東京・サルサダンスレッスン・初心者・企業・社長・経営者・研修・教室・目黒・日暮里・曳船/サルサ講師・ダンサー石田頼子

初心者に優しく、セミプロにも教えるサルサレッスン・教室を東京で主宰の石田頼子。船堀・日暮里・目黒・銀座・曳舟でサルサレッスン開催。14年のダンス教室経営で延べ1万人以上の生徒を育てた経験から、強み発掘コンサルタントとしても活動。350人近くにセッション。


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▪️素敵な殿方と、ランチしましたのん♪ ・ ・ 原宿に、こんなお店あるのね〜。 ・ ・ ランチ、美味しかった❤️ ・ ・ インテリジェンスある会話 楽しかった✨ ・ ・ 草食系…でも、肉食系でも、 良いけど。 ・ ・ 女性として、 振る舞いで、言葉で、 良い気分に、させてくれない。 ・ ・ ベッドの事ばかり、仄めかしたり。 ・ ・ 逆に全く、気のない感じだったり。 ・ ・ そんなおバカな男性とは 話もしたく、無いのだ。 ・ ・ バカな人。嫌い。 ・ ・ けうは楽しゅう、ございました☆ ・ ・ 東京キューバンサルサHP http://www2.odn.ne.jp/yoriko-cuba/ ・ ・ #dance #dancer #salsadancing #salsalessons #cubansalsa #salsadancer #japanese #tokyo #danceinstructor #ダンスレッスン #ダンス教室 #キューバンサルサ #yoriko #サルサダンス教室 #サルサダンス #サルサレッスン #ランチ #原宿

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▪️男性が痛いものは、女性も痛い ・ ・ 心のお話です。 ・ ・ 男性が欲情するように、 女性も欲情する。 ・ ・ アダルトなお話を したいのではなく。 ・ ・ 電車で痴漢されるのは さすがに嫌ではあるけど。 ・ ・ 例えば、職場の男性が 年齢、地位に関わらず 「良いヒップしてるね〜」 と有言無言に、思っても。 ・ ・ 私は別に、嫌じゃな ・ ・ だって、オス、なんだもん。 発情も、するさ。 ・ ・ 言われて気持ち悪い人には 適当に、あしらう、けど(笑)。 ・ ・ メスだって、発情する、でしょ? ・ ・ タイミングやプロセスは 男女で違うかも、知れないけど。 ・ ・ 心が痛むのも、一緒。 ・ ・ 痛いものは、痛い。 ・ ・ そういうのを、お互いに 認めて、受け入れたら。 ・ ・ セクハラだの、傷つくだの 減るんじゃ、無いかな? ・ ・ 生理的な根本は同じだと 相手を受け入れるのは 優しさだと、思うよ。 ・ ・ 悪意のある人は、 発情している相手とは 違う所に悪意抱えてること、 多いから。 ・ ・ ところで。 ・ ・ 筋肉質で良いカラダして、 馬鹿じゃなくて、 ユーモアとインテリジェンスある 男性って、なかなか居ないのかしら? ・ ・ どちらか一方、が、多くて。 ・ ・ 両方ある殿方には ホイホイ惚れてまいます、 ワタクシ(笑)。 ・ ・ 東京キューバンサルサHP http://www2.odn.ne.jp/yoriko-cuba/ ・ ・ #dance #dancer #salsadancing #salsalessons #cubansalsa #salsadancer #japanese #tokyo #danceinstructor #ダンスレッスン #ダンス教室 #キューバンサルサ #yoriko #サルサダンス教室 #サルサダンス #サルサレッスン #恋愛 #ラブ

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■筋トレよりも、バレエとコンテは辛かった(笑) ・ ・ 今日は、ご無沙汰してしまった 師匠ナルシソのバレエ&コンテンポラリーの レッスンに。 ・ ・ 筋トレ効果、ありましたよ。 ・ ・ プリエなどでは、スクワットが役立ったし。 ・ ・ タンジュも、内転筋、使えてたし。 ・ ・ ルルベも、カーフを鍛えた甲斐が、あったし。 ・ ・ でも、ね。 ・ ・ 踊るって、カラダ全体を、使う。 ・ ・ もっと、言うなら。 ・ ・ カラダだけじゃなくて、いや、むしろ。 ・ ・ カラダすら、どーでも、良くて。 ・ ・ エネルギーを、使う。 ・ ・ この、感覚。筋トレには、無い。 ・ ・ カラダが、まったり、重たい。 ・ ・ しっかり使った、エネルギーを放出した、証拠。 ・ ・ ナルシソと、話す。 ・ ・ 「エネルギーは、数じゃ、無い。 1つ1つのエネルギーの強さの、掛け算で、ないと。 人数が集まらなければ、放てないエネルギーは エネルギーじゃ、無い。」 ・ ・ どのぐらいの、人が。 ・ ・ この話を、理解して、くれるかなあ。 ・ ・ 群舞、集団、というのは。 ・ ・ 数で1つのエネルギー、じゃなくて。 ・ ・ 1人ひとりのエネルギー×数× それ以上のチカラ、なのですが。 ・ ・ ダンスにおいて、それ以外でも。 ・ ・ まあ、単に【数だけ】で エネルギーを出そうとしている 集団の、多いこと。 ・ ・ 私も、師匠ナルシソも。 ・ ・ そのようなものに、全く興味を 示しません。 ・ ・ そういう人たちと、踊ると。 ・ ・ むしろ、エネルギーを 奪われる。 ・ ・ それなら。 ・ ・ ひとりで、2人ででも、 踊る方が、全然、良い。 ・ ・ という、話が。 ・ ・ 師匠ナルシソと出来て、良かった。 ・ ・ こういう話を、出来る人が。 ・ ・ なかなか居ないのが、悩み、だけど。 ・ ・ 居ないから、こうなのか、とも、思う。 ・ ・ こんな夜は、赤ワインとチーズで この足の痛みに、酔いしれる。 ・ ・ *スタジオのガラス、ガッツリ曇りました。 ・ ・ 東京キューバンサルサHP http://www2.odn.ne.jp/yoriko-cuba/ ・ ・ #dance #dancer #salsadancing #salsalessons #cubansalsa #salsadancer #japanese #tokyo #danceinstructor #ダンスレッスン #ダンス教室 #キューバンサルサ #yoriko #サルサダンス教室 #サルサダンス #サルサレッスン #コンテンポラリーダンス

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今サルサのクラスに

スペイン語通訳を目指して勉強してる女性が、

来てくれている。

 

 
偶然ながら、私がコロンビア滞在時
大変お世話になった移住日本人Tさんご夫妻の
お子さま(成人)が、スカイプレッスンの先生、だった。


 
「なかなか、話せないんです。」 
というので、軽くスペイン語で会話。

 

 

「日本語でも、喋れないときは

喋れてなくて…

 

 

 

そうだよね。


 

 
私は基本、語学が、得意です。
 

 

 
何故なら。

 

 


 
伝えたい、表現した事が
山ほど、あるから。

 

 

 

彼女にも、伝えた。
 

 


「日本語で話す事の無い人が。
他の言語で話せる事は、無いよ。」

 

 

 

彼女に対する、

否定、ではない。

 

 

 

言葉数が、少ないから。

 

 

 

喋るのが、得意じゃないから。

 

 

 

そうじゃない。

 

 

 

あなたの中には

溢れるほど伝えたい想い、

あるでしょう?

 

 

 

それが。

 

 

 

ほんとに、本当に、

ほんとーーーに無い人、なんて。

 

 

 

居ない。

 

 

 

 

自分の奥の想いに

気付いていないその様に

違う!と、言いたい。

 

 

 

あるんだよ、無い事にしているだけ。

 

 

 

それに、気付いていないだけ。 

 

 

 

 

 
溢れるほど伝えたい事が、
内側に、有りや無しや。

 


 


それが心を動かし、言葉と、なる。

 

 


 
だから私は、何語でも、自分の言葉を話すし。
 

 


ダンスを、踊る

 

 

 

 

 

 

 

 

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最近見た、ダンスに関する記事。


「ダンスレッスンに来るだけ上手くなると思ってはいけない」
というもの。

 





キッズダンスを対象にした記事でしたが。


ダンスの上達には練習が必要だ、という事。

 

 

 

レッスンはインプット。

 

 

 

練習はアウトプット。

 



毎日1時間レッスンの復習を

やる子とやらない子では1ヶ月で○○時間、

1年で○○○時間の差がつく。



ダンスの上達に素質やセンスが必要なのではなく

練習量。

 

 

 

それ以外に無い。

 



という記事でした。



あ、もちろん、漠然と繰り返すのではなくて。

 

 


どうやったら先生のように動かせるか、
頭をフル回転させて、自分のカラダを動かす、

の意味での練習が大事、だと。


「ダンスはカラダも頭もフル回転で使うんです!」

だそうな。


ちなみに、この方は

何故この記事を書いたかと言うと。


「どうやったらダンスが上手くなりますか?」

の質問が多いことから、

この記事を書いた、とありました。



そして

この質問をする人ほど、まず練習しない

とも(笑)。

 

 

 

同感。

 

 

 

ちなみに私、多分

上記の質問、した事無いです(笑)。



その人も書いていたけど、

「どうやったら勉強出来るようになりますか?」

って効かれたら

 

 

「勉強して下さい」

って答えるしか、無いじゃない?(笑)


ダンスが、サルサが、どうやったら

上手になるっていう質問は、

漠然とし過ぎています




そして多分

年間ナンバーワンに、多い質問(笑)。

 

 



●リズムを取るための練習は?

●ムーブメントが出来る様になる練習法は?

 

 

 

などならお答え出来ますが。

 



「どうやったらサルサが

上手く踊れるようになりますか?」

は、マル投げ過ぎで、自主性無さすぎ。

 

 

「起業」ビジネス」とか

他の言葉に置き換えても、きっと同じでしょう。



漠然とした質問には、

主体性の無さが、表れます。



 

そういう方には・・・

 

 

やれ。

 

 

 

 

としか言い様が無いですよね(笑)。




ちなみに。



私がサルサを習い始めた頃、
アイソレーション(肩だけ、胸だけ動かす)

が出来なくて。



まだOLだったのですが

(似合わないという声は重々承知、笑)


良くトイレの鏡で練習していました。



ほら、トイレの鏡って、大きいでしょう?


それとか、自分のベランダの

ガラスを鏡に見立てて。



夜じゃないと映らないから、向かいの人は
怪しかったろうな~(笑)。

 

 

どんなに忙しくたって、

時間は、作れる。



私が踊れる要因の一つは、

単純に「踊りに時間をかけたから」です。


お金よりも時間ですね。

 

 

これ、ダンスに限らず

何でも、一緒。

 

 

サルサダンスについては、

スキマ時間に「あーあの動き」とか、

チョコッとやってみると良いですよ


あ、ただし、トイレなどで動いていると
人が入って来たときに「ぎょっ」

とされるのでお気をつけ遊ばせ(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

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■人生二度目の、トレイルランin御岳山 ・ ・ 前回の高尾山トレイルランより、若干長い 約20キロ。 ・ ・ アップダウンが少なくて、走りやすかった、けど。 ・ ・ …やっぱり、シンドかった(笑)。 ・ ・ トレイルランには、色々な意味で 賛否両論、ある。 ・ ・ 自然に対してどうなんだ?もそうだし 登山の方とのコミュニケーションも、そうだし。 ・ ・ トレイルランが素晴らしい!と すんごく主張するものでは、無く ・ ・ 色々な方面にご迷惑をお掛けしていると 重々、承知しておりますが。 ・ ・ たまにのトレイルランは 様々な学びと、リフレッシュをもたらしてくれる。 ・ ・ 山の神様に、感謝します。 ・ ・ 翌日はハムストリングとカーフが きっつ~~。 ・ ・ でも、今日筋トレ、したけどね。 ・ ・ 東京キューバンサルサHP http://www2.odn.ne.jp/yoriko-cuba/ ・ ・ #dance #dancer #salsadancing #salsalessons #cubansalsa #salsadancer #japanese #tokyo #danceinstructor #ダンスレッスン #ダンス教室 #キューバンサルサ #yoriko #トレイルラン #トレイルランニング #御岳山

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