今日も勝手に更新！！
とくもりの独り言コーナー！！
お盆も終盤みなさんいかがお過ごしですか？
とくもりは冷房による冷えもあるかもしれませんが
お腹がぴーぴーでした、ふう
お盆ピークやねん
たぶん、これ以上残暑がきつくなければ
お盆以降からゆるやかに身体がきついのも回復していくでしょう
とはいえ後一か月はだるい症状が続くのでみなさん注意ですぞ！！
そういう時は酵素を含んだ生ジュースさえお腹に負担なので
ぬくい豆腐料理ばっかりになる
マーボー豆腐
湯豆腐
味噌汁に豆腐浮かべたやつ、、、
要はタンパク質を消化するパワーもないので
豆腐を食べるってこと
豆乳の記事の後の豆腐なんで苦笑いですが
昨日ジャリの友人も（本人には言っていないが確実に霊感体質でしょう）
「食欲ないんですよねー」
と言っていて
そりゃ今オレでさえしんどいんだから君もそうじゃろ
食べるのがしんどい時は野菜も消化がしんどいので
軽くうどんとみかん（の缶詰）と糠漬け出して
帰るころには回復したらしいので一緒にマーボーとキャベツのあんかけ食ってたよ
さすがに回復したけど
腹壊したらこの時期は要注意ですぞ
みんなももうちょっと頑張れ
でもお腹壊してる人は
野菜もタンパク質もキツイだろうから
温かい豆腐、卵料理くっとけな
とくもりけいこより
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