自宅で時短、ノーリバウンドのミニトランポリンダイエット

40才を過ぎたら今のままさえ難しい。
自宅で短時間で効果があり、ノーリバウンドで痩せられるミポリンダイエットクラブは、神戸市北区、垂水区、西区王塚台で体験できます。

ベル短期決戦ダイエットならおまかせ!!

3か月あれば、健康的に10キロ減量可!!

画期的トランポリンエクササイズの《ミポリンダイエット》

・ミニトランポリン上有酸素運動

・ストレッチポールでカラダを緩め、整え、

コンプレッションストレッチ(コロコロマッサージ)で筋肉を柔らかく!

【日程】 (木曜クラス)第1・第3

     (金曜クラス)第2

各10時~12時 

【場所】神戸市北区 ママとキッズのカルチャーハウスとことこ

※無料駐車場完備

【料金】2200円

【レンタル】ミニトランポリン500円、ストレッチポール300円

※体験はレンタル無料!!






ベルmiho先生のボディシェイプ&ストレッチ教室

コンセプトはさびない人音譜見た目も細胞も、年齢マイナス10歳!~

①腹筋3種でくびれくっきり 

②内臓を正しい位置に戻し下腹すっきり

③骨盤底筋トレーニングで尿モレなし 

二の腕すっきり

⑤腹式呼吸で自律神経を整え、心身ともにリラックス

【日程】第2&第4火曜 10時~11時

【場所】神戸市北区桂木集会所

【料金】1回1000円

体験レッスン500円(1回限)




ベルストレッチポールクラス~その日の疲れ、その日のうちに!!


・カラダの癖による歪みを改善!

・ポールdeころころリンパマッサージ!


【日程】毎月第1月曜 10時~11時15分

【場所】神戸市北区小倉台自治会館

【料金】1500円

【レンタル】300円

※体験はレンタル無料


ベルNPO法人神戸ママキラ子育て応援パーク理事長兼務

ママキラフェスタの企画・運営ほか


公式ブログはこちら

コンセプトは、ママとキッズの小さな遊園地ラブラブ

お得な価格でわくわく、楽しい、キレイ、癒し

体験していただきたい。

イベントの場を広告宣伝に活用いただくことで、

ママの社会参加を応援音譜






テーマ:
6月のレッスンがスタートしました。

【メンバーさんの声】
『体重はまだ劇的に変わってないけど、からだのラインがすごく変わって嬉しい❗』

『もっともっとキレイになりたいので、まだまだ頑張ります❗』


すごいですね~✨
ほんとにすごくキレイなボディラインになりました♥

さて、
このメンバーさんが二ヶ月間、自宅でしたことは何でしょう?

①週に3回、自宅で一回20分のミニトランポリン
②使った筋肉をストレッチポールでマッサージ③月二回の教室参加

今年の夏休みは、
子ども達とプールや海に行くのが楽しみですね❗

【ミポリンダイエットとは?】
1人用ミニトランポリンでエアロビクス運動45分。
ストレッチポールで
体幹トレーニングなどを15分、リラクゼーション10分、マッサージ50分。
トータルケアを2時間で行うダイエットプログラム。

【6月教室スケジュール】
⭐神戸市北区とことこ 10時~12時

・9日(金)
・22(木)

⭐神戸市垂水区福屋家具2階イベントスペース
10時半~12時半

・2日(金)終了
・19日(月)

⭐神戸市垂水区舞子台いっぽカフェ(イベント)
・14日(水)10時~12時

【7月教室スケジュール】
⭐神戸市北区とことこ10時~12時

・14日(金)
・27日(木)夏休みのため、参加人数により休講になる場合もあります

⭐垂水教室
7月~移転のため、未定


【体験お問い合わせ先】
ミポリンダイエット協会
代表 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miporin-diet@gmail.com
今藤美穂

【ミポリンダイエット協会認定インストラクター教室】
・三宮
・舞子
・西明石
・東加古川
・高砂
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テーマ:
ミポリンダイエット協会代表の今藤美穂です。

定期教室は、ママと女性専用クラス。

春休み、夏休みは、キッズトランポリンイベント開催。

今年は、西明石スマイルスペースで12名、
神戸市北区とことこでは13名のこどもたちが参加してくれました。

西明石のスマイルスペースは、
認定インストラクターの崎元宏美先生が地域の方々が集う場所として、サンデーヨガやいろんなイベントをされています。

キッズトランポリンもその一つ。
~春がきた~2017というイベントのオープニングでさせていただきました!

幼稚園~小学生までが対象で、
まず、コアキッズ体操という日本コアコンディショニング協会の発育発達に沿った運動で、ウォーミングアップ🎵

その後、トランポリンで弾んだり走ったりしながら、ボール遊び❗
これはみんな、はまった~(笑)
キャーキャーワイワイ。
番号を言ってその相手がキャッチしやすいように、距離を測って優しく投げる。
感覚が学べますね✨

忍者になって踊りながらバランスを養い、移動では瞬時に空いてるトランポリンに一目散🎵
いわゆる、椅子取りゲームみたいな。

キッズトランポリンは、ママ、女性の有酸素運動目的とは違って、遊びながら様々な運動神経を培う優れもの❗

マット運動も、鉄棒も、跳び箱も、水泳も、サッカーも、野球も、バスケットボールもバレーボールも、空手も、剣道も、少林寺拳法も、ダンスも、チアも、ゴルフも、
カラダを動かす全ての基礎ができるんですよ。

今年の夏休みは、協会認定インストラクターがそれぞれの会場で開催するかも。

ミポリンダイエット協会ホームページ、
ミポリンダイエット協会FBページをお見逃しなく❗❗























お問い合わせは
miporin-diet@gmail.com
ミポリンダイエット協会こんどうまで。



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【認定インストラクター募集❗】
世界中のママ、女性が自分至上最高のキレイを手に入れるミポリンダイエットメソッド。

ママと女性のキレイを叶えることを、私たちと一緒に仕事にしませんか?

現在、3名の認定インストラクターが新規教室を開講しています。
また、三田市、神戸市北区上津台、藤原台周辺と、西宮市にて、教室開講のご要望がございます。
その他、お住まいの近くに新規開講が可能です。

(ミポリンダイエット協会認定教室)
①神戸市北区(協会本部)、代表担当
②垂水区小束山、代表担当
③中央区阪急三宮、武貞 梢先生担当
④西区王塚台、崎元 宏美先生担当
⑤東加古川市新在家、大形恵美Nene Emi先生担当
⑥高砂市、大形恵美先生担当
                                            (2017年3月現在)

個別に説明会もさせていただきますので、
ご興味がある方は、下記ホームページ内養成講座の詳細をご覧の上、お問い合わせフォームよりご連絡下さいませ。

http://miporin-diet.com


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テーマ:
お子様のご卒園、ご卒業おめでとうございます。
春はこれまでの自分にサヨナラして新しい自分に出会うチャンス!
 
□これまでいろんな健康器具を買っても続けられなかった。
□エクササイズDVDもどっかいっちゃった。
□今年こそもっとキレイになりたい!
と、いつも思ってはいる。
 
そこで、ミニトランポリン・・・
最近よくテレビや雑誌で見かけませんか?
 
□『楽しそう🎵』と思うけど、私にできるかな?!
□スポーツクラブにいくほどのガッツはない。
□1人じゃ続かない。
□でも、痩せたい❗
□キレイになった🎵と言われたい。

 
それならば・・・
 
3ヵ月だけ
【ミポリンダイエット】を試してみて!!
 

 
★なぜか?って?
それは・・・
地球上で最も効果が高く、結果が出ているからです!!
 
★どんな結果???
それは・・・
短時間の運動で体脂肪、内蔵脂肪を減らし、リバウンドなしの
憧れのメリハリボディになれた人たちが続出です
 
★食べ物を我慢したくないって???
私もです。
でも、大丈夫!!
まず、何がカラダに必要で、何が脂肪を増やしているのかが
わかれば、美と健康のための食生活が身に付きます。
もし、食べ過ぎても、翌日おうちでピョンピョン。
10~20分でリセットできます。
 
★やってみたいけど、できるかな???
どんなこともやってみないとわからないですよね。
1回体験してみてから、やるかやらないか、決めるのが
おすすめ。
これダメ、キライってこともあります。
無理に好きになるのではなく、
『カラダが弾めばココロも弾む!』感覚があれば、
一緒にやってみましょう。
グループレッスンなので、たくさんの仲間がいますよ。
 
【2016年度 目標達成者表彰式にて】

【MVPはこの方!3ヵ月で体重6.3キロ減、その他10項目全て減】

 
【ミポリンダイエット協会】教室のご案内
 
【料金】
・現金2500円
・3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
・6回チケット13200円(単価2200円)1年有効
【体験】
1400円
【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円
【持ち物】
飲料水、タオル、靴下(あれば5本指)ヨガマット(厚めのバスタオル)
【服装】
裸足になれる動きやすい服装(デニム、スカートNG)
【場所、日程】
⭐垂水教室 10時半~12時半
福屋家具2階レンタルスペース
・4月17日(月)
・28日(金)
 
⭐北区とことこ教室 10時~12時
一社)親子遊び推進協会とことこ

・4月14日(金)
・27日(木)
 
【キャンセルポリシー】
当日キャンセルは半額申し受けます
【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエット協会代表インストラクター 今藤美穂
【体験お申込みフォーム】
クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miporindiet@gmail.com
今藤美穂

 
【協会認定教室ご案内】
☆神戸市西区王塚台教室
トーホー玉津店2階カルチャーかけはし
 毎月第1.3火曜 10:30~12:30

☆東加古川教室
 スーリヤヨガスタジオ毎月第2.4水曜 
10:30~12

☆高砂教室
 有料体験会(500円)
3/25①13時半   ②14時半

☆三宮教室
神戸市中央区阪急三宮西口すぐ
ナカタコウベカルチャー
無料体験会
3/28①19時 ②20時
3/29①10時    ②11時
 
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テーマ:
おはようございます
ミポリンダイエット協会代表インストラクターの今藤美穂です。
兵庫県加古川市方面の皆様にご案内させてください。
 
新規教室開講
【東加古川教室無料体験会ご案内】
脚痩せ・美肌
ミニトランポリンエクササイズ
歪みを自分で改善・代謝アップ
ストレッチポール
 
(日時)
2月22日(水)
①10時半
②11時半
各回定員8名!
 
(所要時間)
体験レッスン40分
体組成計、メジャーで計測約20分
トータル1時間
 
(会場)
加古川市平岡町新在家232ー1
スーリヤヨガスタジオ
 
(講師)
協会認定インストラクターNene(大形恵美)
 
お問い合わせ、ご予約は、
西方面にお知り合いの方がいらっしゃれば、お知らせいただければ嬉しいです
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テーマ:
ミポリンダイエットクラブが向いてる方って、どんな方?

ダイエットしたい!
しなきゃ!
でも、続くかな?
できるかな?

一般的にダイエットと言えば、スポーツクラブですよね。
でも、最近はママでも仕事をされてる方がほんとに多いです。
週に三日、3時間スポーツクラブにいけるなら、それが一番早い❗
でも、
そんなに行けないって方。
ミポリンダイエットは、実際の教室には毎月1~2回の参加。
あとは、おうちで5分~スタートします。
慣れてきたら、10分、20分、と空き時間でやってみるんですね。
毎日1時間はムリでも、30分なら時間作れそうじゃないですか?
三ヶ月でマイナス3~5キロ❗痩せた方が何人かいらっしゃいますよ!!

さて、10月4日。
3ヶ所目の教室、神戸市西区王塚台教室がスタートしました。

体験には4名が参加下さり、、
皆さんミニトランポリンもストレッチポールも初めてで、笑いあり涙あり(笑)で、私も、とても楽しい時間でした❗


【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp
今藤美穂


□ダイエットが続かない
□3ヶ月で5キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている

【教室案内】
⭐垂水教室⭐10時半~12時半

10月
・7日(金)終了
・17日(月)残席1
・24日(月)残席5

11月
・11月4日(金)残席2
・11月21日(月)残席5

⭐北区とことこ教室⭐10時~12時

10月
・6日(木)終了
・14日(金)残席2
・20日(木)残席4

11月
・11日(金)○
・17日(木)○


⭐西明石王塚台教室⭐10時半~12時半

10月開講
・4日(火)終了
・18日(火)残席2

11月
・1日(火)残席3
・15日(火)○


【体験】随時予約受付中!
1400円

【ご紹介特典】
体験のご紹介お一人につき、
300円チケット進呈


【メンバー料金】
①一回2500円(現金)
※毎月一回継続で300円オフ
②3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
③6回チケット13200円(単価2200円)1年有効
④月謝(毎月2回)4500円(単価2250円)

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/acce

⭐西明石王塚台教室
トーホー玉津店2階
カルチャーかけはし

⭐三宮教室
みなと鍼灸院スタジオ
開講準備中❗❗







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テーマ:
『あの頃に帰りたい』



わたくしごとで恐縮ですが、
私は、20歳~11年間、フリーでエアロビクスインストラクターをしていました。

今から30年前…
経験も知識もまだなかったけど、
キレイなからだをデザインできてました。
というより、お肌の張りも弾力もくびれもプリケツも全て、若さゆえ❗

で、思うのです。

あの頃に帰りたい❗

共感してくれる方の中には、日々の生活にフィットネスを取り入れてらっしゃる方も多いでしょうね。

私も、過去はフィットネスクラブで働いていたし、やめてからはメンバーとして通っていた時期も何回かあります。
やっぱりエアロビクスが楽しい🎵ってのが
一番の理由かな。

今、私は、
ミポリンダイエットクラブを運営しています。
やはり、大好きなエアロビクスが基本で、
ミニトランポリンの上でエアロビクスをするのです。
そうすると、どうなるか?

まず、脈拍がゆるやかにあがっていき、
段々ハードな動きになるにつれ、息がはぁはぁ言い出します。
そこでやめずに、もう少し、あと少し!
それが体脂肪を燃焼する有酸素運動なんです。

もちろん、いくら運動をしているからといって、毎日食べすぎていては、ダメ。

基本的に、摂取カロリー=消費カロリー
で、現状維持なんで。

そして、もうひとつ。
歳をとると、一日に必要最低限のカロリーはがくんと減ります。

これは、正確には筋肉の量や、肝臓の健康にも関係してるんですが。

ということは、
①トータルで食べすぎない
(必要な栄養素以外のスナック菓子とかは控える)
②体脂肪を燃焼する運動
③筋肉をつける運動
④アルコールの飲みすぎ注意
⑤姿勢に気をつける=骨盤底筋を引き上げて内蔵を元の位置に❗

こんなことが当たり前になった時、

『あの頃に帰りたい』が実現するのではないでしょうか?



【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp
今藤美穂


□ダイエットが続かない
□3ヶ月で5キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている












【教室案内】
⭐垂水教室⭐

10月
・7日(金)満席
・17日(月)満席

・11月4日(金)
・11月21日(月)

⭐北区とことこ教室⭐

10月
・6日(木)残席3
・14日(金)残席3
・20日(木)

11月
・11日(金)
・17日(木)


⭐西明石王塚台教室⭐
10月開講
・4日(火)満席
・18日(火)


【体験】随時予約受付中!
1400円

【ご紹介特典】
ご紹介いただいたメンバー様、体験くださる方、どちらも一回300円オフ


【メンバー料金】
①一回2500円(現金)
※毎月一回継続で300円オフ
②3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
③6回チケット13200円(単価2200円)1年有効
④月謝(毎月2回)4500円(単価2250円)

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/acce

⭐西明石王塚台教室
トーホー玉津店2階
カルチャーかけはし

⭐三宮教室
みなと鍼灸院スタジオ
開講準備中❗❗
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テーマ:
ミポリンダイエットクラブの各教室メンバー様は、
一人一人目標を持っています。

もちろん、私にも目標がありました。

今日は特別に全部見せちゃう(笑)

今年の1月に立てた目標
①体重マイナス2キロ→3ヶ月でクリア
②体脂肪率マイナス5%→7ヶ月でクリア



全容はこちら
No.1

No.2


この中で目標としてなくて、いつの間にか細くなったのが、、、

太もも50センチ→44、5センチ
ひざ上35、8センチ→32センチ

そして、体内年齢ですが、
40歳→30歳✨
実年齢は、50歳なんですよ~(笑)
あー、言っちゃった❗

ちなみに、1月~8月は食事制限はしてなくて、
9月に入ってから摂取カロリーを計算するアプリを利用。


今、ダイエットしてる皆さんは、


なんのために?

どうなりたいか?


が、明確にありますか?


ミポリンダイエットクラブのクリスマスパーティーでは、

自分のたてた目標を達成したメンバーさんを、12月10日(土)に表彰します!
いつもよりドレスアップして、イケメンにエスコートしてもらって、、
イケメン風かもしれませんが(笑)

頑張った自分を、自分で誉めてあげるんです♥

もちろん、私や他のメンバーさんからも称賛の嵐!!

さぁ、今、ステージにたつ自分がイメージできた貴女は、絶対大丈夫!!
一生もののカラダと成功思考を手にいれるミポリンダイエット、一緒に始めましょう


【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp
今藤美穂


□ダイエットが続かない
□3ヶ月で5キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている












【教室案内】
⭐垂水教室⭐

10月
・7日(金)満席
・17日(月)満席

・11月4日(金)
・11月21日(月)

⭐北区とことこ教室⭐

10月
・6日(木)残席3
・14日(金)残席3
・20日(木)

11月
・11日(金)
・17日(木)


⭐西明石王塚台教室⭐
10月開講
・4日(火)満席
・18日(火)


【体験】随時予約受付中!
1400円

【ご紹介特典】
ご紹介いただいたメンバー様、体験くださる方、どちらも一回300円オフ


【メンバー料金】
①一回2500円(現金)
※毎月一回継続で300円オフ
②3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
③6回チケット13200円(単価2200円)1年有効
④月謝(毎月2回)4500円(単価2250円)

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/acce

⭐西明石王塚台教室
トーホー玉津店2階
カルチャーかけはし

⭐三宮教室
みなと鍼灸院スタジオ
開講準備中❗❗
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テーマ:
ミポリンダイエットクラブの各教室メンバー様は、
一人一人目標を持っています。
入会時に体組成計とメジャーで現状を把握してもらい、

なんのために?

どうなりたいか?

を自分で考えて書いてもらっています。

そして、、
自分のたてた目標を達成したメンバーさんは、12月10日(土)のクリスマスパーティーで表彰します!
いつもよりドレスアップして、イケメンにエスコートしてもらって、、
イケメン風かもしれませんが(笑)

頑張った自分を、自分で誉めてあげるんです♥

もちろん、私や他のメンバーさんからも称賛の嵐!!

さぁ、今、ステージにたつ自分がイメージできた貴女は、絶対大丈夫!!
一生もののカラダと成功思考を手にいれるミポリンダイエット、一緒に始めましょう


【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

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☆24時間受付可
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お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp
今藤美穂


□ダイエットが続かない
□3ヶ月で5キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている












【教室案内】
⭐垂水教室⭐

10月
・7日(金)満席
・17日(月)満席

・11月4日(金)
・11月21日(月)

⭐北区とことこ教室⭐

10月
・6日(木)
・14日(金)
・20日(木)

11月
・11日(金)
・17日(木)


⭐西明石王塚台教室⭐
10月開講
・4日(火)満席
・18日(火)


【体験】随時予約受付中!
1400円

【ご紹介特典】
ご紹介いただいたメンバー様、体験くださる方、どちらも一回300円オフ


【メンバー料金】
①一回2500円(現金)※
毎月一回継続で300円オフ
②3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
③6回チケット13200円(単価2200円)1年有効
④月謝(毎月2回)4500円(単価2250円)

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/acce

⭐西明石王塚台教室
トーホー玉津店2階
カルチャーかけはし
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『よし!今度こそ絶対痩せる!!』
と誓って3日坊主を繰り返す…⤵
実は、特別なことじゃないんです。
みんな、そうなんですよ!!
お一人様ダイエットが続いてる人は、
一握り。
では、どんな人が、続いてるんでしょうね?

例えば、
年末に結婚式を控えていて、純白のウェディングドレスを最高にキレイな状態で着たい♥
とか、
20年ぶりの高校の同窓会がある。
あの頃は細身で可愛かったのに、、残念⤵と思われたくないから
とか、
今度の運動会で親子競技で走らないといけない!
とか、
旦那さんが細身のキレイな女性を誉める❗
そのたびに気持ちが落ち込む⤵
とか、
他にもあると思いますが、
ひとついえるのは、
理由がある!!ということ。

なんもないのに、
『痩せたい~!』『痩せなあかん!』は、
単なる口癖です。

ミポリンダイエットクラブの各教室メンバーは、
一人一人目標を持っていて、
入会時に体組成計とメジャーで現状を把握してもらい、
なんのために?
どうなりたいか?
を自分で考えて書いてもらっています。

そして、、
自分のたてた目標を達成したメンバーさんは、12月10日(土)のクリスマスパーティーで表彰します!
いつもよりドレスアップして、イケメンにエスコートしてもらって、、
イケメン風かもしれませんが(笑)

頑張った自分を、自分で誉めてあげるんです♥

もちろん、私や他のメンバーさんからも称賛の嵐!!

さぁ、今、ステージにたつ自分がイメージできた貴女は、絶対大丈夫!!
一生もののカラダを手にいれる細胞改革ダイエット、一緒に始めましょう


【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

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☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
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今藤美穂


□ダイエットが続かない
□3ヶ月で5キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている


仲間と一緒にミポリンダイエットをスタートして、
【よく笑い、よく食べ、よく遊び、よく働く】ライフスタイルを手にいれませんか?
一生もののカラダ作りは細胞改革から!!

http://stat.ameba.jp/user_images/20160605/21/toratora0318mama/95/09/j/o0720096013665205673.jpg

http://stat.ameba.jp/user_images/20160617/15/toratora0318mama/71/bc/j/o0800053313674981729.jpg



【教室案内】
⭐垂水教室⭐
9月
・2日(金)
・12日(月)

10月
・7日(金)
・17日(月)

⭐北区とことこ教室⭐
9月
・1日(木)終了
・9日(金)
・15日(木)

10月
・6日(木)
・14日(金)
・20日(木)


⭐西明石王塚台教室⭐
10月開講
・4日(水)
・18日(水)



【体験】随時予約受付中!
1400円

【メンバー料金】
①一回2500円(現金)
②3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
③6回チケット13200円(単価2200円)1年有効
④月謝(毎月2回)4500円(単価2250円)

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/acce

⭐西明石王塚台教室
トーホー玉津店2階
カルチャーかけはし
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