セルフラブで幸福脳になる方法教えます。~アダルトチルドレン 生き辛さからセルフラブへの変容~。友風和子。

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あなたの生きづらさを開放する

内観スピリチュアルカウンセラーの

友風 和子です。

 

 

こんにちは~。

毎日、寒いですね(^^♪

 

 

先日の、1月17日は

1995年の同じ日、1月17日に

阪神大震災が起こった日です。

 

 

私も、神戸の垂水というところにいて・・・

家は半壊・・・

 

 

屋根から雨漏りがする・・・

 

 

お風呂に入れなかった日々・・・

電気やガスや水道が、

通らなかった日々・・・

 

 

電車が動かない・・・

 

 

そんな日々を過ごしました。

 

 

地震が起こった時は・・・

 

 

ゴ~っという地鳴りがして

 

 

ふと

 

 

 

「ひょっとして、私、死ぬの?」

という恐怖感がよぎりました。

 

 

 

1月17日になる度に、

やっぱり思い出します。

 

 

先日の1月17日、

阪神大震災のことを思い出しながら、

淡路島で購入したハーブを

お風呂の中に入れて・・・

入浴したんです。

 

※写真撮り忘れのため、写真は、イメージです(^-^;

 

ハーブを入れて、

お風呂に入っている時・・・

 

 

ものすごい「幸福感」を感じました(^^♪

 

 

お風呂に入れる

「当たり前の日常が

しあわせ」だと・・・

 

 

「豊か」だと・・・

 

 

改めて感じました(^^♪

 

 

私は、大のお風呂好きで(笑)

放っておけば、1時間~2時間入ります(笑)

 

 

今は、私、これ↓ 入れてます(^^♪

色んな入浴剤、使うの

たのし~♪

(薬局、スーパーで売ってます。)

 

 

↓ これも好き。

化石サンゴの粉末。

お風呂に溶かすと、温泉と同じ成分になるらしい。

1.2kgで、5,000円くらいするけど

めっちゃ、気持ちいいです。

 

(これは、

環境保全研究所という所の商品。

流すと、地球環境を綺麗にしてくれるという

商品だそうです。

 

外では売っていません。

ご興味のある方は

メッセージください。

 

 

 

話は、戻りますが・・・

 

 

「不幸」や「ネガティブと思われる」

ことを体験しても・・・

 

 

「当たり前の幸せ」を、

より大きく感じることが

できます(^^♪

 

 

 

億万長者じゃなくても

「豊かさ」「幸せ」

感じることができます。

 

 

 

ネガティブなことが起こっても

「見方」を変えると

 

 

それは、「しあわせ」へと

繋がっていきます・・・。

 

 

(けど、

命が無事だったから言えること。

あまり大変な目には

遭いたくないですけどねっ!(^-^;)

 

 

あなたの生きづらさを開放して、

あなたらしく、幸せに生きる道を、

応援させてくださいね☆

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~

 

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(1月の対面セッション枠は終了しましたが

夜間 20時~22時、

 

 

電話での

①シータヒーリング個人セッション

(スピリチュアルカウンセリング)

②電話カウンセリングは

(傾聴カウンセリング)

 

 

は、まだ受付けております。

希望日程を書いて、お問合せ

くださいませ。

 

 

2月のスケジュールは、

1/25以降に掲載させて頂きます。)

 

 

申込・問合

 

 

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本日、1月17日11時18分~、

今年初の新月です!

(山羊座(やぎ座)の新月です。)

 

 

新月の日から

48時間以内に願いを書くと

叶いやすいと言われています。

 

 

(1月19日金曜日11時18分まで。

書かない方が無難と言われる

ボイドタイムはもう終了していますので

今からでも書いてくださいね(^^♪)

 

 

月の引力の関係で、

脳に与える影響がありますので

なまじ、まやかしではないと

思われます。

 

 

本当? と疑うあなた!(笑)

 

 

別に夢を紙に書くくらい

いいじゃないですか!(笑)

 

 

そっかぁ・・・

叶うかもな!と

 

 

軽い気持ちで書いてみて下さい(^^♪

 

 

 

書き方は、1個~10個。

 

 

 

もう既に願いが叶ったかのように

 

 

 

過去形か現在進行形で

書いていきます。

 

 

(例)

~した。

~ました。

~です。


書いた後は・・・・

 

 

その自分の夢を、もう一度

読み返してみてください。

 

 

すると!

 

 

本当にワクワクする願い事と

 

 

 

あんまり「感情」
動かない願い事が出てきます。

 

 

 

「感情」が動く願い事が本物!

 

 

 

感情が動かない

 

 

もしくは、しっくりこない・・・・

 

 

 

という願い事は・・・

 

 

大体の場合が、

本当のあなたの願い事では

ありません。

 

 

もしくは、どちらでもいい

願い事だったりね!

 

 

例えば、

 

①「香港に行きました」

と書いたとします・・・。

 

 

あんまりワクワクしなかったとします。

 

 

すると・・・・

 

 

行けたらいいけど・・・

行けなくても別にどっちでもいい・・・

 

 

 

とか

 

 

②「ハワイに行きました」

 

 

だとワクワクするのなら

 

 

香港よりハワイに行きたいのかもしれません。

 

 

更にいうと

 

 

「家族でハワイに行きました」

 

 

がすご~くワクワクするのなら

 

 

単にハワイに行きたいんじゃなくて

 

家族と行きたかった・・・

 

 

ということになります。

 

 

こんな風に・・・

 

 

願い事を書いたら

読み返してみて下さいね~。

 

 

しっくりこなければ

しっくりくるまで

書き直してみてください(^^♪

 

 

 

1個~10個、紙に書けたら

どこか机の引き出しにでも

なおすか・・・

 

 

人によっては

「その紙を燃やす」という方も

います。

(火事には気をつけてね(^^♪)

 

 

 

あなたの願い事が

叶いますように・・・(^^♪

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

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あなたは、今まで、

「生きづらさ」

感じたことはありますか?

 

 

死んでしまいたい!まで

思わなくても

 

 

「なんだか、人生って

辛いなぁ~」

 

 

「なんで、わたしは、

こうなのかなぁ~」

 

 

という思いです。

 

 

そう思うときは・・・

 

 

おそらく、

 

 

自分の本当の願いや

自分の本質と

 

 

ずれた生き方を

していることが多いんです。

 

 

 

あとは、心の傷を抱えたまま

生きているとかね・・・

 

 

 

だから、そういう時こそ

 

 

「自分の本当の心の声」を

ありのままに

聞くことが大切なんです。

 

 

本当はこうしたかった

本当はこうしてほしかった・・・

あの時、こう言われて傷ついた・・・

 

 

という、本当の心の声を

「あなたが」、聞いてあげるんです。

 

 

もう一度言います。

 

 

あなたが、

「あなた自身の心の声を聞いてあげる」

 

 

そして、本音・本心で生きていく・・・

ようにすると・・・

 

 

段々生きづらさは、

薄れていくんです・・・。

 

 

本音・本心を大切にして生きる・・・

 

 

それが、意外と出来てないという方も

多いのですよ~。

 

 

あなたは、自分の心や

自分の気持ちを大切にするって

出来ていますか?

 

 

一度、胸に手を当てて

考えてみて下さいね~(^^♪

 

 

 

もし、しんどい場合は、

個人セッションをご活用くださいね。

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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おすましペガサス2018年1月のセッション可能日

 

他の日程はご予約済みで

1月のセッション可能日は

 

☆1月20日(土)

9:30~22:00

 

☆1月21日(日)

9:30~22:00

 

 

のみとなりました。

 

 

お気軽にお問合せください。

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遠方の方や

日程が合わない方は

 

 

晩19:00以降でしたら、

 

 

①電話心理カウンセリングや

②電話スピリチュアルカウンセリングは

 

 

上記日程以外でも、

いつでも承ります。

 

 

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今日は、ひろかずまさんと

アシスタントの朴京守さん

お二人のファシリテートで

 

 

 

本田健さん考案の

「人間関係のマトリックス」の

講座に行ってきました。

 

 

 

(奥のホワイトボードで説明されているのが、

ひろかずまさん

手前がアシスタントの朴京守さん)

 

私は、産業カウンセラーと

キャリアコンサルタントです。

 

 

心理学の基本の交流分析等は

習得済みなのですが・・・

 

 

本田健さんの

「人間関係のマトリックス」は

また違う切り口から

人間関係を見つめることが

できるので、時々参加します。

 

 

自分のためもありますが

私がお客様に接する時に

引き出しがたくさんあった方がいいと

思うので・・・

 

 

日々、心理学は勉強しています。

 

 

というか・・・私は本当に

心理学が好きなのですよ~💛

 

 

 

人が「幸福感」を感じる

大きな要因には

「人間関係」があります。

 

 

 

例えばね・・・

同じ仕事をしていても・・・

 

 

人間関係が良かったら

続けられる可能性が高くなるし

 

 

人間関係が悪かったら

ブルーになりません?

 

 

じゃ、その人間関係!

 

 

あなたは、どんな人間関係を

築くと・・・

 

 

幸せを感じることができますか?

 

 

一緒に楽しく過ごす人間関係。

応援しあう仲間。

 

 

喜びを分かち合える人?

 

大変さを分かち合える人?

 

自分の長所を引き出してくれる人?

 

一緒にいて安心できる人?

 

 

人間関係は変わっていくものですが

「今」のあなたが

幸福を感じることのできる

WIN WINな

(お互いにとって良い関係)

 

 

関係を築けたら

いいですよね(^^♪

 

 

今日もそんな話を、

参加者みんなで

話していたのですが・・・・

 

 

人間関係の価値観は

人それぞれ・・・。

 

 

2018年は

あなたが、幸せを

感じることのできる

人間関係を作っていって

下さいね~。

 

 

何か、人間関係で

うまくいかないということがあれば

 

 

私も、

①電話カウンセリングと

②シータヒーリング

(スピリチュアルカウンセリング)

 

 

といった個人セッションを

承っております・・・。

 

 

結構ね・・・

特にシータヒーリングを

受けて頂いたあとね・・・

 

 

「嫌だと思ってた人が気にならなくなった」

「嫌な人が職場からいなくなった」

「親子関係や夫婦関係が変わった」

 

 

 

といったお声を頂いているんですよ(^^♪

 

 

人間関係がしんどい!という人は

活用してみてね!

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

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