ゆる体操

ゆる体操教えます。





壊れにくく回復しやすい体作りに役だてていただければ、と思います。


テーマ:
宇都宮の整体院おだの小田です。

今回は痛みについてです。

誰でも痛いのは嫌ですよね。

身体だっていたいのはごめんだと思います。

でも痛い、こる、などがおこります。

中年になると頻発してきます。

でもそれは身体からのsosなんです。

大人になるとだれも叱ってくれなくなりますよね。

ほんとのことを言ってくれる友達が一人もいないなんてざらです。

身体は数少ないほんとのことを言ってくれる友達みたいなものです。

何か生活上で身体の負担になることがあるから、それを痛みで教ええくれてるのです。

痛くなる前から小さいサインを出してくれてますので、痛くなる前に何とかしてあげたいものですね。

hpはこちら。
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