mixi
2013-02-01 13:59:33

Work Diary '13/01/31 THU

テーマ:Work Diary
1月に行かれてしまいました、2月は逃がさないつもりです。
Yahoo!ニュースを確認すると、例の「体罰」関連が目立ちます(汗)
‥この問題はまだ続きそうです、僕も他人事ではないので気になります。

午前中はヒストリア宇部にある「カフェKiKi」で打ち合わせ。
新川市まつりに向けての打ち合わせ、また一つ素敵な出逢いがありました。


『生涯修行 生涯青春』-image



打ち合わせの帰り、午後からの指導に備えて腹ごしらえ。
宇部市東新川町「一久 東新川店」へ、同じ東新川町の名店「七福」と迷いました(笑)
店内でばったり居合わせた木嶋製麺所の木嶋孝明 です。
カウンターに座りラーメンを啜る後姿は年下とは思えませんでした(笑)


『生涯修行 生涯青春』-image



30代女性「かんたんシェイプアップエクササイズ」
‥前回の筋肉痛が癒えたところで、この日を迎えました(笑)
ライバルは前回の自分、「キツい」を連呼しながらも見事に自分に打ち勝ちました。
「出来なかったことが出来るようになる」、まさに「継続は力なり」です。


『生涯修行 生涯青春』-image



40代男性「オトコの体質改善エクササイズ」
週2回ペースの筋トレ、自主的に始めたウォーキング、そして禁酒…。
カラダの動きは絶好調、サンドバッグを3分×3R打ちっ放しです(笑)


『生涯修行 生涯青春』-image



50代女性ペア「かんたんシェイプアップエクササイズ」
股関節痛に右足痛とカラダの不調を訴える二人、その原因は日常の不良姿勢にあるようです。
「姿勢力向上」には重力に対抗する抗重力筋の強化が大事です。
背中、お腹、お尻、太ももとしっかり鍛えることができました。


『生涯修行 生涯青春』-image



この日は義父の退職祝い、親戚一同で宇部市中央町「味道楽」で会食です。
TVのグルメリポーターもビックリの妻の食べっぷり、カニぷりっぷり(笑)
カニ造り、焼カニ、カニ天ぷら、カニ鍋、そしてカニ雑炊…カニ、カニ、カニ。
「味道楽」は銀天エコプラザ裏にあるので道頓堀まで行かなくても大丈夫ですよ(笑)


『生涯修行 生涯青春』-image



皆からの寄せ書きに感動の義父、本当にお疲れ様でした。
長い間、家族のために働いた姿は良きお手本ですね。
良い婿をもらったと言ってくださり、こちらまで目頭が熱くなります。
‥立場は弱いですが僕も戸籍上は家長なので、しっかり頑張りたいと思います(笑)




One to One Leading あなたの町のホームトレーナー

パーソナルフィッ トネスジム トータル・ボディ・サポート

トータル・ボディ・サポート

【修練日時】 少年部│月曜日(月4回)17:00~18:00 土曜日(月4回)19:00~20:00
         一般部│土曜日(月4回)20:00~21:00
【修練場所】 ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)
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<お問い合わせ> 鈴木道臣 (部長) TEL 090-9463-8728

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