• 29 Nov
    • お見事!!!

      こんにちは。 金曜担当 塩野谷です。 10月頃のブログで紹介した、 稲城市のゆるキャラ「稲城なしのすけ」 2013ゆるきゃらグランプリに出場し、みごと目標の30位に 1580体ゆるきゃらの中、30位は大健闘 さらに、東京都の中では1位と大大大健闘 陰ながら応援していて、この順位には驚き 稲城なしのすけおめでとう~~~ そして、稲城駅でさらにこんなキャラクターにも会いました(笑) 東京ヴェルディマスコット「ヴェルディ君」だそうです。 なんだか、稲城の駅でまさかこんなにキャラクターと遭遇するとは思ってませんでした さてさて、話は変わりますが・・・ 徳永薬局は「介護事業」も取り組んでおります 介護事業を行っている、グループ会社 グローライフにもこの度12月1日よりHPが開設されます そして、アメブロも開設されます その名も「介護戦隊ラブリーピース奮闘記」 どんな、楽しいブログがアップされるのか楽しみです 是非、徳永薬局のブログ同様、グローライフのブログもチェックしてみて下さい では、今週はこの辺で 良い週末を~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 27 Nov
    • 就職ガイダンスの講師を務めます!

      こんにちは!人事部の白井です いやぁ、とうとう2015年度就職活動解禁まで1週間を切りました なんだか無用にフワフワしている白井でございます(笑) そんな就活解禁に先んじて、今週の28日に東京理科大学様で…… 就職ガイダンスの講師 を務めさせて頂きます テーマは「就活再点検講座」 就活スタートに必要な準備や、説明会に臨む際のポイントなどをお話させてもらおうと思います いやぁ~緊張です しかし歴史ある大学様で講演をさせて頂くとは、なんとも光栄であります! このような大役で今からドキドキですが、多くの学生さんとお会いできるのが楽しみでもあります そのガイダンスの詳細や、その他大学様のイベント情報などが載っている、就活特設ページはこちら↓↓↓ ガイダンス当日の模様は、また来週にでもご報告できればと思います ではでは本日のブログはこれにて また来週お会いしましょう ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 26 Nov
    • クリスマスまであと1カ月♪

      おはようございます。 火曜日担当の藤田です。 昨晩からの夜中にかけての〝風”。 皆さん、大丈夫でしたか? 私は、あまりの強風だったので、会社に自転車を置いて帰宅したのですが、 折りたたみ傘が壊れそうでした・・・ 台風のような強風で、帰宅してからも窓の外からすごい風の音が聞こえて ものが飛ばないかベランダを確認してしまいました さてさて、話は変わり、クリスマスまであと1カ月ですね。 クリスマス準備、始めましたか? 我が家は、先週室内のクリスマスツリーを飾り、 (一足お先にクリスマスソングを聞きながら、子供たちで飾ってくれました♪おおきくなったなぁ) そしてこの週末に、モミの木のツリーを玄関に飾りました じゃじゃ~ん! IKEAの『本物のモミの木』です これ立派なんです。 たぶんこれで3年目なのですが、毎年恒例になっておりまして、これがないと我が家の クリスマスが始まらない!といった感じで気に入ってます。 本物なので、ほんのりとモミの香りもして、子どもの身長より高い大きさなので ボリュームもあって立派なのです。 そして値段も¥1,990。 (後日、同額をクーポンとして利用できるので実質〝ただ″なのです。) 個人的に、クリスマスグッズが好きなので、毎年すこしづつ、ツリーに飾るかざりを買ったり、 クリスマスにちなんだ絵本を買ったりとしてしまいます。 なぜならサンタさんの顔って穏やかでなごみませんか だから好きなんだと思います。 わたしもこんな穏やかな顔をしている心に余裕がある人になりたいですが、 現実は、眉間にしわが寄っていたり。(笑) なかなか 年末年始、忙しくてそれどころではないという方多いと思いますが、 クリスマス準備始めてみませんか? きっと忙しさを忘れてウキウキできるはず!! では、今日はこの辺で。 今週もがんばりましょう ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 24 Nov
    • 11月最終週

      皆さんおはようございます 月曜日担当の徳永です早いもので11月も最終週ですね 気が付けば今年もあと1か月程で終わりますね今年は転職したりと色々環境が変わった1年でした 12月に入ったら徳永薬局の最大の行事である大忘年会が待っています 1年を通して全員が集まるのがこの大忘年会しかありませんので徳永薬局でも1番の催しものです 今年はなんと私が実行委員長を務めさせて頂いておりますしかも当日の総合司会もやります イヤー一回も経験していないのに総合司会&実行委員長とは今から波乱の予感がしてなりません さてさてそんな私の休日の過ごし方は大好きなインドカレーを食べてきました 電車で都内の企業に営業をしていた時からお店を見かければ必ずと言っていいほど食べ歩きをしたインドカレー(ちゃんと営業もしていましたよ!笑) あまたあるお店の中で私が都内で一番と太鼓判を押すお店が高円寺にあるこのお店 ニュー高円寺インディアです 外観はカフェかと思うぐらいお洒落な雰囲気で一見カレー屋さんとはわからないぐらいです 内装もかなりきれいにされて居て女性にも受けがよさそうな雰囲気が漂っています 営業の時は昼のランチタイムに良く行っていました。 ランチの時はナンが食べ放題でなんと690円安い 代表的な北インド料理のお店でナンはボリュームがあってかなりモチモチです薄くて煎餅みたいな残念なナンではありません 私が頼んだのは毎度お馴染みのキーマカレーの辛口 キーマカレーに関してニュー高円寺インディアは別格です ちなみにこれです (ナンがちぎれているのは気にせず) インドカレーの基本であるキーマカレーですが、水気も多すぎず辛さはコクがあります まさに絶品です 是非是非一度食べに行ってみてください ニュー高円寺インディア 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3-22-8 JR 高円寺駅 北口 徒歩3分 TEL-03-3338-7983 営業時間11:30~23:30(L.O.23:00) 今週も皆さん頑張りましょう

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  • 22 Nov
    • 11月22日

      こんにちは。 金曜担当 塩野谷です。 紅葉もどんどん色づき、空気も澄んで気持ちがイィですね 落ち葉を見かけると、ついつい童心に返って、 踏みたくなるのは私だけでしょうか 踏んだ時に、”パリッ”っていう音にウキウキしちゃうんです さてさて、本日11月22日は『いい夫婦の日』です。 最近は、この日に入籍や結婚式を挙げるカップルも増えましたよね 何と言っても、語呂が「いい夫婦」なんてステキですね 月日が経つと忘れがちな記念日としても、思いだしやすいですしね 毎年、『いい夫婦 パートナー・オブ・ザ・イヤー』ってのが発表されますが、 2013年の受賞は・・・ 大和田獏・岡江久美子夫妻が受賞されたそうです。 お二人のインタビューの中で、 ~今、お互いに伝えたい思いをお答えください。~ 大和田さん 30年、妻として母として女優としてお疲れ様でした。 これからも宜しくお願いします。 というコメントがありました 中々、感謝の気持ちを伝えるのって、照れがあって言いづらいですよね でも、こんな日だからこそ、お互いに感謝の気持ちを伝えられるって とてもステキだなぁと思います とは、言っても中々言葉は恥ずかしいので 今日は、私も旦那の好きなお酒でも買って帰ってみようかな・・・ 皆さんも、良きパートナーへ思いを伝えてみてはいかがでしょうか 本日は、ここまでです。 良い週末を~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 21 Nov
    • 紅葉ヲミニイコウヨウ

      こんにちは 採用課の片平です 昨日、ある大学さんの就職懇談会に参加させて頂いてきました 大学の教員の方々に色々なお話を伺ったり、情報交換をさせていただいたりと とても有意義な時間を過ごさせていただきました また、会場には同業の採用担当の方も沢山いらっしゃっていて、 情報交換をさせていただき、とーっても勉強になりました 2015年度の採用活動解禁まであと少し・・・ 段々と緊張が高まってきております・・・汗 準備ラストスパート、頑張っていきたいと思います さて、話は変わりまして(タイトルと全然話違うじゃーんと思いましたよね?) 休日に昭和記念公園に紅葉を見に行って来ました 見てくださいこの見事なイチョウたち (私の拙い写真で申し訳ないですが・・・) ※この時、写真を撮るのに夢中でカメラを持ったまま空を見上げ 手に持っていたカフェラテを全てこぼしました・・・ お天気も良くて、本当に美しいイチョウ並木を見ることができました 紅葉の中でのお散歩 気分はまるで『オータムインニューヨーク』 まぁ、実際は立川なんですけどね この映画の紅葉が素敵で好きなんです リチャードギアもかっこ良いし 11月の下旬までは見ごろらしいので、今週末、皆さんもお散歩に 行ってみてはいかがですか? では今日はこの辺で。 また来週~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 20 Nov
    • 2015新卒薬剤師採用 特設ページOPEN!

      こんにちは!人事部 白井です いやぁ、早いものでもう11月も下旬ですね! 先週末は、土曜日に1年次研修、日曜日に2年次研修がありました! 1年次は、処方解析の研修を受けました 基本的な処方からややひねった処方まで、多くの模擬問題をこなし、現場ですぐに役立つ知識を習得してくれたと思います 2年次は、薬局における経理的知識&保健知識の上級研修を受けました そして、研修の後半には社長夫妻が研修センターに参上! 『これからの薬局業界』というテーマで講義をした後、日頃頑張っている2年次を労うため、お食事会を開催してくれました 美味しいご飯を食べながら社長と歓談し、良いリフレッシュになったのではないでしょうか さて、そんな若手薬剤師たちの後輩にあたる現5年生の就職活動が日に日に近づいてきております 12月1日の就職活動解禁に今からドキドキでございます そんな就職活動解禁に向け、徳永薬局のHPでは一足早く、こんなページをOPENいたしました これが何かと言うとですね… 新卒採用イベントの参加状況&特典情報が目白押し!! そんなページなのでぇ、ございます 各薬科大学様で開催される合同説明会や、徳永薬局主催の就活支援セミナーなどの日程に加え、徳永薬局のブースに来ることで入手できる特典など、お得な情報が盛り沢山です 現在は12月8日までの予定が掲載されていますが、情報は随時更新していきます ぜひ一度(と言わず二度三度…)ご覧くださいませ ではでは本日のブログはこれにて また来週お会いしましょう ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 19 Nov
    • 事務さんの懇親会~♪

      おはようございます。 火曜日担当の藤田です。 先日の週末は、ぽかぽか陽気でしたね。 子供たちは、しまいかけの半袖をまた来ていました。(笑) ちなみに、 ↓稲城の山々は秋晴れの元、こんなに綺麗に色づいていますよ。 さてさて、先日の15日(日曜日)は、徳永薬局の事務さんの懇親会で新宿に行ってまいりました そろそろ入社して1年のわたくしですが、電話ではなんどもやり取りしているのですが、 実際には会ったことがない方がまだまだ多く、とても新鮮で楽しい会でした。 いつも電話で話しているイメージとまた実際に会ったときの感じって なんだか不思議で納得する部分とイメージと違った分とあって・・・そして何よりも新鮮でした。 今回は稲城エリア&在宅部:唐木田&首都圏の方の会に参加させていただきました。とても皆さん気さくでたくさん笑い楽しい有意義な会でした。 企画していただいた事務課長Sさんには感謝です 仕事をする上で、自分に与えられた仕事をもきちんとするのはもちろん大切なのですが、 自分だけでは解決できないことって多々ありますよね。 どんなに自分だけが頑張っても、周りの協力がないと成し遂げられないこと。 そんな時には、素直に助けを呼んでお願いしてみる。 これってとても難しいことですけど、いつまでもSOSを出さないと周りも気づいてくれない。 そんな時に大切なのが「人と人のつながり」なのかなと思います。 会ったことがない人に、ものをお願いするのってとても難しいですよね。 かなり手さぐり状態。 お願いする方もされる方もなんだか一方通行な感じがしてしまい・・・・ こちらの意向が伝わらず・・・なんてことないですか だからこそ、私は一人でも多く会っていきたいなと改めて思いました 今回、お話できなかった方もいるのですが、これからも社内のいろんな方にお会いして 「人と人のつながり」を大切にしていきたいと思います。 そしてまだまだ未熟ですので皆さんに、助けてもらうこともたくさんありますが、(すいません!) 助けてあげられる存在にもなっていけるよう日々精進していきたいと思います 皆さんも年末年始、忘年会や新年会などで、社内のコミュニケーションを充実されてみては? と思います。 では、今日はこの辺りで。 今週もがんばりましょ~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 18 Nov
    • 12月並みの冷え込み

      おはようございます 月曜日担当の徳永です 最近寒いですね 突然寒くなって来たので衣替えが全然間に合いませんよね 急激な冷え込みでアウターが飛ぶように売れているらしいです 冬と言えば厚着をするので皆さん体系維持についつい力を抜いてしまいますよね 私も、冬はコタツに入って(コタツ持ってませんが)みかんを食べてぬくぬくと過ごす時間が とても幸せです ましてや寒くて寒くて体系維持のために外を走るなんて考えもしませんよね しかしそんな時期だからこそ気を抜いてしまいだらだらと過ごすと気が付いた時には もう夏目前なんて事にもなりかねませんよね そんな事にならないように普段から運動は欠かせませんよね 私の寒さ対策はズバリジムに通う事です(笑) 暖房効いてて暖かいですよ なんて冗談(半分本気です)は置いといて、せっかく冬場に運動をするのであれば効率的に効果が表れる方がいいですよね 私も依然ブログで書いたのですが、脂肪の燃焼の為に有酸素運動、たとえばランニング などをする場合は、必ず筋トレを先に行いましょう 諸説はありますが、一般的に言われているのが 筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより、 脂肪分解酵素の量が増加し、このタイミングで有酸素運動を行うことで、 脂肪の代謝が抜群に高まる だそうです 外をランニングするのにも家で多少筋トレをした方が脂肪燃焼効率は良くなるんです ちなみに最近私は下半身強化にはげんでいるのですが、ランニングもしているので下半身が引き締まってきました ヒップが1センチ上がると脚が3センチ長く見えるそうです ただ走るよりも是非皆さんも筋トレしてから走ってみてください では皆さん今週も頑張りましょう

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  • 15 Nov
    • たまの贅沢

      こんにちは。 金曜担当 塩野谷です。 先月のこの頃は最高気温が21度~26度位あったのに 1ヶ月後の、今週は寒気の影響で、グググッと冷え込みましたね 体調を崩された方も多かったのではないでしょうか 栄養補給して、温かくして過ごしましょう さて、先日旦那の誕生日だったので、 火曜担当の藤田家お寿司に影響され ”手巻き寿司”をしました 実は私、ほとんどのお刺身が食べれないのです、、、 「じゃぁ、何でお寿司にしたの~」 と突っ込まれそうですが、酢飯は大好きなんです そして、魚卵系とか、エビちゃんは好きなので、 好きな食材を、好きなように食べられる 手巻き寿司は、私にうってつけなんです(=⌒▽⌒=) ただ、手巻き寿司って欲張ると上手く巻けないんですよね でもついつい欲張ってしまいましたが、、、 いくつかは、まぁ見れる感じになったのでは いつもは、ホールケーキを用意するのですが、 今回は、ケーキもお互いが好きなものをチョイスしました ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 今週はここまでです。 良い週末を~

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  • 14 Nov
    • 忘年会の季節が近づいてきましたね…

      こんにちは 採用課の片平です 11月も半ばに入り、すっかり寒くなってしまいました 今年も残り1ヶ月半・・・早い・・・ さて、年末といえば忘年会です 徳永薬局大忘年会 忘年会実行委員により着々と打合せが進められております そして私も実行委員の一人です そしてそして・・・余興もすることになりました 余興のメンバーには、月曜担当の徳永さん、火曜担当の藤田さん、 金曜担当の塩野谷さんもいます 頑張ります とりあえず頑張ります これから年末にかけて何かと忙しくなる時期なので、 皆さん風邪など引かないように気をつけましょうね そんな私は風邪引きました・・・早く治します それでは今日はこれでおしまい また来週~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 12 Nov
    • 我が家のドタバタ劇~じんましん編~

      おはようございます。 火曜日担当の藤田です。 昨夜は、急に冷えましたね~。帰り道、自転車で保育園にお迎えに行ったのですが、 手が凍えてしまいました。そろそろ手袋やマフラーを出して冬支度ですね。 今日も東北から北海道の日本海側で雪だとか。 寒くなってきたので風邪には注意しましょうね。 さてさて、話は変わり、 先日上のお姉ちゃんが、「じんましん」になりまして・・・・ (やっと弟君の「中耳炎」が完治したところでしたが2人いるとなかなかウカウカしてられません。) 仕事から帰って帰宅したところ、 「なんだか、昼ごろからかゆいの。蚊にさされたかな。」なんていっていたので 様子をみていたのですが、どうやらその数が時間と共に増えてきて。 これは嫌な予感。っと思いつつ、とりあえず夕食の準備をして・・・ 「やっぱりかゆい」 「とりあえず、冷やすと落ち着くよ」と言いながら氷枕で冷やしつつ。 でも嫌な予感。(私も小学生のころに「じんましん」になったことがあり・・・) こどもたちにはご飯を食べておくように伝えて、急いで、薬局へ。 幸いにも薬剤師さんがいたので、相談して子供でも飲める市販の内服薬と外用薬を購入し帰宅。 玄関を開けたら「お母さん、かゆくてごはん食べれない(泣)」 やはり、、、 なったことがある方であれば分かりますが、全身ぶくぶくです。 かわいそうでならないですが、ここはもうなってしまったのだから仕方ない。 救急病院も考えましたが、移動して余計に疲れてしまってはいけないので、 とりあえず、薬を飲ませて、全身くまなく薬を塗って様子をみることに・・・ ぬるめのシャワーをあびてすっきりしたこともあり、(←湯船につかるのは×。体をあたためるので) 何とか寝付いてくれ、ひとまず安心。 夜中心配していましたが、朝起きたらすっきり綺麗になっていて安心しました。 「じんましん」って急にくるんですよね。 普段は、アレルギー反応がなくても、体が疲れていたり、免疫力が弱まっている時に、 急にでる、困った病気です。 個人的な見解ですが、内服薬で一旦落ち着かせてあげるのが効果があるかなと思います。 もちろん、購入の際は、薬剤師さんに相談してみてくださいね。 子供だとこの薬がいいとか、効き目が強いからすぐ効くとかいろいろと教えてくれます。 またお困りな時は、ぜひお近くの徳永薬局にご相談くださいませ。 ではでは、今日はこのあたりで。 今週もがんばりましょう ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 11 Nov
    • 冬の訪れ

      おはようございます月曜日担当の徳永です イヤー今日は寒いですね 東京は朝は12℃しかなかったそうです気分は完全に冬ですよね 今年は猛暑であったにもかかわらず冬も寒くなる予想だそうですね皆さん体調管理には気を付けましょう。 さて、そんな寒さも吹き飛ばすのはトレーニングしかないってことでゴルフに関係する筋トレ第二弾をご紹介します その前に、前回ご紹介したハムストリングを鍛えるスクワットで膝やっちゃいました(笑) スクワットは非常にハムストリングや下半身の強化には有効的なんですが、フォームを間違うと膝を痛めやすいんです 私は、いきなりウェイトをもってやったのですがやはり歳のせいか見事に膝痛めました 同じ重さでトレーニングを高校生の時は軽々とやっていたような気がします・・・ 皆さんもフォームと正しい重さに気を付けてください さて今日ご紹介するのはゴルフのスイングでも非常に大切だと言われる腹斜筋についてご紹介します 皆さんが一般的に行う腹筋(上体起し)は腹直筋を主に鍛えます ちなみにこんなトレーニングです 良く体育の授業や部活動なんかでやりますよね ちなみに腹筋はこんな感じでできています この脇腹あたりにあるのが腹斜筋です あるトップツアープロはこの外腹斜筋を非常に強靭に鍛えることで飛距離を伸ばしたそうです しかしこの腹斜筋って鍛えるのが意外に大変なんです トレーニングとしてはシットアップツイストなんかが一般的ですね 体を左右にねじりながら上体を起こすトレーニングです しかし実はこのシットアップツイストって腹直筋しか鍛えられないらしいんですよね そこで有効的なトレーニングと言われているのが、プッシュアップつまり腕立て伏せなんだそうです 何でも腹斜筋は上体の筋肉と連結している為、プッシュアップをすると上体の筋肉の活動に影響されて、腹斜筋の活動が活発になるそうです まあとりあえず腕立てやりましょう(笑) 皆さんも是非試してみてくださいね それではみなさん今週も頑張りましょう

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  • 08 Nov
    • 酉の市

      こんにちは。 金曜担当 塩野谷です。 先日、府中の”酉の市”に行って参りました。 ”酉の市”って??? 例年11月の酉の日に行われる収穫祭が発端の祭礼です 縁起物の代表である、熊手を売るお店が軒を連ねます 他にも、お好み焼きやジャガバタのお店とかも出店されます 大きさも、小さいのから異常に大きいものまで様々 更に、お店によっても、飾り付けが違うので見ているだけでも楽しいですよ この熊手、熊手商と買った(勝った)、まけた(負けた)と やり取りをしながら購入しましょう 商談が成立すると手締めが打たれて、これも見ものです 今年は三の酉で、残り11/15(金)と11/27(水)に行われます。 東京近辺では、 浅草・新宿・府中が有名ですよ 機会があれば覗いて見て下さい では、今週はここまで。 良い週末を~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 07 Nov
    • スヌーピー展

      こんにちは 採用課の片平です 先週末に、札幌の友人が東京に遊びに来ていました 友人に「どこ行きたい~?」と聞くと 「スヌーピー展に行きたいーーー」と。 私は全く知らなかったのですが、六本木ヒルズの 森アーツセンターギャラリーで、10月~1月まで開催されていて、 スヌーピー誕生からのエピソードや、原画の展示がされていました スヌーピー、私自身は本当久しぶりに見たなーという感じだったんですが、 とっても可愛らしくて、なんだか癒されました 気がつけば、友人よりも私のほうが真剣に見学していて、 すっかりスヌーピーワールドに引き込まれていました さすがに原画のコーナーは撮影禁止でしたが、キャラクターの模型などが 展示さコーナーは撮影可だったので、写真撮影も楽しめました そして、私にとって衝撃的だったのが、初期のスヌーピーって、 見た目普通の犬だったんですね・・・ ↓この写真の上段の一番右端の犬が、初期のスヌーピーです (ちょっと見にくいですが・・・・・) 本当に愛らしいスヌーピーやキャラクターたちに 癒された一日だったのでした たまには、こういうギャラリーに来るのも良いですね 皆さんも機会があれば行ってみてください では、今日はこれでおしまい また来週~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 06 Nov
    • 太陽の恩恵♪

      こんにちは!人事部 白井です いやぁ、早いものでもう11月ですか 外にいるとだいぶ肌寒い季節になってきました それにしてもなんか今年は秋が短かった気がしますね ちょっと前まで夏みたいで、今は急に冬の訪れを感じます みなさま、体調を崩さないよう、ご注意くださいませ ただそんな東京は、昨日今日と気持ちの良い秋晴れです 秋の晴れ間は気持ち良いですね 太陽燦々です そういえば上記の語句を、太陽SUNSUNと勘違いしていた輩がいましたが、それだと 太陽太陽太陽! になってしまって、わけわかんないですね(まぁある意味、太陽燦々な感じはしますが…) さてさてそんな太陽トークですが、みなさん、陽の光に当たっていますか? 学校や仕事にと、室内にいる時間が多い方々は、なかなか日光浴する時間がないですよね ただ…日光浴大事です 太陽に浴びると、体内にビタミンDが生産されるのですが、この『ビタミンD』がすごい奴なんです 簡単に言うと…心身ともにいい効果!(詳しく知りたい方は検索してみてください…( `▽)ゞ) では具体的にどのくらい浴びたら良いのかというと… 週3回、1日15分、しっかりとした日差しが出ている時間帯に肌の3~4割を日光にさらすだけで十分とのこと これなら簡単にできそうですね もちろん、あまり日差しが強すぎるところに長くいるのは、逆に健康を損ねることもあるので、適度に適度にです 手軽にできる健康習慣として、少し意識してみてはいかがでしょう? 珍しく健康ブログになりましたが、この前の休みに一日引き篭って、一歩も家から出なかったことへの戒めでした ではでは本日のブログはこれにて また来週お会いしましょう ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 05 Nov
    • ルンバがやってきた!

      おはようございます。 火曜日担当の藤田です。 秋もすっかり深まり、紅葉が綺麗ですよね。 ここ、稲城の山々も赤や黄色の葉っぱをつけて秋を楽しませてくれています。 さてさて、我が家に新しい娘(息子?)、ルンバちゃんがやってきました ネット注文して、約1カ月待ち・・・・ なかなか届かないので、これは詐欺と疑いながら、 待ちに待っていたルンバがやっと到着しました~。 これまたよく働く。 文句も言わず、もくもくと働き、なんだか動きがとっても愛らしく。 子供たちも追いかけ。「こっちだよ。ルンバちゃん。」とルンバを誘導。 充電中は「眠っているみたい」と。 (ランプがゆっくり付いたり、消えたりするのがすやすやとねむっているようにみえるので) なんだか、自分たちの妹(弟)のように、かわいがっています。 本当によく働き、またその動きをずっと見ていても飽きないのです (その時間、別のことしたほうが効率良いのですが、一生懸命お仕事をしていて本当に偉い子です) ということで、私たちが留守中に頑張ってお家を綺麗にしている子ができました これからも我が家で一番活躍してくれることでしょう。 帰宅後、お家が綺麗になっているのが毎日楽しみになりそうです。 (ラグとか少ーしズレテいるのも愛らしいルンバちゃんです) ではでは、今週はまだ始まったばかり。 皆さん、がんばりましょ~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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  • 01 Nov
    • インフルエンザ予防

      こんにちは。 金曜担当 塩野谷です。 だいぶ秋が深まってまいりましたね 寒暖の差が激しく体調を崩しやすい時期ですので、皆様ご注意ください ・・・という事で、 この季節とても心配なのが、インフルエンザの流行です 例年ですと、11月下旬から3月頃までが流行時期なのですが、 既に、学級閉鎖も出ている地域もあるようですよ まず、大切な事は「インフルエンザにかからない」心がけが必要です では、その予防策としては??? ①流行前のワクチン接種 これは、感染の可能性を低減させる効果と、 かかった場合の重症化防止に有効と言われてます ワクチン接種後、2週間程度要するようでうので、そろそろ対策すると良いかもしれませんね ②手洗い・うがい・適度な湿度 これは、基本ですね! でも、とっても大切な予防策です 湿度は50~60%を保つ事が効果的なようです ④十分な休養とバランスのとれた栄養 これからの時期、忘年会などで忙しいかと思いますが、 出来る限り、とっていけるようにしましょう そして、かかってしまった時は、「うつさない」心がけが必要です その対策で、一番はなんと言っても「咳エチケット」 一人一人の意識が、流行の予防に効果的ですよ 皆様、これから楽しい行事がたくさんありますね 忘年会 クリスマス お正月 新年会 体調を壊して、楽しい行事が見送りにならないよう、十分に気を付けましょう 今週はここまで 良い週末を~ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ TOPページ 徳永薬局株式会社 採用ページ 東京・神奈川で薬剤師募集中!徳永薬局株式会社 店舗もいっぱいです♪ 徳永薬局店舗紹介 こちらには店舗のブログが掲載されています☆ アメブロ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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