みなさーん
今日は遅くにこんばんはぁ
台風🌬のせいなのか
今日もジメジメしめじな1日でしたね
なんだかカラダにキノコが
生えてきそうですよね
ホントに生えてたりして
って…あれ
ぷにぷに…ぷにぷに…
オーナー大変ですぅ
カラダにじゃなくプヨプヨ脂肪が
くっついてますよぅ
どうしましょう…
『おとなりさん行ってみたら?』
おとなりさんて…
そう
女性専用フィットネスクラブの
Bライン さんです
無料体験 もできるとのことで
さっそくオーナーに頼んで行ってみました
2号店ということで
1号店よりは規模は小さめとのことですが
ワタシは逆に安心感があって良かったです
内容は短時間で
加圧マシーンの筋トレ だけでなく
有酸素運動 も組み合わせて
順番にこなしていくので
気がついたらあっという間に
自分運動しちゃってるーーー
って感じでした
有酸素運動のほうは
オーナー先生の動きに合わせてやるのですが
運動オンチなワタシは
なかなかついていけず…
でも
オーナー先生の笑顔につられて
結局楽しく最後までできちゃいました
コーチの方も優しく
ダイエットの話など詳しく教えていただいて
とても参考になりました
ありがとうございました
ちなみに
ウチのお店では
Bラインさんとの共同開発ランチも
やっております
美味しい物を食べて
楽しく運動して
美ライン作り
みなさんもいかがですか
それではまた
オーナーからの追伸
新作クッキー焼けました
イタリアンレストラン
トリットオッカ
那須塩原市島方457-11
0287-74-3374