ameblo引っ越し
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ａｍｅｂｌｏ引っ越しです。
ＩＤを新しく作成しました。
ｔｏｔａｌ７５０ｋｇ⇒ｔｏｔａｌ８００ｋｇに変更です。いつまでも過去の公式記録の数字のままではいけません。
2010 出場大会
第40回北海道男子パワーリフティング選手権大会 5/9 82.5kg級 660kg 1位
第28回全日本マスターズパワーリフティング選手権大会 6/12 82.5kg級 662.5kg 4位
第28回世界男子マスタ－ズパワーリフティング選手権大会 9/23 90kg級 700kg 5位
自己ベスト 90kg級：S270kgB215kgD265kgT750kg
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ａｍｅｂｌｏ引っ越しです。
ＩＤを新しく作成しました。
ｔｏｔａｌ７５０ｋｇ⇒ｔｏｔａｌ８００ｋｇに変更です。いつまでも過去の公式記録の数字のままではいけません。
今日は北海道の今年最後の大会「秋季選手権」。車で片道４時間。小樽が会場です。
もりぉはベンチの主審と、
ryu-suke選手↓のセコンドです。
右手のものは気にしないでください。幻です。
まずスクワット
もりぉが巻いたのですが第３を判定で落としました。
しかし３００ｋｇは数年のうちに成功するでしょう。ポテンシャルは素晴らしい！
次に、彼曰く、「好きではないべんち」
もりぉが主審をしたのですが第１をラックのアゴにぶつけました。
しかし１８０ｋｇは近々成功するでしょう。シャツの相性が良くなってきたみたいです！
記録表です↓
確かに彼は生きています。
最後にデッドリフト
もりぉがパウダープレイをしたのですが第１が重そうです。
練習の疲労が抜けていないのでしょうか。抜きぬきしておきましょう。
デッドは順位争いがありました。
９０ｋｇ級ＴＯＴＡＬ６５５ｋｇ ２位
おつかれさん！
標準は射程距離ですね！ＧＯＯＤＬＩＦＴ！
８５５ｋｇ目指して練習だ！
もりぉは、ヘルニアの回復見ながら練習再開しようと思います。
今のところまだ不完全７０％です。
医者には３年必要と言われました。
あと２１か月で、次第にフルパワーになっていくらしいですよ。
疲れました。しばらくお休みします。
デッドリフトの主流が完全に決まりました。以後フォーム改造（というか戻すだけですが）に取り組みます。
９０ｋｇ級の標準記録がＧＥＴできましたので、２０１１年全日本ＯＰＥＮに出場しようと思います。
体重は８５ｋｇくらいだと思います。
チェコでは３種目の第一試技に自信がなく（練習不足）重量選択も低めの設定でした。
まだまだヘルニアは良くなっていくので、うまく疲労を抜きながら地道に練習を行います。
しばらくマスターズはお休みです。２０１１年ＯＰＥＮで復活します。
それでは！
出場決意
チェコの世界マスターズパワー。出場します。
先週まで欠場の心づもりでしたが、急激に左膝の状態が良くなりました。
先週ようやくパワーギア練習ができるようになりました。
腰のヘルニアは小康状態です。少し疲労がたまると右脚ハムの筋力が驚くほど落ちてしまいます。
そのため、デッドリフトは何キロ引けるのかまったくわかりません。
最終練習
今日は、スクワット、ベンチプレスの最終練習でした。
ｒｅｐｓを重ねるたびに自然と「ありがとう」の気持ちが湧いてきました。
練習を終えてスポセンを後にする時感無量でした。
パワー１９年目でようやく世界と名の付く大会に出場できます。
チェコへ
２５日土曜日関西に前泊し、日曜日チェコへ飛びます。
月曜日は、ＭⅡ６０ｋｇ級の吉田雅己選手のメインセコンドとなっています。
ご迷惑をおかけしないかとても気がかりです。
もーりすは、３０日ＭⅠ９０ｋｇ級に出場です。
体重が載りかけていますが、８８ｋｇくらいでまだ増量途中という段階です。
先週から練習を開始したばかりなので調整不足な面と上り調子のワクワク感があります。
セコンドに、世界の立花先生ですよ！恐縮してしまいます。
ありがとう
１９年間、もーりすを ありがとうございました
ＬＩＶＥ
http://www.russprache.at/goodlift/online/onlineside.html
それでは！
いろいろあった３年間でしたが、もーりすは世界制覇してきます。
そしてファンタジスタになる！
もーちゃんです
２４日夜・・・・・・・ネムネム。。。
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