べっちのブログ

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今日北海道から奈良にある静養院断食療養所に来ました。

今日から3週間お世話になります。


結構な山の上にあって
結構歴史のある建物です。

中も古くて、寒いです。
昭和な感じです。





私の断食の目的は


心身のデトックス!!

痛みに痛めつけてきた身体を
本来あるべき姿に戻すためです。

静養院さんの
断食中はなにもしなくていい。
というのに惹かれて決めました。

存分に身体を休ませてあげようと思います。
まだ初日ってことで少し気が張ってますが
すぐ慣れると思います。


14時半過ぎに到着し
そこから院長さんの問診をうけて


16時夕食です。



すごく優しい味でおいしかったー

お粥は多いくらいに感じました。
そんなにお腹減ってなかったからかな?


初日体重52キロ
ウエスト75センチ



そうです。
私とっても胃下垂なんです。

院長先生いわく胃下垂は治るとのことなので

期待大ですo(^o^)o

これから6時から広間で自由参加の般若心経唱えてきます!





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