2013-01-29 11:26:23

Work Diary '13/01/28 MON

テーマ:Work Diary
‥休み明けの朝はツラい、なかなか布団から出ることができません(汗)
そんな中、一気に目が覚めるようなメッセージが心友から届きました。
公表はできませんが、ココロが温まるような内容で夫婦揃って幸せな気分になりました。
‥心なしか朝食で飲んだミルクコーヒーがいつもより甘かったような気がします(笑)


『生涯修行 生涯青春』-image



40代男性「オトコの体質改善エクササイズ」
なんと禁酒13日目に突入の意思の強いオトコ、健康への意識がどんどん高まっています。
この日も歩いて来店され、これはどうやら本気になったようですぞ(笑)
「意識が変われば行動が変わる」
そして、「運動は"運"を動かす」ー。今後がますます楽しみになってきました。


『生涯修行 生涯青春』-image




『生涯修行 生涯青春』-image



少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団 の指導です。
自発性、積極性のある子供を育むべく指導していますが…この日は嬉しい出来事がありました。
小学1年生の女の子が自分から準備運動の号令を名乗り出たのです。
しかも誰よりも大きな声で堂々とやり遂げ、指導者として本当に嬉しい出来事でした。
子供は無限の可能性を秘めている可能性の種子、次の稽古がまた楽しみです。

少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団の詳細はこちら


『生涯修行 生涯青春』-image



40代夫婦「かんたんシェイプアップエクササイズ」
ご夫婦で仲良くエクササイズ、良い運動習慣が続いています。
有酸素運動でウォーキング、時間を見つけて屋外でのウォーキングも始めるといいですね。


『生涯修行 生涯青春』-image



40代男性「オトコの体質改善エクササイズ」
‥仕事帰りでクタクタにも関わらず、自分のカラダに鞭を打つオトコ。
最後はキックボクシングでミット打ち、乾いた音を鳴らしストレス解消になりました。


『生涯修行 生涯青春』-image



この日の帰宅は22:30、娘はまだ起きており笑顔でお出迎えです。
仕事で疲れて帰っても、この笑顔を見れば疲れなんか吹き飛びますね。

‥部屋に翌日の荒ゴミが置かれており、「思い切っていらない物は捨てる」と妻の一言。
毎朝のトイレ&風呂掃除が効いているのか、僕は捨てられずに済みそうです。
これから月に1回の荒ゴミ収集日が近付くにつれて落ち着かなくなりそうです(笑)






One to One Leading あなたの町のホームトレーナー

パーソナルフィッ トネスジム トータル・ボディ・サポート

トータル・ボディ・サポート

【修練日時】 少年部│月曜日(月4回)17:00~18:00 土曜日(月4回)19:00~20:00
         一般部│土曜日(月4回)20:00~21:00
【修練場所】 ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)
見学・体験随時受付中!!
<お問い合わせ> 鈴木道臣 (部長) TEL 090-9463-8728

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