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東京都府中市・小林接骨院はりきゅう治療院院長小林友広の日常ブログです。


平成27年11月、下記に移転しました

営業時間の変更や予約の空き状況など、たまには接骨院の情報もアップしますので、注目しておいてくださいね音譜


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東京都府中市府中町2-6-16 リブレハウス欅 1階


電話042-302-1971(妙に痛くない)予約制


コナミの治療院にいた小林ですよーメラメラ



最近はツイッターの方が頻度高いなぁ~あせる


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2017-01-05 08:36:44

【あけましておめでとうございます】

テーマ:ブログ
新年は本日、施術開始です。
周辺からは「ぎっくり腰」の声が聞こえています。
あやしいと思ったら、早めにケアしましょうグッ

東京都府中市府中町2丁目
小林接骨院はりきゅう治療院(予約制)
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2016-12-21 21:12:25

リブログ”【年末年始のスケジュール】”

テーマ:お知らせ
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2016-12-21 21:06:10

初リブログ(お試し)”【症状が改善するプロセス】”

テーマ:考え方
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2016-12-16 12:22:14

【症状が改善するプロセス】

テーマ:考え方
外傷にしても、習慣性の負担に由来する局所的な慢性の痛みにしても、症状が改善するプロセスには次のようなことが考えられます。
※無症状の時にも利き手などの関係で、左右差などのアンバランスは常にある前提です。
(アンバランスとは得意パターンの動作が強調され過ぎて、強い側は使い過ぎで突っ張り、弱い側は縮むというようなことです)
 
外傷の痛みをかばうための不良姿勢や自前のアンバランスが増悪することにより局所の負担増に起因する痛み

施術、ストレッチ、温浴など

バランス良化(姿勢改善)

患部の負担軽減による症状の緩和

良姿勢での日常生活動作やスポーツ活動
(得意パターン、不得意パターン両方の刺激が体に入る)

不得意パターンの刺激で、それまで使えていなかった部分が疲れる

アンバランス増悪

症状悪化

施術、ストレッチ、温浴など

バランス良化(姿勢改善)

患部の負担軽減による症状の緩和

……(上記の繰り返し)
 
これを継続するうちに不得意パターンの動作が日常生活やスポーツ活動に取り入れられて、「それまで使えていなかった部分」が使えるようになり、弱い部分が鍛えられていきます。
 
運動習慣がつくための期間を考えても3週間や3か月継続することで、新しい刺激に慣れたり、レベルアップすることができます。
 
「ほぐしたら楽だけど、しばらくすると痛い」のような症状再発の繰り返しは、「それまで使えていなかった部分(弱い部分)」の耐久性が向上していないことが考えられます。
 
不得意パターンの耐久性が向上して、症状が緩和→消失するように、少しの間がんばりましょうウインク
 
東京都府中市府中町2丁目
小林接骨院はりきゅう治療院
小林友広生ビール
2016-12-03 12:00:57

【年末年始のスケジュール】

テーマ:お知らせ
平成28年から29年の年末年始の予定を決めましたので、下記の通りお知らせいたします!
年末はぎっくり腰などの急性症状が増える傾向にありますガーン
12月に入ると仕事の追い込み、大掃除、忘年会で忙しくなり、ケア不足や胃腸の疲れから、ぎっくり腰を起こしやすい体の状態になるようですショボーン
12月前半にケアやメンテナンスして、年末年始のアクシデントを防ぎましょうおねがいキラキラ

平成28年12月生ビール
27日(火)まで通常スケジュール
28日(水) 特別営業(平日時程=通常は定休日)
29日(木) 年末休業
30日(金) 年末休業
31日(土) 年末休業
平成29年1月門松
1日(祝・日) 定休日
2日(振休・月) 定休日
3日(火) 年始休業
4日(水) 定休日
5日(木)から通常スケジュール

通常スケジュールは…
月・火・木・金曜日
受付時間
午前の部:9時~12時
午後の部:15時~19時
土曜日
受付時間
9時~14時
お電話で予約してください電話

定休日
日・水曜日・祝日

東京都府中市府中町2丁目
小林接骨院はりきゅう治療院
スマホ042-302-1971(妙に痛くない)
2016-11-01 09:51:24

【平日午前の部に余裕があります】

テーマ:予約状況

予約状況についてのお知らせですひらめき電球

最近の傾向では、平日午前の部の予約枠に余裕がありますので、施術をご検討の方はこちらの時間帯がおすすめですOK

時間を長めに取る施術もできますので、ご相談くださいおねがい

12月になると疲れが溜まってケアが必要なのに仕事や忘年会で忙しくなって、時間が取れなくなりますガーン

そして、年末にぎっくり腰雷

なんてことになりかねませんパー

ということで、11月ぎっくり腰などの予防チャンス!

予防の施術は保険外ですが、痛めるとある程度の期間通院することになるので、生活の質を上げるために痛めない体づくりをしましょう筋肉

 

東京都府中市府中町2丁目

小林接骨院はりきゅう治療院生ビール

 


 

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2016-10-24 09:34:06

【11月19日(土)臨時休業ともうひとつお知らせ】

テーマ:お知らせ

平成28年11月19日(土)は子どもたちの学校行事があるため、

臨時休業いたします笑い泣き

 

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたしますm(_ _ )m

 

また、最近の傾向ではが平日午前の部の予約状況に余裕ありますので、ケアをご希望の方は午前の早めがおすすめです。

午後も夕方から夜の時間帯は埋まりやすいですが、日によって差がありますので、来院の希望日程が決まりましたら、お早めにご連絡ください。

予約専用電話:042-302-1971(みょうに痛くない)

 

ケガの予防には保険外の施術で疲れやバランスの崩れを緩和しておくことがおすすめですよパー

 

東京都府中市府中町2丁目

小林接骨院はりきゅう治療院

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2016-08-30 16:26:07

【臨時休業のお知らせ】

テーマ:お知らせ

小学校行事のため、下記の通り臨時休業いたします。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします走る人

 

 

平成28年10月1日(土)臨時休業

小学校行事のため

 |  リブログ(0)
2016-07-11 12:03:24

【平成28年夏季休業のお知らせ】

テーマ:お知らせ
夏季休業の日程を決定しましたので、下記の通りお知らせいたします。


平成28年8月11日(祝・木)~8月17日(水)

8月
7日(日) 定休日
8日(月) 通常営業
9日(火) 通常営業
10日(水) 特別営業(平日時間)
11日(祝・木) 休業
12日(金) 休業
13日(土) 休業
14日(日) 定休日
15日(月) 休業
16日(火) 休業
17日(水) 定休日
18日(木)以降 通常通り


2016-04-05 23:10:48

【新高3生】

テーマ:考え方
この春は新高3生のスポーツ選手たちの来院が目立ちます(絶対数が多いワケではありませんが…)ウインク
最後のシーズンを前にケガや故障で困っていましたが、バランスを調整したり、体の使い方を変えていく中で、痛みの軽減・消失、パフォーマンスの向上(はあったとかなかったとか)が感じられていますニヤリ
まだ間に合うと思います!!
体の使い方を変えて、万全で本番に臨みましょうおねがい
がんばろう、新高3生流れ星

東京都府中市府中町2丁目
小林接骨院治療院

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