業界初!!1日2分でリバウンド知らずのミニトランポリンダイエット【神戸市北区】

食べても太らないが通用するのは40才まで。
NASAの発表によると『地球上で最も効果的な運動がミニトランポリン』
しかも、どんな運動よりも時短かつ簡単!!
3ヶ月で5キロ痩せて好きな服を着れることを約束します。

ベル短期決戦ダイエットならおまかせ!!

3か月あれば、健康的に10キロ減量可!!

画期的トランポリンエクササイズの《ミポリンダイエット》

・ミニトランポリン上有酸素運動

・ストレッチポールでカラダを緩め、整え、

コンプレッションストレッチ(コロコロマッサージ)で筋肉を柔らかく!

【日程】 (木曜クラス)第1・第3

     (金曜クラス)第2

各10時~12時 

【場所】神戸市北区 ママとキッズのカルチャーハウスとことこ

※無料駐車場完備

【料金】2200円

【レンタル】ミニトランポリン500円、ストレッチポール300円

※体験はレンタル無料!!






ベルmiho先生のボディシェイプ&ストレッチ教室

コンセプトはさびない人音譜見た目も細胞も、年齢マイナス10歳!~

①腹筋3種でくびれくっきり 

②内臓を正しい位置に戻し下腹すっきり

③骨盤底筋トレーニングで尿モレなし 

二の腕すっきり

⑤腹式呼吸で自律神経を整え、心身ともにリラックス

【日程】第2&第4火曜 10時~11時

【場所】神戸市北区桂木集会所

【料金】1回1000円

体験レッスン500円(1回限)




ベルストレッチポールクラス~その日の疲れ、その日のうちに!!


・カラダの癖による歪みを改善!

・ポールdeころころリンパマッサージ!


【日程】毎月第1月曜 10時~11時15分

【場所】神戸市北区小倉台自治会館

【料金】1500円

【レンタル】300円

※体験はレンタル無料


ベルNPO法人神戸ママキラ子育て応援パーク理事長兼務

ママキラフェスタの企画・運営ほか


公式ブログはこちら

コンセプトは、ママとキッズの小さな遊園地ラブラブ

お得な価格でわくわく、楽しい、キレイ、癒し

体験していただきたい。

イベントの場を広告宣伝に活用いただくことで、

ママの社会参加を応援音譜






テーマ:
⭐夏休みに家でできるダイエット法を知りたい方へ⭐
お子さまの夏休みは、ママ達は自由に動けませんよね。
そこで、出向かなくても自宅で好きな時にできるミポリンダイエットがおすすめです。

明日7月21日(木)10時~12時は、
夏休み前ラストレッスン

□ダイエットが続かない
□夏までにあと3キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている

どれかあてはまったら体験から始めませんか?
ミニトランポリン運動は
とにかく消費カロリーが半端ないです!!
汗、かきます!!
普段から運動をされていない方には、まぁまぁしんどいです。
言い換えれば、短期間で痩せます!!

こんなこともします⭐




暑いからこそ、跳んで走って汗かいて、スッキリしましょう♥

⭐垂水教室⭐
【日時】
・8月5日(金)  体験満席
10時半~12時半


⭐北区とことこ教室⭐
【日時】
・7月21日(木) 体験残4
・8月12日(金) 体験残3
・8月18日(木) 体験残3
全て10時~12時

【料金】
現金2500円
3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
6回チケット13200円(単価2200円)1年有効

【体験料金】
1400円

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【持ち物】
飲料水、タオル

垂水教室は、
ヨガマットかバスタオル
運動靴あれば持参(なくても)

ロッカーやシャワー設備はございません。お着替えされる場合はバックヤードになります。

【最低遂行人数】
6人

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html

【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp
今藤美穂
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テーマ:
⭐3ヶ月で-5キロ~美脚美尻ナビ~⭐
       produced  by  miporindietclub

□秋に同窓会がある
□秋に友人の結婚式がある
□夏までにあと3キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている
□ダイエットが続かない

どれかあてはまったら体験から始めませんか?

実は、ミニトランポリン運動はNASAがトレーニングに取り入れているエクササイズ。

とにかく
すんごい汗、かきます!!
普段から運動をされていない方には、まぁまぁしんどいです。
まず下腹が痩せます!
そして、太もも、膝上、ふくらはぎがサイズダウン🎵









⭐垂水教室⭐
【日時】
・7月11日(月) 体験満席
・8月5日(金)   体験残席4
全て10時半~12時半


⭐北区とことこ教室⭐
【日時】
・7月13日(水) 体験残1
・7月15日(金) 体験残3
・7月21日(木) 体験残4
・8月4日(木)   体験残4
・8月12日(金) 体験残4
・8月18日(木) 体験残4
全て10時~12時

【料金】
現金2500円
3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
6回チケット13200円(単価2200円)1年有効

【お試し体験】
1400円

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【持ち物】
飲料水、タオル

垂水教室は、
ヨガマットかバスタオル

ロッカーやシャワー設備はございません。お着替えされる場合はバックヤードになります。

【最低遂行人数】
6人

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html

【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
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お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
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こんばんは。
昨年大好評だった
【夏休みキッズトランポリンクラス】を、今年も開催することになりました。

12歳で、からだの動かし方の指令を出す神経回路は発達を終えます。
そのため、5~9歳でどれだけ多種多様な動きを経験させるか?が大切だと言われています。
今回は、すべてのスポーツの基礎となる体軸を作るトランポリンで、体と頭を同時に使うトレーニングを楽しみながらしてみませんか?
ママもついでに
カロリー消費しちゃいましょう❗❗





【対象】
幼稚園児以上小学4年生くらい迄のお子様と親御さん

【参加費】
・親子で1500円
・ご兄弟追加お一人につき300円
(未就園児は無料)

【ミニトランポリンレンタル料】500円

【会場と日程】
①垂水教室
8月15日(月)10時半~11時半

⭐キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

②北区とことこ教室  
※ 好評につき予約終了
キャンセル待ち受付中!

8月30日(火)10時~11時

⭐一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html

【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
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【ミポリンダイエットクラブ】
好評により追加スケジュールあり。

□ダイエットが続かない
□夏までにあと3キロ痩せたい
□メリハリボディに憧れる
□食べたい!でも痩せたい
□夏でも足先が冷える
□便秘がち
□頭痛、生理痛もち
□慢性肩凝りを治したい
□慢性腰痛を治したい
□医者から運動を進められている

どれかあてはまったら体験から始めませんか?

実は、ミニトランポリン運動はNASAがトレーニングに取り入れているエクササイズ。

とにかく消費カロリーが半端ないです!!
汗、かきます!!
普段から運動をされていない方には、まぁまぁしんどいです。
言い換えれば、短期間で痩せます!!

こんなこともします⭐




それでもやってみたい方へ
ご案内です。


⭐垂水教室⭐
【日時】
・6月20日(月)   体験満席
・7月1日(金)     体験満席
・7月11日(月)   体験満席
・8月5日(金)     体験残席4
全て10時半~12時半


⭐北区とことこ教室⭐
【日時】
・6月16日(木)  終了
・7月7日(木)    体験残1
・7月13日(水)  体験残1
・7月15日(金)  体験残3
・7月21日(木)  体験残4
・8月4日(木)    体験残4
・8月12日(金)  体験残4
・8月18日(木)  体験残4
全て10時~12時

【料金】
現金2500円
3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
6回チケット13200円(単価2200円)1年有効

【お試し体験】
1400円

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【持ち物】
飲料水、タオル

垂水教室は、
ヨガマットかバスタオル
運動靴(出来れば上履き、なければ裏をふいてどうぞ)

ロッカーやシャワー設備はございません。お着替えされる場合はバックヤードになります。

【最低遂行人数】
6人

【場所】
⭐垂水教室
キーポイント垂水店一階
http://www.key-p.net/shop/tarumi.php

⭐北区とことこ教室
一社)親子遊び推進協会とことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html

【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
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6月スタートの
【ミポリンダイエットクラブ垂水教室】
スケジュールをお知らせします。

NASAも、地上トレーニングに取り入れているミニトランポリンエクササイズ。

とにかく消費カロリーが半端ないです!!
汗、かきます!!
普段から運動をされていない方には、まぁまぁしんどいです。
言い換えれば、短期間で痩せます!!

こんなこともします⭐


それでもやってみたい方(笑)への
ご案内です。

【日時】
・6月20日(月)満席
・7月1日(金)体験残席2名
・8月5日(金)体験残席4名
全て10時半~12時半

【料金】
現金2500円
3回チケット7000円(単価2333円)半年有効
6回チケット13200(単価2200円)1年有効

【お試し体験】
1400円

【レンタル】
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

【持ち物】
飲料水、タオル、ヨガマットかバスタオル
運動靴(出来れば上履き、なければ裏をふいてどうぞ)

ロッカーやシャワー設備はございません。お着替えされる場合はバックヤードになります。

【最低遂行人数】
6人

【場所】
神戸市垂水区<垂水~福田線の元ジャパン

【ご予約、お問い合わせ先】
ミポリンダイエットクラブ 今藤美穂


体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
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⭐【ミニトランポリン】効果⭐

私の場合は、42才で太り始めました。

高校時代は156センチの43キロ。
歳を重ねるごとに年末年始で増える体重が戻らなくなり、
45才では50キロに。

4年前からは神戸まつりでサンバに参加させてもらうようになり、毎年3ヶ月間だけ食べ物を減らし、集中的に減量。

そんな私が、サンバが終われば反動で食べまくり!というサイクルを抜け出せたのは、ミニトランポリンでした。

⭐ミニトランポリン歴 1年3ヶ月
2016年5月  44キロ


⭐ミニトランポリンをする前
2014年5月  49キロ
お腹と腰回りがヤバイ!



⭐ミニトランポリンのよいところ⭐

●とってもかんたん!
ジャンプするだけで体力とバランス感覚の育成につながります。

●トランポリンでお子さまの運動能力向上★

●5分程度飛び跳ねると1kmのジョギングと同じ運動量
手軽に有酸素運動♪

●耐荷重も110kgまでなので大人も子供も家族全員でお使いいただけます☆

●組み立てかんたん、折りたたみができて収納もしやすい!!

●誕生日プレゼント、入学祝い、卒園祝いのプレゼント、クリスマスプレゼントなどに!
お子さま、お孫さま大喜び!


⭐6月のレッスンスケジュール⭐

⭐北区とことこ教室⭐(10時~12時)
・2日(木)    終了
・10日(金)  体験枠 満席
・16日(木)  体験枠 満席

⭐垂水教室⭐(10時半~12時半)
・20日(月)   体験枠 満席

⭐料金⭐
・体験1400円
・メンバー都度払い  2500円
・チケット3枚  7000円(単価2333円)
・チケット6枚  13200円(単価2200円)

⭐レンタル料⭐
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

⭐入会金⭐
2000円

⭐垂水教室開講記念キャンペーン⭐
①ご紹介者様、ご入会者様、どちらにも次回以降使える300円オフチケット進呈

②体験当日次回ご予約で、入会金無料

⭐Q&A⭐
【Q1 】無料駐車場はありますか?
A…はい、ごさいます。
はっぱやさん、ボクシングジム、お肉屋さんなどと共有で40台以上あります。

【Q2】こどもも連れていけますか?
A…はい、大丈夫です。
会場のTOKOTOKOは絨毯です。
おもちゃや絵本もたくさんございます。
ベビーベッドや歩行器もございます。

【Q3】月に一回でもいいですか?
はい!
お仕事の都合などで、毎月一回の方もいらっしゃいます。
ただ、結果を早く出したい場合は、
できるだけレッスンにご参加いただき、
おうちでも5分~10分チャレンジしていただくことをオススメしています。

【Q4】体験はできますか?
A…はい!
毎回3名様の体験枠があります。
料金は1400円、別途セットレンタル料800円です。

【Q5】運動音痴でカラダも固いですが、大丈夫ですか?
A…はい!大丈夫です。
最初から難しいことはしませんし、ウォーミングアップ(準備運動)から少しずつ強度をあげていきます。
しんどいなと思ったら歩くだけでもオッケーなんですよ。

体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp今藤美穂

会場アクセス
ママとキッズのカルチャーハウスとことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html
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テーマ:
ミニトランポリンダイエットの【ミポリンダイエットクラブ】の特徴をば。

いろんなお稽古ありますが、
お一人で参加されると、なんとなーくアウェイな感じすることって、ないですか?

私はあります。

でも、ミポリンダイエットクラブは違います。

二回目、三回目と回を重ねるごとに、顔見知りからお友達になり、同じ目標をもつ仲間かつ、ライバルになっていきます⭐

そして、12月には皆さんの頑張りを表彰するパーティを三宮で開催予定❗❗

いつもよりちょっとドレスアップして、
旦那様や素敵な男性にエスコートしてもらって…♥

ステージに立つ貴女は、
ご自身で決めた目標を達成され、素敵な笑顔でキラキラ輝いていると思います

なんか、私も、ワクワクしちゃいます(笑)

まだ、半年ほどありますから、
『なんか面白そうなとこやなぁ』と思われたら、一度体験しにきてください。

もし、楽しくなかったら、ラインで断っても大丈夫!
恨んだりしません(笑)

ミポリンダイエットクラブは、
とびっきり輝いた笑顔になりたい貴女を応援します。






本日ご参加のメンバーさん🎵



◆トランポリンの良いところ♪ 

●とってもかんたん!
ジャンプするだけで体力とバランス感覚の育成につながります。

●トランポリンでお子さまの運動能力向上★

●5分程度飛び跳ねると1kmのジョギングと同じ運動量 
手軽に有酸素運動♪

●耐荷重も110kgまでなので大人も子供も家族全員でお使いいただけます☆

●組み立てかんたん、折りたたみができて収納もしやすい!!

●誕生日プレゼント、入学祝い、卒園祝いのプレゼント、クリスマスプレゼントなどに!
お子さま、お孫さま大喜び!


⭐6月のレッスンスケジュール⭐

⭐北区とことこ教室⭐(10時~12時)
・2日(木)    終了
・10日(金)  体験枠 残席1
・16日(木)  体験枠 残席1

⭐垂水教室⭐(10時半~12時半)
・20日(月)   体験枠 満席

⭐料金⭐
・体験1400円
・メンバー都度払い  2500円
・チケット3枚  7000円(単価2333円)
・チケット6枚  13200円(単価2200円)

⭐レンタル料⭐
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

⭐入会金⭐
2000円

⭐垂水教室開講記念キャンペーン⭐
①ご紹介者様、ご入会者様、どちらにも次回以降使える300円オフチケット進呈

②体験当日次回ご予約で、入会金無料

⭐Q&A⭐
【Q1 】無料駐車場はありますか?
A…はい、ごさいます。
はっぱやさん、ボクシングジム、お肉屋さんなどと共有で40台以上あります。

【Q2】こどもも連れていけますか?
A…はい、大丈夫です。
会場のTOKOTOKOは絨毯です。
おもちゃや絵本もたくさんございます。
ベビーベッドや歩行器もございます。

【Q3】月に一回でもいいですか?
はい!
お仕事の都合などで、毎月一回の方もいらっしゃいます。
ただ、結果を早く出したい場合は、
できるだけレッスンにご参加いただき、
おうちでも5分~10分チャレンジしていただくことをオススメしています。

【Q4】体験はできますか?
A…はい!
毎回3名様の体験枠があります。
料金は1400円、別途セットレンタル料800円です。

【Q5】運動音痴でカラダも固いですが、大丈夫ですか?
A…はい!大丈夫です。
最初から難しいことはしませんし、ウォーミングアップ(準備運動)から少しずつ強度をあげていきます。
しんどいなと思ったら歩くだけでもオッケーなんですよ。


体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
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会場アクセス
ママとキッズのカルチャーハウスとことこ
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キッズトランポリン❗❗
今日の夕方《レッツ天才!テレビくん》でやってましたねー。



実は、昨年も夏休み限定でキッズトランポリンクラスを開催したんですよ。

『こどもの発達発育は、プレ・ゴールデンエイジが大切!』
と、体操業界では言われています。


5歳までに約80%の神経が、
12歳までに約100%の神経が発達します。

お子さまの発達発育は、プレ・ゴールデンエイジの時期ほど結果が出やすく、一度発達すれば一生涯の財産を手に入れることができる!と言えます。

プレ・ゴールデンエイジとは…
5歳~9歳を指します

ミニトランポリンは、
ダイエットだけのものではありません。
基礎的な運動能力を身につけたいなら、跳び跳ねるだけで楽しいと感じるミニトランポリンは最適だ!!と、私は思います。

ちなみに昨年参加されたのは、ミポリンダイエットクラブメンバーのお子さん達がほとんど。

年齢は、
3歳1人
4歳3人
5歳2人
6歳2人
8歳1人
合計9人でした。

3歳以外は、水泳、サッカー、体操、バレエ、ダンスを習ってるお子さん達でした。

おうちで、親子で、楽しくできる運動は、なかなか他にないですよね。

夏休みは神戸市北区とことこ教室で、
開催しますので、
うちの子にもさせてみたい!
と、思われたママは、日程発表まで少しお待ちくださいね✨

ミポリンダイエットクラブ
今藤美穂

⭐日程決まったら連絡欲しいという方へ
タイトルに
『夏休みキッズ問い合わせ』と記載し、
miho.care@softbank.ne.jpへメール下さいませ。







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テーマ:
⭐【ミニトランポリン】効果⭐

私の場合は、42才で太り始めました。

高校時代は156センチの43キロ。
歳を重ねるごとに年末年始で増える体重が戻らなくなり、
45才では50キロに。

4年前からは神戸まつりでサンバに参加させてもらうようになり、毎年3ヶ月間だけ食べ物を減らし、集中的に減量。

そんな私が、サンバが終われば反動で食べまくり!というサイクルを抜け出せたのは、ミニトランポリンでした。

⭐ミニトランポリン歴 1年3ヶ月
2016年5月  44キロ


⭐ミニトランポリンをする前
2014年5月  49キロ
お腹と腰回りがヤバイ
               ↓



◆トランポリンの良いところ♪ 

●とってもかんたん!
ジャンプするだけで体力とバランス感覚の育成につながります。

●トランポリンでお子さまの運動能力向上★

●5分程度飛び跳ねると1kmのジョギングと同じ運動量 
手軽に有酸素運動♪

●耐荷重も110kgまでなので大人も子供も家族全員でお使いいただけます☆

●組み立てかんたん、折りたたみができて収納もしやすい!!

●誕生日プレゼント、入学祝い、卒園祝いのプレゼント、クリスマスプレゼントなどに!
お子さま、お孫さま大喜び!


⭐6月のレッスンスケジュール⭐

⭐北区とことこ教室⭐(10時~12時)
・2日(木)    終了
・10日(金)  体験枠 満席
・16日(木)  体験枠 満席

⭐垂水教室⭐(10時半~12時半)
・20日(月)   体験枠 満席

⭐料金⭐
・体験1400円
・メンバー都度払い  2500円
・チケット3枚  7000円(単価2333円)
・チケット6枚  13200円(単価2200円)

⭐レンタル料⭐
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

⭐入会金⭐
2000円

⭐垂水教室開講記念キャンペーン⭐
①ご紹介者様、ご入会者様、どちらにも次回以降使える300円オフチケット進呈

②体験当日次回ご予約で、入会金無料

⭐Q&A⭐
【Q1 】無料駐車場はありますか?
A…はい、ごさいます。
はっぱやさん、ボクシングジム、お肉屋さんなどと共有で40台以上あります。

【Q2】こどもも連れていけますか?
A…はい、大丈夫です。
会場のTOKOTOKOは絨毯です。
おもちゃや絵本もたくさんございます。
ベビーベッドや歩行器もございます。

【Q3】月に一回でもいいですか?
はい!
お仕事の都合などで、毎月一回の方もいらっしゃいます。
ただ、結果を早く出したい場合は、
できるだけレッスンにご参加いただき、
おうちでも5分~10分チャレンジしていただくことをオススメしています。

【Q4】体験はできますか?
A…はい!
毎回3名様の体験枠があります。
料金は1400円、別途セットレンタル料800円です。

【Q5】運動音痴でカラダも固いですが、大丈夫ですか?
A…はい!大丈夫です。
最初から難しいことはしませんし、ウォーミングアップ(準備運動)から少しずつ強度をあげていきます。
しんどいなと思ったら歩くだけでもオッケーなんですよ。


体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp今藤美穂

会場アクセス
ママとキッズのカルチャーハウスとことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html
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テーマ:
こんにちは
38歳からの美スタイルキープ【ミポリンダイエットクラブ】今藤美穂です。

5月ご参加の皆様、
お疲れさまでした。

毎月計測してもらってますが、
今月は何か変化はありましたか?!

私は体脂肪率がかなり減りました🎵

さて
6月は、梅雨時なのでなんとなーくだるい、めんどくさい、ってなりがち。

『からだが弾めば、心も弾む』
という言葉があります。

もし、気分がいまいちな時があれば、
ミニトランポリンで跳ねてみてください。

不思議とからだと心は繋がっています。
モヤッとした気分はどっかいっちゃうと私は思います。









◆トランポリンの良いところ♪ 

●とってもかんたん!
ジャンプするだけで体力とバランス感覚の育成につながります。

●トランポリンでお子さまの運動能力向上★

●5分程度飛び跳ねると1kmのジョギングと同じ運動量 
手軽に有酸素運動♪

●耐荷重も110kgまでなので大人も子供も家族全員でお使いいただけます☆

●組み立てかんたん、折りたたみができて収納もしやすい!!

●誕生日プレゼント、入学祝い、卒園祝いのプレゼント、クリスマスプレゼントなどに!
お子さま、お孫さま大喜び!


⭐6月のレッスンスケジュール⭐

⭐北区とことこ教室⭐(10時~12時)
・2日(木)    体験枠 残席1
・10日(金)  体験枠 残席1
・16日(木)  体験枠 残席3

⭐垂水教室⭐(10時半~12時半)
・20日(月)   体験枠 満席🈵

⭐料金⭐
・体験1400円
・メンバー都度払い  2500円
・チケット3枚  7000円(単価2333円)
・チケット6枚  13200円(単価2200円)

⭐レンタル料⭐
ミニトランポリン500円
ストレッチポール300円

⭐入会金⭐
2000円

⭐垂水教室開講記念キャンペーン⭐
①ご紹介者様、ご入会者様、どちらにも次回以降使える300円オフチケット進呈🎵

②グループ入会特典
お二人以上同時入会で、全員に300円オフチケット進呈🎵

①②併用可

③体験当日次回ご予約で、入会金無料

⭐Q&A⭐
【Q1 】無料駐車場はありますか?
A…はい、ごさいます。
はっぱやさん、ボクシングジム、お肉屋さんなどと共有で40台以上あります。

【Q2】こどもも連れていけますか?
A…はい、大丈夫です。
会場のTOKOTOKOは絨毯です。
おもちゃや絵本もたくさんございます。
ベビーベッドや歩行器もございます。

【Q3】月に一回でもいいですか?
はい!
お仕事の都合などで、毎月一回の方もいらっしゃいます。
ただ、結果を早く出したい場合は、
できるだけレッスンにご参加いただき、
おうちでも5分~10分チャレンジしていただくことをオススメしています。

【Q4】体験はできますか?
A…はい!
毎回3名様の体験枠があります。
料金は1400円、別途セットレンタル料800円です。

【Q5】運動音痴でカラダも固いですが、大丈夫ですか?
A…はい!大丈夫です。
最初から難しいことはしませんし、ウォーミングアップ(準備運動)から少しずつ強度をあげていきます。
しんどいなと思ったら歩くだけでもオッケーなんですよ。


体験お申込みフォーム

☆クリックで入力フォームに移動します
☆24時間受付可
☆3日以内に返信ない場合、届いていない可能性があります。
お数ですが下記アドレスまでお問い合わせください。
miho.care@softbank.ne.jp今藤美穂

会場アクセス
ママとキッズのカルチャーハウスとことこ
http://tokotoko0825.web.fc2.com/access.html

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