ともみと髭マン~南インド料理&ギャラリーパイシーパイス 小さなお店の作り方~

岡山県岡山市在住 南インド人シェフの夫と妻(ともみ)。
南インド料理&ギャラリー
パイシーパイス SpicySpice
岡山市北区大供(ダイク)1-2-21
(駐車場が無いので近くの有料コインPへ)
お食事: 11:30am~売切まで
お休み情報は、Facebook パイシーパイス にて。


テーマ:

地元岡山に南インドケララ州出身の夫と作る

南インド料理&ギャラリー

パイシーパイス -SpicySpice-

岡山市北区大供(ダイク)1-2-21

お店の最新情報はFacebook「パイシーパイス」にて

年末年始 12/31〜1/5まで店舗お休み

(1/3 朝ヨガイベントのみopen)







氣の合う人と会うと、元気をもらえるんですね




「ともみと髭マン」の、ともみです




きのうの朝は、ふみえ先生のヨガ セミプライベートレッスンを受けました!




私も夫も、元気なつもりでも体がバリッバリになっちゃってる!!




夫は膝を痛めてるから激しい運動やトレーニングを控えていて、そうするとアッ!という間に太ってしまい…つられて(笑)私も体重増!




そろそろ何とかしなきゃなぁ身体のためにも…、やっぱヨガしたいなぁと思ってて





けど、なかなかヨガスタジオへ通う時間が無いなぁてところへ救世主!





お店がお休みの日は昼すぎから仕込みをしてるから、午前中お店の二階でヨガのプライベートレッスンをしてくれるってゆう ふみえ先生ありがとう♡♡




最初は、ゆっくり ゆっくり 身体をほぐしていくことから始めてくれる




綺麗なポーズは一見とても華やかなんだけど、無理にすると逆に身体を痛めてしまうから





大事なのは自分の身体に何が起きてるか感じてあげること。って、すごく丁寧に教えてくれました




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また、時間合わせてレッスンしてもらおう



ヨガのあと3人で、夫が淹れてくれたチャイ飲んでまったり



仕込み無かったらずーっとお喋りしてたかったな




パイシーパイス二階は六畳と四畳の和室なので、普段はお食事出来るよう ちゃぶ台置いてるのですが




片づけると、ギリギリ8名くらいはヨガマットひけるかな?


 

ふみえ先生のレッスンを受けたい方は、facebookでコンタクトとってくださいね〜♪





さてさて!


パイシーパイス 二階にヨガの波がきていますスライムやしの木



2018年1月3日(水)
モーニングYOGA@パイシーパイス


表町で活躍されているヨガ講師ようこ先生による朝ヨガです。


新年、パイシーパイス二階にて、


南インドの朝ごはん付き。


6:30am Ashtang Mysore(満員)


8:30am Philosophyヨガのお話し

             南インド朝ごはん

             9:30am

            ビギナーヨガ(肩凝り解消など)


早朝ヨガは満員です。

8時半からの部には空きがあります!

(Philosophy-朝ごはん-ビギナーヨガ)



参加ご希望の方は、

✉︎ashtangayogaokayama@gmail.com 


ニコニコメールにて、氏名と、1/3朝ヨガ参加希望と書いてご予約ください。

(お近くの方は、パイシーパイスにて事前支払いで予約確定となります。


遠方から参加希望の方で事前支払いが難しい方は当日支払い出来ます→予約キャンセルなどの連絡は上記のメールアドレスへお願いします)


→詳しくはパイシーパイスにて




年末年始 12/31〜1/5まで店舗お休みです

(1/3 朝ヨガイベントのみ)




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