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今ここ~未来に向けて輝き続ける、サビない女性を目指します。きらきら!!


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こんばんは!

 

ビューティーヘルスアドバイザー大西智子です!

 

 

 

昨日今日と寒さが和らぎ

 

暖かくて、ホッとしてます^^

 

 

寒いとキュッと力が入っちゃうから^^

 

 

 

さて。

 

今日は、

 

「女の性(さが)」

 

について書こうと思います^^

 

 

 

・・というのは、

 

女の性(さが)を無視して

 

毎日生活していると・・

 

 

 

どこか満たされない寂しさ、空虚感

 

どこか満足できない毎日

 

何だかつまらない感覚

 

 

 

に、つながることがあるからです。^^

 

 

 

意識して見てみると

 

日常の私たちの生活は

 

「豊か」なんですよね^^

 

 

 

生活に困らない程度の収入

 

そこそこ満足して摂っている食事

 

気の合う女友達とワイワイ楽しく過ごす時間

 

日常の生活が問題なくできる住居

 

安心して暖かく眠れるお布団

 

 

 

 

 

 

 

それなりに

 

必要最低限の欲しいものは手に入るーーー

 

 

 

自分を楽しませること

 

喜ばせるもの、って

 

周りを見渡せば

 

たーーくさん、ある。

 

 

 

その中で・・

 

 

女の性(さが)

 

これ、満たしてる??^^

 

 

 

たとえば、

 

 

甘えたい

 

大事にされたい

 

守って欲しい

 

頼りたい

 

綺麗になりたい

 

 

etc・・・

 

 

 

 

 

最近は

 

バリバリ仕事をする女性も増えてきて

 

しっかり者

 

かっこいい女性

 

デキル女

 

稼げる女

 

 

を目指す人も増えてきてる。

 

 

 

それはそれで、

 

ステキなことだと思う。^^

 

 

私も目指しているとこあるし^^

 

 

 

だけど、

 

何事も偏りすぎると

 

バランスが崩れてしまって

 

「不調サイン」が出てくる。

 

 

 

不調サインは心に現れるかもしれない

 

「ストレス」「空虚感」などとして。

 

また、

 

 

体に現れるかもしれない

 

子宮内膜症や子宮筋腫、生理痛など、「女性の疾患」などとして。

 

 

 

 

女の性(さが)は

 

本能的に生まれつき備わった欲求だから

 

 

消してしまおう、としても

 

消えない。

 

 

 

性(さが)を見て見ぬ振りをしても

 

「ある」のです。

 

 

 

性(さが)の強い弱いは

 

お一人お一人違うけれど

 

その性(さが)を100%否定するのではなく

 

 

 

そんな欲求あるんだ、と気付いて認めること

 

そんな自分であってもOKなんだ、という許し

 

そして

 

一つでも解放して、満たしてあげること^^

 

 

 

そうすることで

 

心もカラダの細胞一つ一つが

 

喜ぶの^^

 

 

 

今抱えている

 

「不調サイン」が

 

性(さが)を満たすことで

 

消えるきっかけになるかもしれません^^

 

 

性(さが)について

 

ちょっと、振り返ってみてください^^

 

 

セルフチェック♪♪

 

 

毎日をヘルシーに

 

happyに過ごしましょう♪

 

 

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こんばんは!

 

ビューティーヘルスアドバイザー大西智子です!

 

 

 

お正月の三が日が終わり

 

4日からお仕事

 

または5日からお仕事

 

という方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

私は実家に帰り

 

ゆっくり過ごしました^^

 

 

 

え?

 

タイトルと違うって??

 

そうそう。

 

今日のタイトルは

 

お正月ヘトヘトに疲れました・・いつもなんです

 

 

私のことではなくてね^^

 

 

 

1月1日に

 

メルマガを発行したのですが

 

専業主婦のY美さんから

 

メッセージをいただきました^^

 

 

 

人付き合いで疲れやすい、とのことで

 

そんな自分をコントロールできずに

 

苦しくなってしまうこともしばしばあるそうですね^^

 

 

こちら。

↓↓

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

いつもブログを拝見させていただいております。

 

いつもハッとさせられることが多いのですが

 

今回いただいたメールを見て

 

ビックリしました!

 

今の私にドンピシャだったので

 

気持ちを伝えたくてメールさせていただきます。

 

 

 

お正月に親戚が集まるので

 

色々気を使って

 

お料理したり

 

話を聞いたり

 

片付けしたり・・

 

 

とにかくもう、

 

ヘトヘトで。

 

 

毎年こんな風に

 

ヘトヘトに疲れてしまうんですよね・・・

 

だから本当はお正月は好きじゃないんです・・

 

 

 

自分の家に戻ってきたら

 

ぐったりして

 

寝込んでしまうぐらいなんです。

 

 

 

今年も

 

あーー疲れた〜!!

 

と思って

 

ふとメールをチェックしていたら

 

 

 

智子さんのメッセージが!

 

私にドンピシャすぎて

 

ビックリしました!!!

 

 

 

『ベストコンディションである「時間」を増やすことが大事。

 

今置かれている環境で、良い状態に持っていく。

与えられた心(性格や人格)とカラダと

上手に付き合いながら

ベストな状態にもっていくこと』

 



私のために書いたのかな!?

 

と思うぐらいです!!

 

 

 

 

私、人付き合いでかなり疲れるタイプなんです。

 

気遣いしすぎ

 

人に合わせすぎ

 

人の顔色見すぎ

 

 

「何かしてあげなくちゃいけない」

 

とか

 

「私がやらなくては!」

 

と思いがちで。

 

 

人のことばかり見て、

 

結局自分のことが見れなくなって・・

 

 

極度に疲れてしまうんです。

 

 

 

こういう自分の性格が嫌なんですけど

 

やめられなくて。

 

いつも同じパターンになってしまうんです。

 

 

今年のお正月もそうなっていました。

 

自分の性格が嫌いで

 

「変えたい」と思っていたんですが

 

智子さんのメールを読んで気付きました。

 

 

嫌だ、無理に変える、と思うのではなく

 

上手に付き合う、ってことが大事なんだな、と。

 

 

(以下省略)

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

そうなんです。

 

Y美さんのおっしゃる通り

 

自分の性格と上手に付き合う、ということ。

 

 

 

嫌なことや辛いことがあると

 

「こんな自分はダメだ」

 

と、自分を否定したり

 

「私なんて・・」

 

と、自己卑下してしまいがちなのですが^^

 

 

 

性格は個性

 

 

それに

 

 

良い面、悪い面

 

両方あって

 

表裏一体。

 

 

 

ある場面では強みにもなるし

 

ある場面では弱みにもなる^^

 

 

 

Y美さんの場合もそうよね。

 

Y美さんはきっと

 

皆さんから慕われていたり

 

感謝されているのではないかな??

 

 

「いつも良くしてくれて、ありがとう」

 

「嬉しい!」

 

ってね。^^

 

 

だけど

 

そんな素敵なY美さんご本人が

 

ヘトヘトになってしまい

 

いつも無理をし過ぎなのであれば

 

「見直し」が必要かもしれない。

 

 

無理のない範囲で。

 

「〜しなくてはいけない」という事柄を

 

いつも10するのであれば、

 

6、7までにしておく、とか。^^

 

 

 

「やらくても大丈夫」

 

という自分への許可を。

 

 

〜しなくちゃ!

 

ということから解放することに、

 

はじめのうちは

 

「罪悪感」を感じるかもしれない。

 

 

 

自分のいつもの習慣を変えることに

 

「勇気」が必要かもしれない。

 

 

周りの人からどう思われるだろう?

 

と、「他人からの評価」が怖いかもしれない

 

 

 

けれど

 

今までとは違う「変化」を選ばない限り

 

周囲が変わることはなく

 

「今の自分」「今の現状」から逃れることは難しいーーー

 

 

 

だから

 

自分自身が辛すぎる、苦しすぎる、

 

何とか現状を変えたい、

 

と思うのであれば・・

 

 

 

今年は、「変化」を意識してみよう^^

 

 

 

 

小さな「変化」でも

 

積み重ねると

 

必ずや、大きな「変化」となるから^^

 

 

 

「変化」を起こすことで

 

新しい未来

 

新しい現実が待ってる^^

 

 

 

では♪

 

ヘルシーに美しく

 

happyに過ごしましょ♪

 

 

 

 

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新年あけましておめでとうございます!!



昨年はブログやFacebook、電子書籍などで

大変お世話になり

ありがとうございました!



本年もどうぞよろしくお願いいたします!^^




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良いものを引き寄せるために

必要不可欠なもの、

それは・・・


「健康」


心とカラダが

ベストコンディションであること^^

基本であり、人生の土台となります。




もちろん

人生には「波」があるから

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今置かれている環境で良い状態に持っていく。


与えられた心(性格や人格)とカラダと

上手に付き合いながら

ベストな状態にもっていく、

ってこと^^




今年も

お役に立てるコンテンツを

作っていけるよう

進めて参りたいと思います。



あなたにとって

最高の1年になるよう

心からお祈りいたします。



ビューティーヘルスアドバイザー
大西智子
 

 

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こんばんは!

 

ビューティーヘルスアドバイザー大西智子です!

 

 

 

今年も残すところ

 

あと少しだけになりましたね^^

 

 

 

 

この「1年」という区切りは

 

長いようで

 

終わってみると

 

あっという間。

 

 

 

 

「この一年を振り返ってみてどうでしたか?」

 

と、

 

世間ではよく言われているけれど

 

私はあまり気にしません。

 

 

「過去派」よりも「未来派」なので。笑

 

 

 

 

1年を振り返ってみて

 

あーだった、こーだった・・

 

思い出に浸ったり

 

反省するより、

 

 

 

「今」「この一瞬」を

 

素敵な時間にすること

 

 

「未来」を創ることに

 

意識を向けたほうがいいと思うから。^^

 

 

 

過去があるから「今」がある

 

よりも

 

未来があるから「今」がある

 

 

 

 

何となく過ぎ去っていくような何でもない日もあれば

 

忘れられない日もある

 

 

 

良いと思うことも

 

悪いと思うことも両方あるのは当然のこと。

 

人生に「波」があるのは当然のこと。

 

 

 

数年前の年始にね、

 

「今年は絶対に泣かない年にする!」

 

「1年中happyに過ごす!」

 

という目標を立ててみたこともあったんだけれど

 

無理でしたね。笑

 

 

 

悔しくて

 

辛くて泣いたことも

 

嬉しくて

 

感動して泣くこともあった

 

 

 

 

辛く悲しい出来事も

 

泣くほど嬉しい出来事も

 

全て大事なこと

 

 

 

味わい尽くし

 

そして

 

必ずや素敵な未来へとつながっていく。

 

 

 

 

来年も

 

素敵な年にしていきましょう♪^^

 

 

 

今日も最後までご覧いただき

 

ありがとうございます

 

心から感謝いたします。

 

 

 

今年もありがとうございました!

 

よいお年をお迎えください♪

 

 

 

 

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