足関節捻挫
バスケットボールの練習にて捻挫をして来院。 （１０代 女性）
（受傷機序）
バスケットボールの競技中に足関節を内反強制され負傷する。
固定は包帯固定を推奨いたしますが、スポーツの現場では
応急処置的に使用することもありますので、今回は本人に巻き方を
覚えてもらいたいこともあって、テーピング固定による施術を致しました。
まずはアンダーラップを巻きます。
直接テーピングしてもいいのですが、テープかぶれを防止し
剥がす時の痛みがないため、使用したほうが良いでしょう。
（カラフルな在庫からブラックをチョイス！）
そして固定用の伸縮性がないテーピングで固定します。
通常、ホワイトのものが多く市販されていますが
最近では、オリンピックの選手もブラックテーピングを
使用しているのを、よく見かけるため接骨院でも
ブラックテーピングを使用します。
しかし、ホワイトもブラックも機能的には同じです。
カッコいいだけの話です・・・。
テーピングは応急処置ですので、テーピングをすれば
直ちに痛みが消失しスポーツができるようになる訳ではありません。
固定をしたら、スポーツをお休みし、安静を保つことが大切です。
とらスポーツ接骨院