こんにちはtontonのまゆこです

日々、自他ともに足裏観察。

ヨガでご一緒の方がマメや角質を嘆いていたのでお話を伺ってみると甲状腺の機能が正常でないと角質化しやすい箇所に角質が。

実際甲状腺のご病気だったそうです。

足裏にはたくさんの情報が詰まっています。

タコやマメ、角質化が進行することも意味があります。

足裏の角質などから内蔵のコンディションが判断できるということを伝えると皆さんびっくりされていました。

外からの刺激、靴が合わない、歩き方とかももちろん要因である場合も多いのですが、内側からのサインかも？！と考えを巡らせてくださいね。

何事も意味のないことは起きませんので。

私は仕事柄毎日見ている脚＆足裏、忙しい毎日を送っている皆さんには足裏の状態を把握するって結構難しいようす。

足裏を足をひっくり返して眺めるなんてしないのですよね。

それはわかるのですが、脚は足はがんばって皆さんを支えていますのですよ。

くれぐれもケアしてあげて欲しいのです。

愛をもって接すると脚（足裏も含め）はちゃんと答えてくれます、とっても素直なんですよ

実感こもる言葉でしょ、体験したので後日書きます。

こんにちはtontonのまゆこです

いつもお世話になっている真弓さんから菜月にすてきな贈り物。

ありがとうございます。

名前がモチーフの手作りの升。渋い。

季節の行事に合わせてこんな手作りの品、実にしゃれている。

節分はこれで元気に豆まきだといきたかったのですが、しもやけの痒みがピークで大泣き、じれまくり。

やっけっぱち状態で升に入った豆を歳の数ぶんポリポリ食べて終了でした。

保育園時代は毎年しっかり怖めな出来映えのお面を作っていました。

来年はどんな節分になるのだろうか、楽しみです。

こんにちはtontonのまゆこです

私の苔玉のブログを読んでくださったお客様が苔玉を購入したとのこと、嬉しいです。

苔玉の手入れは意外と面倒で甘く見ていました。

いまでも元気な子もいますが、ぱっさぱっさにかさついた黄色く変色した苔はもう隠したくなる感じ。

春には植え替えをして苔玉をもう少しアレンジしてみたいと野望ありです。


苔は枯れても中の土さえ湿っていれば植物もいきいき、強いな。


こちらは天然の石垣からとってきた苔。どうにか緑を保っています。

こんにちはtontonのまゆこです

友人であり大好きな作家三木葉苗さんのブログのサブタイトル（？）「日記エクササイズ」って表現が言い得ているな～と思う今日この頃。

文章を書くことが億劫になってしまうけれど、脳（ブログ）と身体（ヨガ）とエクササイズは私には必要です。
最近思うにブログは気楽な面もあるのです。自分のテリトリー内なので。

ツイッターの方が難しいのは私だけでしょうか？

話題は変わって、昨日は若いお客様が多く嬉しかったのです。

なんだか私の二十歳の時と比べるとずいぶんとしっかりしていて、今の私よりしっかりしてる

今からでも遅くない、がんばろう。そう思いました。

こんにちはｔｏｎｔｏｎのまゆこです

本日最終日「薬膳とリラクゼーションの豊なひととき」

この度新しい出会いにワクワクしました、と同時にいろいろ勉強させていただきました。

足ツボマッサージに好意的なイメージを持っている方ばかり。

自宅で取り入れたり遠くまで足ツボマッサージに通われていた経験をお持ちだったり（通った結果体重は理想的に減り健康になったそうです）。

そのような方々の共通の印象は自分軸で物事を捉えていること。

迷いなく決定し、一人参加の方ばかり。

足裏も直感に優れた形。面白いです。

ご参加くださったお客さまに感謝いたします。

そして素晴らしいお料理の数々を手がけ、今回のこの企画をお誘いくださった好岡さんに感謝いたします。

第二回ができたらよいな。






足ツボはこんな感じでゆったりと。

今日のお料は昨日とは少し違うメニューもありました。


グレープフルーツとホタテのサラダ

玉ねぎとアンチョビのソテー(手前）かぼちゃとバニラの煮物(中央)じゃがいもとアーモンドスライス(奥）

里芋と高野豆腐のゆず風味　花豆