東京でメイクレッスンならシミ・クマが消える二子玉川メイクレッスン

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テーマ:
●オススメ!史上最高の寝心地パジャマ

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。


お肌からにじみでる輝きを手に入れるなかで、

生活習慣のひとつ、睡眠は、とても大事ですね。


今日は、わたしが個人的にとても気に入っているパジャマをご紹介したいと思います。


以前のわたしは、パジャマは必要としないタイプでした。

寝るときは、いわゆる、部屋着のまま・・・(→o←)ゞゴメンナサイ


ユニクロのタートルネックや、H&M系のパンツでしょうか。。

宅急便のおじさんくらいでしたら、そのまま対応していました・・・∑(-x-;)


そんな、ずぼらのわたしが、

ずっと気になっていた、パジャマを、昨年、購入。

16,200円ですぞ。

がんばりました。


このパジャマ、ほんとうに買ってよかった。


このパジャマ、

死ぬほどオススメです。(良くない表現ですみません)



理由はですね、2つ、あります。


ひとつ目は、

軽い。無重力。着ているのを忘れる。締め付け皆無。自由。


ふたつ目は、

温かい空気に包まれる保温性。冷えない。



袖を通した初日以来、このパジャマを着ずには寝られません。(嘘じゃない)

(ただし、夏は、ありえないくらい暑いです。わたしには、ムリです。夏だけは、人によります)



実際に着ているものでたいへん恐縮ですが・・



形は、いわゆる、ザ・パジャマです。

おしゃれ、とか、女性らしい、という感じではありません。

実用的な、品物だと思います。


一番の魅力は、素材です。

綿100%の柔らかい薄いガーゼを、3重にしてありまして、

サラサラ、ふわふわ、まるで羽が生えたような軽さです。


パジャマなので、大きめに作ってありますし、

3重となると、かなりの生地を使っていると想定できます。

ですので、16,200円という価格もいたしかたないのかなぁ・・と思ったりしますが、やっぱり、ちょっと高いかな。。

(ちなみに、たぶん、これが一番安いパジャマです。このブランドは、2万円くらいの商品が多いです)


しかし、

良いところは、お洗濯後、すぐに乾きますので、

ローテーションのために、2枚購入する必要がないところです。


1枚を、やりくりして十分だと思います。


わたしは、ローテーションパジャマの在庫スペースももったいないので、

1枚をガンガン着倒して、寿命がきたら、新品に交換したいと考えています。



このパジャマは、リラックスできる無重力感が、一番のウリだと思います。

ですので、わたしは、寒くても、パジャマの下に、ババシャツを着ようと思いません。

腹巻と、リラックスブラをつけるだけです。


もし購入を検討するなら、温かさというメリットを最大限享受できる冬には絶対に着てほしいので、

いまが買い時だと思います。


あなたもぜひ試してみてください。

わたしは、バイオレットを愛用しています。





▼パーソナルカラー診断を受講された方へ

パジャマの色は、好きな色を選べばよいと思います。

普段の服よりも、パジャマを着ている方がステキ!なんてほど、バッチリきまると、

それはそれで笑えるので。笑





【まとめ買いクーポン配布中】公式【高級パジャマ】【送料無料】マシュマロガーゼパジャマ(L)婦人...

¥16,200
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わたしの評価

10★★★★★★★★★★ オススメ度(10点満点)
4★★★★☆☆☆☆☆☆ コストパフォーマンス(10点満点)





東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。



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●カフェラテの泡だらけを回避するワザ

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。



前の記事でお話ししましたが、

わたしは、11月は、読書休憩の月と決めておりまして、

いつもであれば、本が数冊、カバンに入っているのですが、今月は、空っぽです。

肩がラクです。軽いです。


しかし、

あまりの手持ち無沙汰に、コンビニで、本田健さんの本を買って読んでしまいました・・・

まぁ、これもご縁でしょう。。

久々に、お金の話の本を読みました。

本田健さんの本は、どれもとても素晴らしいです。

大ファンです。



さて、

昨日も、日中はメイクレッスンでした。

お越しくださいましたNさま、ありがとうございました。

とても楽しくレッスンさせていただくことができました。


実は、日本でもトップクラスの華やかな世界のお方で、

遠目でもわかる、しっかりめのお化粧感が、よくお似合いになりました。

久しぶりの「濃いめのメイク」のオーダーでして、

「やっぱり、似合う人には似合うんだよなぁ~」と、

改めて、メイクの威力に感激したところです。

あ~、なんだかドキドキワクワクしてしまいました。


メイクレッスンは、わたしだけで創り上げることはできず、

お客さまとの合作の時間です。

素晴らしい経験をさせていただきましたこと、心よりお礼申し上げます。



わたしの得意分野は、幸せそうで透明感のあるメイクですが、

大人っぽい、キレイかっこいいメイクが似合う方も、みみるに、いらっしゃいます。

この分野も、もっと極めていきたいなぁ。

ドンピシャでハマると、惚れます。

表現の幅を広げていきたいと思います。



メイクレッスンが終わると、ご褒美に、カフェラテで一服が日課なのですが、

気分転換に、昨日はいつもとは違うカフェに行きました。



タリーズでは、

わたしは、カフェラテを、

「フォームなし(ミルクの泡だてなし)」で、注文します。


タリーズでは、フォームしすぎで、カップの大半が、アワアワで、

飲む量が少ない、という悲しい一杯に出会うことが何度かありまして、

仕事あとの至福の一杯に、本当に凹むので、

以来、「フォームなし」を注文するようになりました。

安定的な一杯です。


もちろん、スタバなどでも、フォームなしの注文ができます。

悲しい経験がある方は、参考までに。





東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。




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●スッピンが尊重される社会を

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。


11月は、いつも利用している図書館が改修休館のため、

わたしも、長期の読書休暇の期間と決めました。


というのも、

元々、本を読むことは好きなのですが、産後は、中毒のようになってしまい、

そして、カフェで読むことが多いので、カフェラテ中毒にもなってしまい、

一旦のリセット、という感じです。


本をよく読むというと、よく聞かれることが、

どんな本を読むか、ですが、


7割が、精神世界の本で、

2割が、健康(食べ物など)の本で、

0.5割が、子育ての本、

0.5割が、美容の本。


過去には、美容系10割なんて時期もありましたが、

いまは、こんな割合です。



わたしは、

本質的なこと、

つまり、自分は何者か?(中村美穂ではないと思っているので)という探求と、

この物質世界と意識世界の仕組みに、最も興味があります。


心と身体のこと、

ほんとうのことを、追求したいのですね、きっと。


意外かもしれませんが、

いまは、美容の本は、ほとんど読まないんです。

(雑誌は読みますが、情報のため、という感じなので、ここではカウントしません)


それには、理由がありまして、

必要ではないからです。

わたしは、美容(の中のメイク)の世界においては、自分独自のセオリーが、本質を突いていると思っているからです。


確固たるマイセオリーがあり、また、それが本質的だと思っていますが、

逆説的になりますが、

メイクとは、流動性が高く、つかみどころのないものだ、とも思っています。


メイクは、日によって、時代によって、人によって、自在に変化します。

まさに、幻といってよいかもしれません。



メイクとは、

現状の顔を、小道具(ファンデーションやアイラインといった)を使って、

今より一層美しく感じるものに、細工、演出する方法です。

一朝一夕で叶う、夢のような方法です。(いや、10分で、だな)

メスを入れたりする必要もなく、お手軽に、多くのコンプレックスが助けられる方法です。

美を演出する、優秀な方法ですし、

わたしのように、顔のコンプレックスを、正しいメイク方法によって、解消できた女性も、数え切れないほどいると思います。


そんなありがたい性質を持つメイクですが、

一方で、

メイクとは、幻…幻想…?


そうなんです。

メイクとは、最終的に行き着く結論ではなく、途中の段階の役目だと思っています。

あなたの人生に、癒しと気づきを与える、ただの、キッカケにしか、すぎません。


だから、

役目が終わったと感じたら、

わたしのように、感謝の想いとともに、軽やかに、手放していいんです。


10代20代の頃のわたしは、コンプレックスの塊の人間でしたが、今はありません。

でも、メイクは、幻ですから、

わたしのコンプレックスの原因が、顔から消えてなくなったわけではありません。

わたしの顔には、相変わらず存在するのだけれども、

ただ、わたしの心から、旅立ったのです。

メイクによって、癒されたのです。


ポイントは、

「わたしなんて…」

を、一度、完全に卒業することにあります。

つまり、

自分を、まるごと、認めてあげることです。


「メイクでキレイになりたい」という欲求が満たされたら、

「自分らしくありたい」次はこう変化するんです。


「素のわたしを、みてよ」
「欠点だって、チャーミングにみえるでしょ」

となるわけです。


すると、

「メイクしないと恥ずかしくて出歩けない」
「執拗にメイクにこだわる」

という段階も、同時に手放すことができます。

素肌を見せることに、恥ずかしいなんて、感じなくなります。

むしろ、誇りを感じます。


さすがに、メイクレッスンの時間は、立場上、メイクしますが、

それ以外で、わたしは、メイクすることは、滅多にありません。


ヒャッホー!

素って、気持ちがいいよーーー!


あなたも、この段階までくると、分かると思います。



わたしが、ぜひ、今後解明していきたいことの1つに、

素肌を美しくする、というテーマがあります。

いや、

素肌、といってもいいのですが、

究極には、

メイクを必要としない、社会を、作りたい、というものです。


素肌、スッピン、というと、

投げやりな態度、ぞんざいな扱い、をイメージされる方もいらっしゃるかもしれませんが、

わたしのいう、スッピン、とは、

自らを慈しむ気持ちを表現したスッピン、ポジティブなスッピンです。



あなたは、あなたのままで、

あなたは、あなたのままが、1番輝いているのだと、

あなたが、社会が、そう気づき、

コンプレックスを覆い隠すように鎧のようにファンデーションを塗り、素肌を、ほんとうのあなたを、覆い隠してしまうのではなく、

たまにの娯楽として、

あるいは、ポジティブな自己表現に、として、

メイクって、そんな程度に、格下げしてほしいと、

そんな世の中がくることを、願っているのです。



ここには、かならず、

メンタルが、意識が、

大きく関わってきます。


もっといえば、

あなたの意識が変わるだけでは足りなくて、

社会全体の集合意識が変わらないと、認められない場面も多いでしょう。



しかし、

昨今の世の中は、変わり始めています。

ナチュラル回帰、といってもよいかもしれません。

自然なものに惹かれる方が多くなってきたのは、その証です。




あなたも、もっと気楽に、楽に生きていきたくはありませんか?



子供のように無邪気で、恐れを知らず、

他人と比べることも知らず、

いつも笑っていて、幸せで、

喜怒哀楽を遠慮なく表現でき、また許され、


身体に良いものを食べ、

病気にならず、健康で、

情報過多の世界から離れ、

自分自身と向き合う時間がたっぷりあり、



緑豊かな世の中が実現され、

コンクリートで固められた地面は、遠い過去のものとなり、


また、

人々は、強迫観念によって仕事に駆り立てられるのではなく、

他者に貢献するがための、自己表現の場としての、仕事に就き、

幸せに働き、

よく寝て、よく食べ、よく笑い、



そんな社会には、

メイクで、背伸びした自分を表現する必要もなく、

誰もが、当たり前のように、

自分を認め、他者を認め、

心豊かに、心静かに、過ごせる社会が、

そんな世の中が、早く到来することを、願ってやみません。




ちょっと壮大になりましたが。。


でも、大切なんですよ。


思いを実現させるためには、まずは、想像することから、始まるからです。

脳内で想像してみたことのみが、世に創造できるのですから。

あなたも、体験してみたい世の中について、大いに、イマジネーションを働かせてみましょう。


個人的なレベルでいうと、

たとえば、

自信は、今すぐにでも、持てますよね。

すると、不思議なことに、

自信が持てる出来事を、さらに創造できる、といった具合です。



この瞬間から、あなたが、かわること。


これ、到底ムリなことではなく、じつは、カナリ、実現可能案件。




えー、間違っても、これは良くないです。


だって、

世の中、物騒な事件が多いし、

日本は経済破綻するかもしれないし、

ミサイル飛んでくるかもしれないし、

住宅ローンがあるから働かなきゃ食べていけないし、

ちゃんと退職金ももらえるかも、

てか、年金がもらえる気もしないし、

電磁波とか、添加物とか、うぎゃー(これは、わたし、笑)

テレビをつけると、不安を煽ることばっかりやっているし、

とにかく、世の中、悪くなっていく一方じゃないの!

将来、どうなっちゃうのよ!


です。

よくないです。


いや、別にいいんですけど、

こういったことを、毎日、想像していると、創造しちゃいますよってことです。



想像するのは、タダですから、

なりたい自分を、想像し、

住みたい、心地よい社会を、想像しましょう。


これを、全国民が、全人類が、想像したならば、

確実に、世の中は、変わるんですから。



手伝ってくれー






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●レゴランドのオススメ!アトラクション

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。



まずは、業務連絡です。

一昨日、11月メイクレッスンの募集をおこないました。

たくさんのお申込み、誠にありがとうござました。


申し込みくださったM.Aさま。

パソコンと携帯から、お返事をさせていただきましたが、届いていない可能性があります。

こちらにメッセージを残させていただきます。


11月メイクレッスンのお申込みをいただき、ありがとうございました。

せっかくお申込みくださいましたが、お申込みくださった時点ですでに満席となってしまったため、

今回はお席をご用意することができませんでした。

またのお申込みをお待ち申し上げます。

ありがとうございました。


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


11月はじめの連休は、岐阜の祖父の三回忌に合わせまして、

4月にオープンした名古屋のレゴランドに行ってきました。




園内の雰囲気は、ディズニーランドのような非日常空間で心地がよかったのと、

なにより新しい施設なので、すべてにおいて、とても清潔、キレイ。

とても気持ちがよかったです。


アトラクションは、

日曜日だったこともありまして、全体的に30分待ち。


人混み具合は、

名古屋にしては、混んでいるよね、という感じです。

東京の、いつもより混んでる土日くらいでしょうか。。


肝心のアトラクションですが、

もう少しひねりがあってもいいかなーと、正直思いましたが、

レゴが好きな方は、たまらない空間かもしれません。



ただ、ありましたよ!

かなり思い出に残った、楽しかったアトラクションが!


18;00閉園ギリギリに乗った、

消防車のアトラクション(レスキュー・アカデミー)なのですが、

これは、とっても面白かった!!

ほんとうにオススメです!!



6つの消防車がありまして、大人1人~2人(別途子供も乗れます)で乗り込みます。

レバーを上下させて、消防車を前進させます。(これが体力が必要で大変!)

到着したら、今度は、水が出るレバーを上下させて、水を的に当て、消火させます。



無事、消火できたら、また消防車に乗り込んで、またレバーを上下させて、スタート位置まで戻るのです。


わたしは、姉と一緒に、全力でやったのですが、

結果は、ビリでしたー。ざんねーん


ビリの人がゴールするまで、みんなが待っているので、最後にゴールするのは、結構恥ずかしいんです。

ビリだけは避けたかったので、あらかじめ、

「本気でやろうね」と、姉と話していたのですが、

正直、あれだけ本気でやったのに、なぜビリだったのか、不思議でなりません。苦笑

みんなどんだけ本気で、というか、どんだけ体力があるのだろう。。。


閉園間際に行ったので、15分ほどの待ち時間で入れたのですが、

普段は30分待ちだそうです。


このアトラクションは、

自らが100%働きかけるアトラクションで、しかも、待っている人が観客となり、みられている感満載で、良い刺激となります。

全力を出さないと、確実に負けるので、真剣にならざるを得ません。

大人(つまり、レバーを一人前に操作できる人)が、女性1人で乗ると(子供はほぼ役に立ちませんので)、

確実にビリになりますので、できれば大人2人チーム、できれば男性も、で乗ることをおススメします。

が、

大人女性1人でビリになっても、スタッフさんが助けてくれますので、ご安心を。

ちょっと恥ずかしいけど。。

ぜひ、レゴランドに行った際は、絶対オススメです!!



園内は、レゴランドらしく、レゴでできた、巨大なダイナソーやワニがありました。





結局、子供が喜んで真剣に遊ぶのは、

こんな平凡なコーナーだったりします。苦笑




子供用のアスレチックなどもいくつかありまして、

近所に住んでいたら、年間パスポートを取得して、

公園代わりに、ぜひ連れてきたいですね。



入場料は、うわさ通り、高いですねー

大人6,900円です。(事前購入割引あり)


なんだかんだで長く滞在しますし、

閉園時間が早いので、(日によってかなり違います。17時から19時くらい)

朝からお出かけされると良いと思います。



レゴランドジャパン




東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。




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●11月メイクレッスン募集します

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※11月は満席となりました。キャンセル待ちは行っておりません。


こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。



お待たせいたしました。

11月のメイクレッスンの募集案内です。




【募集期間】
10月8日(水)20:00~23:59
翌日、メールにてお返事いたします。
満席によりお席がご用意できない場合も、お返事いたします。




【申込方法】
以下にございます問い合わせフォームにて承ります。
募集期間になりましたら、お問い合わせフォームが開きます。
お電話では受付しておりません。ご注意くださいませ。

スマホ・PCからのお申込みはこちら
携帯からのお申込みはこちら



【ご予約可能日時】
11/10(金)
11/13(月)
11/14(火)
11/15(水)
11/16(木)
11/20(月)
11/22(水)
11/24(金)
11/27(月)
11/28(火)
11/30(木)


11:00前後~

※基本的には、11:00スタートを予定しております。
 前後のレッスン状況により、10:30頃、14:00頃のスタートの可能性もございます。
 


【場所】
東急田園都市線「高津駅」徒歩4分(二子玉川駅から2駅目)
その他詳細につきましては、ご予約をいただいた方にお伝えします。


【お願い】
子供が小さいため、当日朝、急なキャンセルをお願いする可能性がございます。
その関係で、しばらくの間は、関東近郊の方のみの募集とさせていただいております。


よろしくお願いいたします。





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●自分自身をもっと受け入れてあげよう

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。


お客さまのご感想を、紹介させていただきます。


■□■□■□■□■

昨日、レッスンでお世話になりました〇〇です。

ものすごい情報量に頭がついていけず、最後はパニック状態になってしまい、
お伝えしたい思いは、一杯あったのに、しっかり感想を書くことができず、失礼いたしました。

どのアイテムをどの場所にどのように使うのか、方法だけでなく、根拠まで、理論的に説明していただいたのは、初めてで驚きの連続でした。

先生はとても歯切れよく、明確に話されるので、まるで、大学の講義を受けさせていただいているようで、全て納得して受け入れることができました。
 
また、短所だと思っていた「つり目」も、先生のおかげで、長所に変えていただき、
今まで、あまり好きではなかった自分の顔に少し自信が持てるようになりました。
なんだか、自分の顔に謝りたい気分です。

チークやリップの色は、スプリングの色だからこれでいいんだと疑ったこともなかったので、教えていただかなければずっと使い続け、顔色を悪くしていたと思うと、ゾッとします。

先日のブログに登場した方のように、正に「マイベストルール」を教えていただき、感謝の気持ちで一杯です。

ずっと受けたかった先生のレッスン。想像以上で大満足でした!!!
いただいた、アフターの写真は自分ではないみたい♡、
 
本当にありがとうございました。

教えていただいたアイテムの中で、ドラッグストアで手に入るものは購入してきました。
少しずつ習得していけたらと思っています。

■□■□■□■□■


〇〇さま(40代・公務員)、素敵なご感想をいただきまして、ありがとうございました。


みみるのメイクレッスンでは、単に、

「これが似合いますよー、つけますねー」

「はい、つぎー」

というマニュアルに即した感じではなく、


「あなたの〇〇の特徴は、〇〇と、〇〇です。」

「〇〇だから、○○の方向へ向けるとよいです。」

「〇〇は、好きでも、NGなので、潔く諦めた方がよいです。」

「顔のバランスからみると、〇〇にした方がいいから、〇〇します。」

「だから、〇〇のアイテムを、〇〇と、〇〇に注意して、〇〇という風につけます。」

「ちなみに、〇〇は、NGで、〇〇なら、まだ大丈夫です。」

「〇〇というブランドが向いていて、〇〇などは、似合わないものが多いです。」

「年齢を重ねたら、〇〇にすると良いです。」

「もし〇〇という印象にしたいなら、〇〇を、〇〇に変更するとよいです。」


こんな風に、説明することが多いです。

ずっとしゃべっています。


メイクレッスン中は、ずっとこの調子なので、

情報量が、パンクする方が、時々いらっしゃいます。(笑)

〇〇さまも、そうでしたね。(笑)


これを、

パーソナルカラー(お申込み者のみ)、下地、ファンデーション、コンシーラー、パウダー、アイブロウパウダー、筆、アイブロウペンシル、アイブロウマスカラ、アイシャドウ、アイライン、ビューラー、マスカラ、チーク、ハイライト、口紅など、

滞りなく行います。


設けてある時間は、どうしても、ギリギリになります。

そのお客さまにとって優先すべきパーツに、より重点をおいて、時間調整を行っています。



また、

〇〇さまもそうであったように、

わたしからみると素敵な「長所」なのに、

ご自分で「短所」と決め込み、悩んでいる方は、たいへん多い気がします。


「え、なんでそうなるの??」

と、わたしの脳内は、クエスチョンマークがいくつも出ることがあります。


ご自分が嫌いだったパーツが、わたしから褒められて、好きになられるパターンは、とても多いです。

うれしい限りです。



メイクレッスンという性質上、

お顔という、繊細なテーマについて、お話しします。


コンプレックスや、トラウマがある方もいらっしゃいます。


わたしは、コンプレックスを避けて、当たり障りのないレッスンを選択することはなく、

あえて、本音で向き合います。


素敵なところは、褒めて差し上げます。

メイクでカバーすると美しくなる箇所は、理由を説明しながら、実践にて、納得していただきます。


わたしは、デリケートなテーマだからこそ、本音で語ることが、明るい未来につながると信じて、

真正面から向き合うことを、心がけています。


せっかく、申し込みくださった方への、恩返しの気持ちです。


(とても繊細な人で、柔らかい表現を希望されるお方は、カウンセリングの際、そうおっしゃってくださいませ)



みみるのメイクレッスンは、特別である自信があります。

それは、

わたしは、お越しくださる1人ひとり、もれなく、全力以上の情熱を傾けて、ご提案するからです。


わたしのメイクレッスンは、この2つを土台としています。


ひとつめは、

理論的な頭をフル回転させて、第三者にも理解できる、理論的な証明ができること。

主に、上記のことですね。


ふたつめは、

メイクは、アート。

インスピレーションなくしてはありえないという考えのもと、

自分の心、体調、環境、すべてにおいて、整え、挑むことを重視します。

無限の叡智からもたらされる直感を受け入れる準備をします。


情熱、インスピレーションは、エネルギーです。

情熱、インスピレーションは、技術を、人間の能力を、超えます。


わたしが、期待以上に、素晴らしい結果を出せるのは、こういったエネルギーのパワーを重視しているからだと思います。



最後に、

最近、プロフェッショナルな整体の先生とご縁があったのですが、

いやぁ、そんじゃそこらの先生とは、一線を画しすぎます。

一言で言うならば、「超根本治療」。


「腰が痛い?じゃあとりあえず電気治療しときますねー」

「とりあえず、針も打っときますねー」

「じゃあまた来週来てくださいねー」

といった、

一律治療ではなく、

人間本来が持ち合わせる正しい位置に、1つひとつ、丁寧に、戻してあげる。

首が痛いという症状を訴える患者さんに対して、全身を診る。

そして、

驚くことに、

症状が直接的に出ている、首には、全く触れず、

骨盤、脚、肩の施術から始める。

また、

ここが大事だね。

根本の、日々の姿勢の誤り、クセがそもそもの原因だから、

姿勢を正しくとは、どういうことで、

正す大切さを、患者さんに、真剣に、説く。


いくつもの整体に行った経験がありますが、

これほど感動した、本物というべき先生は、いません。


会う人会う人が、感動するような、本物の、施術を。

わたしも、目指すところは、ここだと、決まっています。


本物の施術を受けたあとに訪れる、軽やかな、嬉しいような、自分を労わるような、優しい、あの心地よい気分を。

お会いした人が、その晴れやかな、気分を、持ち帰って、

周りのご家族、ご友人、半径1キロの人すべてに、幸運の波が伝わりますように、

そう願いまして。



東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。



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●有機りんごの季節になりましたね

受講のご案内 / ビフォーアフター / ご予約・お問合せ


こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。



毎年、楽しみにしているのが、この季節です。

有機りんごが、一瞬、出回るからです。

今のところ、2週間くらい、店頭に並んでいます。


有機りんごは、絶対ないわけではないけれども、かなり希少です。



運よく、お店で見つけたら、

「つぎ来ても、ないかもしれない」

と、購入しておくのが、正解です。


たいていは、やや小粒です。

イメージは、外国の真っ赤なりんごの大きさで、

色デザインは、日本のリンゴ、という感じ。



小さいながらも、

皮ごといただける安心感。

幸せです。


年や、時期や、農家さんによって、大きさもかたちも、マチマチです。

店側も、小さな虫食い穴程度は、OKなのでしょう。

それくらいのことは気にせず、店頭に、デーンと、置いてありますよ。

消費者だって、そのところは、理解済みです。


あぁ。。食べられるだけで、有難い。。。(。-人-。)


ちなみに、

有機りんごは、狙っていてもほんとうに出会えないくらい希少なのですが、

減農薬(農薬6割減とか)でしたら、わりと、長く店頭に並びます。




東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。




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●みよ!この無添加オイスターソースを!

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こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。


わたしは、2007年、一人暮らしを始めたころから、

無添加、無農薬食品を、できるだけ、体内に入れることを意識しています。


まずはじめにこだわったのが、無添加の調味料です。


お醤油や、みりん、お出汁、マヨネーズなど、

大量生産のために作られたまがい物ではなく、

昔ながらの製造方法を続けている本物を選ぶことによって、

健康と美味しいに妥協しない豊かな食卓にしてきました。


いまでは、

オーガニック、無添加、という言葉がとても大好きすぎて、

いつも、自然派のお店をうろついています。


我が家の冷蔵庫には、これ以外のものは、ほぼ皆無です。

出産の時にお手伝いにきてくれた姉が、驚いたほど、徹底しています。


自然食品のお店というと、

地方には、ほとんど存在しないのが残念なのですが、

(名古屋ですら、当時は、ほとんどありませんでしたね。今はどうかな?)

宅配という素晴らしいサービスが、現代では豊富にあるので、無理なく継続することができる時代となりましたね。

ありがたいです。


関東という都会にいたっては、

そこらじゅうに、自然食品のお店があります。


わたしの自宅からも、徒歩圏内だけでも、専門店が3軒、

加えて、普通のスーパーにも、充実した有機野菜コーナーがありますので、

言葉で言い表せないくらい、この環境に感謝しています。



そんなわたしですが、

無添加生活をはじめて10年。

初めてみかけてた、オイスターソースが、こちらです。


原材料は、牡蠣、塩、以上!

素晴らしい。



自然食品のお店でも、ここまでのものは、なかなか見つかりません。

砂糖やら水あめやら、いろんなものを足している商品が多い中、断トツの、このシンプルさ!


化学調味料は論外ですが、

ここまですっきりした原材料をみると、拍手を送りたくなります。

ちなみにこのオイスターソースは、「大地を守る会」で、見つけました。




今回は、このオイスターソースに、

産まれてから一度も抗生物質を打っていない、希少な保美豚に、
(わたしは、そらさん経由で購入しています)

本物のお醤油を加えまして、炒め物にしました。

子供にも、安心して、食べてもらえます。






さきほど、

地方には、有機野菜などが置いてないと言いましたが、

たとえば、岐阜県大垣駅前のアピタですが(ローカルですみません)、

先日、母と一緒に探したところ、

・基本的な有機野菜(にんじん、小松菜等)
・有機パスタソース
・無添加味噌
・無添加醤油
・無添加マヨネーズ
・無添加出汁
・ウインナー(ギリギリOK)
・無添加食パン(これがあるのは、大きいね!使えます)

など、おいてありましたね。


地方でも、

大垣市のような田舎といわれる地域でも、

少し大きめスーパーでしたら、

アイテムにつき1種類くらいは、無添加系の商品が、企業努力によって、置いてあります。

それを買う人が多くなればなるほど、

以後定番化するでしょうし、価格も下がってくるのだと思います。

わたしたち消費者次第、ともいえます。



わたしは、商品の前側だけをみて、購入することは、まずありません。

このように、裏側の原材料を確認して、購入に至ります。




つきつめると、キリがない領域ですが、

一度こだわり始めると、身体に良いものを、食べたい意識が高まります。


でも、

わたしは、元々大雑把な性格なこともあり、

外食のときは、気にしません。(気にしていたら、何も食べられませんから)


ショートニングを回避することは、絶対守りたいところではありますが、

それくらいかな。

もちろん、それすら守れないときも、あります。


そういうときは、どうするか?


罪悪感を持ったまま、食べないことです。


まずは、

いま目の前にある、食べ物に、感謝します。

「食べたい」と感じる、自分の心を、優先します。

「気持ちよく」食べます。



以上です。


加えて、

「わたしの身体さん、あとは、解毒分解を、頼むよ!」


とお願いすれば、完璧です。





東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。



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テーマ:
●たくさんのお申込みをありがとうございました

受講のご案内 / ビフォーアフター / ご予約・お問合せ


こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。



まずは、業務連絡です。


10月メイクレッスンにお申込みくださいました、T.E.さま。

メールが届きませんでした。

今回は、満席となってしまったため、お席がご用意できませんでした。

ご都合が合われましたら、またのお申込みをお待ち申し上げます。


-------------


みみるのメイクレッスンの募集について、連絡申し上げます。


みみるでは、毎月、募集を行っております。

前の月の下旬に、募集することが多いです。(イレギュラーあり)


お席の数を超えた方にお申込みいただくことが多く、

開始からすぐに満席になることが多いです。

先着で受付を行っております。

ご希望の際は、お早めに送信くださいませ。


一番人気は、イメージコンサルコースです。

おすすめは、メイクレッスンと一緒に、パーソナルカラー診断をお受けいただくことです。

パーソナルカラー診断は、イメージコンサルコースに含まれております。

または、メイクレッスンコース(基本・クイック)に、オプションとして追加もできます。



最後に、ちょっとしたテクニック?ですが、

毎月なぜだか本当に不思議なのですが、

ご予約は、月末から、埋まっていきます。

月初めの日程の方が、断然予約が取りやすいので、参考にしてください。




10月メイクレッスンにお申込みくださいましたみなさま、

ほんとうにありがとうございました。


お席がご用意できなかったみなさま、

申し訳ありません。

またのお申込みを、ぜひお待ち申し上げます。


ありがとうございました!





東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。




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●【募集】みみる10月メイクレッスン

受講のご案内 / ビフォーアフター / ご予約・お問合せ


こんにちは、

東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。



ほんとうに、たいへんお待たせいたしました。

10月メイクレッスンを募集させていただきます。


じっとお待ちくださった方々、

待ちきれずお問い合わせくださった方々、

ほんとうに、ありがとうございました。m(__)m


何度か申し上げておりますが、

申し込みは、先着順です。

募集開始とともに、お申込みくださると、かなり高い確率で、お席がご用意できます。

毎月、1分で、満席となることが多いです。

「今月しか受けられない・・」

などのご事情がある場合は、とくに、お見逃しのないように、お願いいたします。




【募集期間】
10月1日(日)20:00~23:59
翌日、メールにてお返事いたします。
満席によりお席がご用意できない場合も、お返事いたします。




【申込方法】
以下にございます問い合わせフォームにて承ります。
募集期間になりましたら、お問い合わせフォームが開きます。

お電話では受付しておりませんので、ご注意くださいませ。

スマホ・PCからのお申込みはこちら
携帯からのお申込みはこちら



【ご予約可能日時】
10/5(木)
10/6(金)
10/10(火)
10/11(水)
10/12(木)
10/16(月)
10/17(火)
10/18(水)
10/19(木)
10/23(月)
10/25(水)
10/26(木)
10/30(月)


11:00前後~

※基本的には、11:00スタートを予定しております。
 前後のレッスン状況により、10:30頃、14:00頃のスタートの可能性もございます。
 


【場所】
東急田園都市線「高津駅」徒歩4分(二子玉川駅から2駅目)
その他詳細につきましては、ご予約をいただいた方にお伝えします。


【お願い】
子供が小さいため、当日朝、急なキャンセルをお願いする可能性がございます。
その関係で、しばらくの間は、関東近郊の方のみの募集とさせていただいております。


よろしくお願いいたします。



東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。



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