一歩進んで、二歩下がる まだまだこれから

たまに良くなり

走って

でも、やはり

まだまだ

内膝が痛む

一歩進んで、二歩下がる

気休めだけど

出来事はやる

でも

まだ

出来る事があるはず

火星かっ

ランニングねたでなくm(._.)m

帰宅中

南東の空に、

やたら赤い星があるなぁーと

調べたら

15年ぶりの火星大接近

だそうでです

火星人

居るんかいのー

梅雨の晴れ間 綺麗な夕焼け

綺麗な夕焼けが撮れた

今週も頑張ります

やっと、やっと

１年半前から、

曲がらなかった右膝

痛みが有りますが

やっと

曲がりました

１年半ぶりに

右かかとがお尻につきました

自重での屈伸は、痛みが強く出来ませんが、確実に進歩してますと信じて‼️

先輩に会ってきました

色々と尊敬出来る

先輩に会って来ました(￣^￣)ゞ

私、精一杯やっていたつもりでした

が

まだまだ

努力が足りませんでした

会いに行って良かった

こんなポンコツ

まだまだ伸びしろ

あるかもd(￣ ￣)

新橋駅の汽車ぽっぽ🚂