NEW !
テーマ:
最近運動不足が気になり、保育園のお迎えを極力歩いて行くようにしています!


運動不足は腸の動き(蠕動運動)を弱めてしまう事に💦
腸の動きを活発にするには、適度な運動が大切です‼︎
腸を正常に動かすための有酸素運動
→『1日30分のオォーキング‼︎』


ウォーキングは、腸を刺激し、全身の代謝を高め、血行がよくなるので、腸の動きが良くなり、便秘改善に効果的です。


保育園のお迎えを徒歩にする事で、適度な運動と子供たちと空を見たり、川を見たり、今日の出来事を話したりして歩く事でコミュニケーションを取る時間が増えました(^^)✨


来週あたり、桜も満開を迎えるようです🌸
保育園までの道のりには桜の木が沢山あるので、満開の桜を見ながら歩くのが楽しみです🎶



*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・

腸から健康でキレイを目指しましょう
笑顔溢れる美腸の輪

*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・


『まと治療院』✳︎美腸整体✳︎

338-0081

さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202

☎︎048-795-7689

木、日、祝日  お休み

土曜日のご予約も承っております(^^)


ホームページ

↓↓↓

http://www.mato-chiryo.in/bicyo.html


エキテン

↓↓↓

http://s.ekiten.jp/shop_7094180/coupon/



美腸整体のお問い合わせ、ご質問等は

下記アドレスまで💌

chomomi826@gmail.com











AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。