診てもらい私専用の眼鏡が来たー(//∇//)

こだわりの?バーバリーの老眼鏡作りました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

なんと六万円\\\٩(๑`^´๑)۶////

これなら大事に使うかなぁ〜

頑張ります〜(╹◡╹)

せっかく四年?前にレーシックで眼鏡を外したのに…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今度はまさかの?老眼鏡を買うはめになるとはΣ(-᷅_-᷄๑)


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老眼…
数年前にレーシックやってメガネとサヨナラした私は老眼になりました…それでもせっかくメガネ外せたので頑張って老眼鏡しないで勉強してましたが疲れて100均の老眼鏡をかけて頑張ってますが…

やはり気持ち良く机に向かえる様にちゃんとしたメガネ屋さんに来て合わせて貰ってます。
昔使ってた高級なフレームを持参でレンズを取り替えてもらう事にしました(o^^o)
これで安心です(╹◡╹)
でも木曜日でないと出来てこないらしいですΣ(゚д゚lll)

それまでまた100均の老眼鏡で頑張らないとᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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