2006-06-06 20:59:46
先週のトレーニング ５月２９日ー６月４日
テーマ：トレーニング先週のトレーニングっす
水曜日 TOATALWORKOUT 自主トレ
金曜日 TOATALWORKOUT 自主トレ
土曜日 RUN ４５分くらい
日曜日 RUN ４０分くらい
脂質・糖質・炭水化物 抜きダイェットして 約１週間ですが
なんか お肌がかさかさになってきました！（３８歳平社員）
ランチだけは ごはん食べようと思ってます！
もっと 時間つくって 走りたいっす！！
