40歳以上の運動が苦手な方でも自宅でできるダイエットトレーニング

40歳以上の運動が苦手な方が自宅で続けられる簡単トレーニングを随時ご紹介していきます(^^)


テーマ:

「ちょいトレ」メンバーの皆様からの感想です。
ありがとうございます(^^)
 

▼「ちょいトレ」詳細はこちらから▼
http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/1325
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●M様
なんと!イラストで感想を書いて頂きました!ありがとうございます!!(^^)
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●M様
いつもニコニコのMさん。その笑顔に私達スタッフも癒されています(^^)
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「チョイトレを始めて1.5ヶ月。出来なかった腹筋や腕立て伏せが少し出来るようになって嬉しい!姿勢や歩き方も「筋肉」を意識して、体力づくりに励みます。休んでいた山登りを再開できそうです。会社員(57)」
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●N様
いつもご夫婦で来店されるN様(奥様)。仕事が調理師で肩こり・腰痛に悩んで来店されました。
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Q4:近隣には多くの整骨院、整体、リラクゼーション施設がありますが、当店へご来店頂いた決め手はなんですか?
「家から近いこと、見学や体験の時、親切に対応してくれた。個別に指導してもらえること」
 

Q5:当店のサービスを受けてみた感想をお聞かせ下さい。
「マリナさんがとても丁寧に指導してくださるので、毎回楽しくトレーニングをすることができます。月2回の施術もとてもリラックス出来、癒されています。体も少しづつ楽になってきました。」
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●A様
とっても明るいAさん! 7月末のインターハイに出場する息子さんと一緒に来店されています。

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Q4:近隣には多くの整骨院、整体、リラクゼーション施設がありますが、当店へご来店頂いた決め手はなんですか?
「1人1人の目的に合わせたプログラムを期待できそうだったからです。今回はリラクゼーションや整体ではなく息子のライフル競技のパフォーマンスUPが目的でしたので息子に話をききながら、その競技に合ったトレーニングをしてくださることが決め手になりました。
 

Q5:当店のサービスを受けてみた感想をお聞かせ下さい。
「(息子さんの筋トレを)待っている時間がもったいないので私もトレーニングを体験したのですが、思った以上に脇腹の筋肉が硬くなっていておどろきました。それと同時に私もやる気が出てペア入会を決めました」
 

「私にとっては月2回の美容針も魅力的でした⬅︎40代以上の女性は関心が高いと思いますヨ〜」

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●夏井様
ダイエットが目的の夏井さん。自分のペースでトレーニングできる個別指導が気に入って頂けています。

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Q4:近隣には多くの整骨院、整体、リラクゼーション施設がありますが、当店へご来店頂いた決め手はなんですか?
「姿勢が良くなり、その上、ダイエットにもつながるからです。」
 

Q5:当店のサービスを受けてみた感想をお聞かせ下さい。
「丁寧で、自分が出来る範囲の事を教えて頂けるので、無理なく、通えると思えた所が良かったです。」

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