先月で私がジムの経営者になって7年でした。

7年たつと、これといった感情もなく淡々と毎日がすぎていきました。

ジム自体は17年ぐらい前からあります。

そして会員さんも募集中です。

入会金5000円。
男性1ヶ月10000円。
女性、学生1ヶ月6000円。
体験1300円(初回のみ)。

営業時間
平日17:30~22時。
月、木は昼間も11~14時まで営業しています。
土曜10~20時。
日曜、祝日12~17時。

定休日
第2、第4土曜。

営業時間外にマンツーマンのパーソナルトレーニングもしています。
こちらは1時間半7000円です。


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先日、ブログに書いた 一回のトレーニングで激変した男の子が東京新聞のコンクールに出場しました。

そして予選通過しました。

今月初めの時点ではジムの会員のバレエの先生から「東京新聞のコンクールはレベル高いから予選通過はまだ難しいかも…」と聞いていたので嬉しいです。

これから一年間ジムでトレーニングすれば来年は上位入賞できると思います。

ローザンヌのコンクールにも出場できる年齢になったら出る予定らしいのでそれも楽しみです。

それはそれとして、一回のトレーニングで簡単に変わる人だけでなく、なかなか変わらない人を変えるのがトレーナーの仕事だと思ってます。

やる気はあるけど、ちょっとやそっとじゃ変わらない人の何をどうしたら変わるのか?

それがわかるようになりたいです。


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ジム営業時間外のパーソナルトレーニングを始めます。

☆対象
*ブログを読んで興味をもった方
*雑誌やネット情報を参考にして教科書通りにトレーニングをして食事やサプリメントも考えて摂取しているのに筋肉のつかない方
*他のジムでパーソナルトレーニングを受けたものの満足いく結果ではなかった方
*背中や胸の種目で腕の筋肉ばかり使ってしまう。等の目的の筋肉に効かない方
*世の中にあふれるいろいろなトレーニング方法、トレーニング理論に頭が混乱して、自分に合ったトレーニングがわからない方

☆トレーニング内容と効果
体の癖やリキみを無くし、正しい体の使い方をすることで目的の筋肉に刺激を与え、体型を改善します。

☆料金

1時間30分7000円

☆パーソナルトレーニングが可能な時間

ジムの営業時間以外。
具体的には
*火曜、水曜、金曜13~17時
*第2、第4土曜13~21時
*日曜、祝日18~20時
※これ以外の時間は応相談。

☆予約受付時間と電話番号

予約受付時間
*平日17:30~21時
*土曜10~19時(第2、第4土曜は定休日)
*日曜、祝日12~16時。

電話番号
048-222-3962

予約時に
①お名前(フルネーム)
②年齢
③電話番号
④トレーニング歴
以上を伝えてください。

☆持ち物
*動きやすい服装
*室内用の靴
*飲み物。

☆ジムの住所
〒3320012
埼玉県川口市本町4の3の6 川口本町ハイツ二階
スポーツステーションペンギン
担当 北 浩幸

何か疑問や不安なことがある方はお気軽に電話でお問い合わせください。
今まではジムでの体験は一回1300円、二回目以降も回数に関わらず1300円でした。

今後は体験は一回限り初回のみ1300円と変更します。

二回目以降は入会金5000円、一回3000円でトレーニングの指導をします。

例えば

ブログを読んで興味を持ったけど家が遠く頻繁に通うことは難しい。

普段は別のスポーツクラブやフィットネスクラブでトレーニングしているけれど、トレーニングを教えてくれるトレーナーがいない。

だからトレーニングに関する疑問や悩みを相談してみたい。 でも一回では物足りない。

月会費を払う会員としてではなく、ジムで3~4回ぐらい教わってみたい。

このような方は上記の料金となります。

ちなみに過去にジムの月会費を払う会員だった方は今後もビジター料金1300円です。