こんばんはkさすらいのダイエッター、ヨッチですえーん

 

この夏こそは!ハート☆!ハート☆と、2月にフィットネスクラブに通い始め

 

マシンやバイク、ダンス、ヨガなど楽しく通ってますが

 

はりきりすぎ?体重多すぎ?足を痛めたのでのんびり活動中です笑い泣き

 

運動しても体重は増えるという恐ろしい日々に悩んでいます。

 

代謝が~~矢印矢印代謝が~~矢印矢印ガーン

 

運動しているという安心感からか

スポーツ後に食欲アップテンション↑

 

運動後は吸収しやすいからここで我慢したいところなのですが

食欲が止まらない滝汗

 

そんな時に飲み始めました。

 

YOGA FRUITS(R) SMOOTHIE ヨガフルーツ(R)スムージー

 

栄養機能食品

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC

 

スティックタイプ 1箱30包入り(約1か月分)

 

価格:7560円(税込)

 

1日1包、水に溶かして飲みます。シェイカーなしでもOK。

 

飲み忘れチェックカレンダーつき。

私は朝に置き換えて飲んでいるので、朝に〇をつけているけど、

 

あまりにも痩せないので、ジムで運動した後にも飲んでいます。

これで間食などのドカ食いを抑えることができましたお願い


シェイカーなしでも水でさーっと溶けちゃいます。

 

 

ベリー系の味がして、甘すぎず、すっきり飲めて美味しいラブラブ

 

 

今、次にくるパワーフードとしてメディアでも取り上げられている

インドのアーユルヴェーダの3大ハーブ、ターミナリアベリリカの果実から抽出した

ヨガフルーツ(R)を配合しています。

 

ターミナリアベリリカの果実は、

食後の血糖値上昇を抑える&中性脂肪濃度の上昇抑制のWカット効果がにこっ

 

 

カロリーを抑えた置き換えダイエットと違い、

 

基礎代謝が下がったぽっ

運動不足ショック

忙しいガーンなどになりがちな、まさに大人の女性にぴったりのスムージーなのです笑Wハート オレンジ

 

 

水でも美味しいですが、豆乳だとトロミが、

オレンジジュースだとカシスオレンジのような味になってアレンジもできて

 

なおかつ美味しいので続けられていますキラキラ

 

 

この夏こそがんばる腕。

 

 

 

 

 

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