愛犬と過ごすyoga life♡tomoyoのブログ

実はヨーガインストラクター
実はアーユルヴェーダセラピスト
実は管理栄養士

大学卒業後、OL生活を経て今に至る

シンプルライフ・マイライフ
ゆる〜い中にも、一筋通った信念を。

三十路を目処に、
トイプードルrunrunとyoga教室を開くことが目標♡

いつもはゆる~く、やるときはやる。
ヨーガで心を、アーユルヴェーダで体を、愛犬パワーでより幸せを♪♪
「simple life♡happy life」なブログです。

テーマ:
お昼のニュースで今日から日本もダウンロードできると聞き、早速遊んでみましたー♡

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我が家にゼニガメ発見!
かわいい〜
なつかしぃ〜


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犬の散歩に何回も行きたくなります♡笑


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ただし、交通量多いところ等ではスマホ歩き注意ですね!
立ち止まりましょう^ ^


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今の所4匹ゲットーー!

ピカチュウ見つけたい♡♡♡


それでは♪
流行りに乗っかってみました笑 



see you!

shanti shanti shanti



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テーマ:
最近はつくづく

自分がどうしたいか

よりも

相手がどうしたいか

を考えるようにしています。


そこから、

自分にできることを探して

試行錯誤してます。



人間関係の基本。



つい忘れてしまいがちですが、

ベースってとても大切で

それが全てであるように感じています。




そして今日は
友達の赤ちゃんに会いに行ってきました♡



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赤ちゃんが泣いたり笑ったり

その意味・何故?を探すのと同じように

相手の立場に立って考えてみる。


その気持ちが
ママから子供へ伝わるように



改めて

想いが相手へ

見えないギフトを贈っていきたい

と決意しました!


(それはすぐに伝わったり伝わらないかもしれません。だが、根気強く♡バクティヨーガ〜愛のヨーガ〜の勉強ですね(*^_^*))



これからもどうぞ宜しくお願いします^ ^



素敵なお時間を♪
shanti shanti shanti




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テーマ:
愛犬の尊敬するところ

どんなに喜んでも
どんなに吠えても
どんなに悲しんでも

すぐに平常心に戻るところ

{B65B9CAF-10F3-446A-A649-EAA383664CE2}


呼吸も暑さ以外はすぐに落ち着き、

(暑くて犬がぜぇぜぇ舌を出すのは体温調節機能が働いている証拠ですが♡)

いつも吸:吐=1:3くらいの割合です。


副交感神経優位ですね!!

さすが♡
過剰な緊張もなく、リラックスしているわけです^ ^


なんかyogaだなーーー

本当にrunrun(らんらん)が師匠だなー
見習おう



素敵な時間を♪
shanti shanti shanti




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