フラワーオブライフ  自己の融合、調和をめざして 東京 練馬

日々の生活の中で「幸せ」のヒントを探っています


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週末は、本当に沢山の方がお見えになりました。

ありがとうございます。

 


 上京してから20数年。

その中で関わりのあった方たちが次々とやってきて、

まるで 自分の過去20数年の歴史をみているようでした。

「おめでとう!」
「素敵ですね!」

このような言葉をかけていただくたびに

その人と出会っていた当時の自分が癒やされていく。

自分の過去を受け入れて清算するような

そんな展示会でもあると感じています。

 

人は人と関わり、感情を感じながら学び、成長していく。

 

自分の周りにはこんなに支えてくださる人達がいる。

豊かさとはこういうことなんだなと感じています。





今回の展示会をサポートしてくださっている明石露香さんの展示作品





眺めていると、引き込まれますね。




透明感があって、美しい。
大ファンです。




こちらは、猿舘もな美さんの展示作品。






ハワイシリーズの作品。
かわいらしく、私はフラダンスを連想してしまいます。




可愛くて、女性らしいですね

もな美さんは、体験ワークショップを精力的に活動されています。ご興味ある方は是非どうぞ。

 

マンダラアートを自分でもやってみたいと感じている方は

下絵も販売しています。

昨日は生徒さんが沢山お見えになり

購入されていってます。





そして、私の作品です。













沢山の方の協力で開催されている
展示会です。

 

今日は休日ですが、明日から2日間開催されています。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 



 

◇日時
2017.2.17(金)〜22(水)   11:30〜18:00
※月曜日はお休みです。

◇会場
国分寺 カフェスロー (国分寺駅より徒歩5分)


 

◇地図→大きな地図を見る

 

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今日は国分寺まで出向いて
展示会の準備をしてきました。


半日で終わるだろうと
気楽に考えていたものの

一日かかっちゃいました~。


金槌片手に右往左往し

今すでに
筋肉痛が始まっております。

慣れない姿勢に
足がつったり。。。


なかなか体力勝負の一日でした。


今日はお天気もよく、暖かな日でした。
明日も暖かいみたいですね。

素晴らしい展示会になりそうです。
わくわくドキドキです。


是非、観に来てくださいね。


感謝をこめて





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夕食を早々と切り上げて

子供たちのチョコ製作にお付き合いしてました。

今日はバレンタインデーですね。


よくよく聴いてみたら、友達だけでなく
好きな男の子にもあげるのだとか。

明日、友達と一緒に彼の自宅に届けるとのこと。

私や夫と違って、随分と積極的だと驚きました。

もらった男の子はどんな反応するかな?

いろいろ想像が膨らむ。です。


ハッピーバレンタインデー💕
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満月といえば浄化。

デトックスですね。

休日は、家族が皆いるので
パンとかパスタが多いのですが

身体の欲求は
あっさりモード。

朝食はおかゆにしました。






上に乗っているのは

「はと麦」

解毒作用がありますね~

これは中国産でちょっとクセがあります。
(強力そう)

別鍋で茹でて、トッピングしました。



そして、夜のデザートは







中国風ぜんざい。
 (湯気で曇ってます。。)

小豆、百合の根、蓮の実、陳皮(乾燥したミカンの皮)が入ってます。






いずれの食材も、
調べてみたら満月にぴったりなデトックス作用がありました。


身体は本当によく知ってますね。


私は甘いものが大好きで

ついつい食べ過ぎの傾向があります。

白砂糖中毒かもしれないと危惧していたところでの今日の満月。



とてもよい気づきになりました。








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展示会を来週に控え
ハイペースで作業が進んでいます。


この作品は2日かかってます。

マンダラ自体がとてもパワフルなので、

それに押されないよう
私自身のコンディションにも気を配ってます。





最近は
ヨガとストレッチ

そして瞑想を欠かせません。

そうすることで

気持ちを落ちつかせ
純粋な姿勢で向き合うことができます。


完成に近づくにつれ

なぜかインドのパワーを感じ始め
思わず、

「インドなんだ。インドなんだね!」

と、叫んでしまいました。


来週、こちら出展しますので
是非観に来てくださいね。


この作品以外になりますが
ポストカードも販売しますので
よろしくお願いいたします。



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インフルエンザが流行してますね。
学級閉鎖がチラホラみられています。



今日の東京は時おり小雨がぱらついていました。



スーパーや八百屋さんに行くと

最近やたら身体が欲すると感じるもの。


それはかぼちゃや人参です。


ベータカロテン、ビタミンAやCなど
免疫機能を強化し、風邪予防になってくれるようです。



豆乳をベースに、高野豆腐と野菜をたっぷり使って、パン粉をまぶして作りました。


かぼちゃ嫌いの方でも食べやすいのではと思います。


オレンジ色はみているだけで元気になってきますよね。


かぼちゃグラタン

ホッコリしたい方におすすめです。












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私は絵に関しては素人なので、
額装のことはよくわかりません。

けれど新宿の世界堂のスタッフの方は
皆親切で

額装のことを
何でも教えて下さるので
とても助かってます。


ありがたいことです。




展示会では10枚前後を出品します。




額は重たいですね。

とりあえず、半分だけ購入して

寒空の中
額を抱えて汗だくで帰ってきました。







額装すると、絵の雰囲気もガラッと変わりますね。


是非観に来てくださいね。












 
平日は15時まで
土日は18時まで在室予定です。

 
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
 
(当日は絵、ポストカードの販売も予定してます)
 

◇日時
2017.2.17(金)〜22(水)   11:30〜18:00
※月曜日はお休みです。

◇会場
国分寺 カフェスロー (国分寺駅より徒歩5分)


 

◇地図→大きな地図を見る









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かつてはキャリアウーマンに憧れて
ナースの仕事一筋で頑張ってた時期がありました。

趣味としてやってたジュエリー製作が
趣味では物足りなくて仕事として頑張ってた時期もありました。

結婚して、子供が生まれてからは
家事や育児をおろそかにしたくなくて
頑張ってきました。

しかし、主婦業だけでは物足りず
兼業しながらやってた時もありました。

こう書いてみると

完璧主義の私がみえてきますね。

また、常に不足感を感じて行動してもいます。


自分の人生の選択と決断は自らしているはずなのに

それに向き合い、受け入れようとしなかった自分もみえます。



人生で起こることは、自分自身が創り出しているということを

ようやく腑に落として感じはじめています。



そして身体の大切さ。

自分の身体をかえりみることがなかったのが大きな気づきでした。

身体があるからこそ
この人生で、地球で

様々な体験をし、学ぶことができるのです。


最近は、身体にもフォーカスしながら楽しく瞑想してます。


今日は休日。

早起きして瞑想していたら
7歳の次女が起き出してやってきました。

そんなこともお構いなく続けていたら

隣の部屋に移動した次女のひとりごとが始まりました。

身体にありがとう~とイメージしながら瞑想していたら

「ありがとねっ!ありがとねっ!」

と聞こえてきました。


更に身体を意識しながら瞑想していたら

「ともだちだよ。ずっとだよ~💕」

とささやいています。

あまりの絶妙なタイミングに笑ってしまいましたね。


彼女の言葉、全部いただきました。

自分の身体に感謝し、友達で居続けたい。

決して見捨てることなく
寄り添うように生きていこうと心に決めた
新月の一日でした。

身体に感謝。
家族に感謝。

読んでくださった皆様
ありがとうございます💕







今日のテーマにぴったりな写真。

寄り添う猫ちゃんたち。



練馬美術館にて。

今日は次女の書き初めを観てきました。


素敵な休日でした。

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天然の美味しそうなブリが
手に入ったので
ブリ大根です。





ちょっと盛り付けにセンスのなさを
感じて申し訳ないと思ったんですが

あまりに照りが素晴らしいので
アップさせていただきます。

子供たちは魚の煮物はあまり好まないのですが

ニンニクとコチュジャン

これを入れると子供も大好きな魚料理に変身します。


寒いこの季節には

暖かい煮物料理に限りますね!


インフルエンザが流行っているようですね。


お気をつけてお過ごしください。
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冬本番の東京です!

今朝は洗濯物を干していたら
干してるそばから凍って硬くなってました。

マイナス2度

気合いのいる寒さです。

しかし、晴れているので
日射しがとても有り難く感じます。
 



いよいよ展示会が近づいて参りました。

今年初の巨大マンダラです。






年明けらしく、明るいパステルカラーにまとまりました。


自然光で撮影したものです。

出来たてホヤホヤなので
しばらく部屋に飾って馴染ませます。(笑)
 
そうすると、翌日にはとても馴染んで観えるのです。


 
今回の作品は、最短時間で完成しました。
葛藤することなく一気に仕上がりました。

嬉しいです。


展示会まで、まだまだ描く予定なので、
皆様、観に来てくださいね。
 
 

 
 

◇日時
2017.2.17(金)〜22(水)   11:30〜18:00
※月曜日はお休みです。

◇会場
国分寺 カフェスロー (国分寺駅より徒歩5分)


 

◇地図→大きな地図を見る

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