本幸拓真の 片思いは世界を救う!

アクロスエンタテイメント所属 ナレーター、役者、ラジオパーソナリティーの本幸 拓真です。
ヨガインストラクター、耳つぼセラピスト、カラーセラピストとして活動しています。
毎日起こったことをほんのりと呟いてます。

ヨロシクね!


テーマ:
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胸の筋肉痛がまだ響く。  

だから別の場所。 ジムに行けない時は自宅で腹筋やチューブで刺激。


小さなことからコツコツと、見た目と体脂肪に着目してまずはトレーニングをもっと日常に根付かせます。


現状維持にヒィヒィいってたけどそけからの脱却!


今日は昼からMCのお仕事^_^ 


がんばるぞ!


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