福岡市中央区大名女性専用整体院とも整体院のブログ

福岡市中央区大名の女性専用整体院とも整体院のブログです。女性整体師ともが、整体の仕事やプライベートの中で、日々感じたことを綴っていきたい思います。


テーマ:


同級生から自宅の庭で育てたカモミールをもらった。早速、カモミールティーを作っていただいた。甘い青リンゴのような香りに癒され、ぐっすり眠れる。カモミールは、4000年前からハーブとして使われているらしい。

📎花言葉 📎
逆境に耐える、苦難の中の力、あなたを癒す、清楚

󾔺カモミールについて󾔺
ジャーマンカモミールとローマンカモミールの2種類あり、前者は主にハーブティー、後者はアロマのエッセンシャルオイルとして使われる。

📎効能📎
安眠、リラックス、疲労回復、消化促進、アレルギー緩和、消臭、整髪、耐糖化、発汗、生理痛緩和などなど。

📎禁忌📎
妊娠初期、菊科アレルギー
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