今日でダイエット第3シーズンも1ヶ月目!!
果たして1ヶ月で何キロ痩せたのか?!
まずは今日のダイエットの記録から!

○体重


65.0キロ(前日比 ±0キロ)

○お腹


○食事
Twitter(@harutokunwith2)にて更新!

○運動
走歩 15㎞

1ヶ月間の体重変化

開始
70.0キロ
30日目(今日)
65.0キロ

1ヶ月で-5.0キロの減量に成功!!!

○今日の感想
やりましたよ!
-5キロやりました(笑)
ほんとに読者の皆さん、Twitterのフォロワーの応援のおかげです!!
ありがとうございます(T-T)

、、、とはいえ、第3シーズンの目標は-10キロが目標です(笑)
なのでまだまだがんばりますよ!
てことで皆さん応援お願いいたしますm(__)m


○Twitterで僕といっぱい絡みましょ!!
➡Twitter内で「@harutokunwith2」と検索、フォロー!
AD

コメント(2)