赤ちゃんとママが楽しく過ごせるヨガ教室 tokotoko*yoga です



ママが楽しいと赤ちゃんも楽しいママが嬉しいと赤ちゃんも嬉しいのです音譜



産後 育児や家事で毎日頑張ってるママアップ


身体を動かしたりお出掛けしたりしたくても赤ちゃん連れては中々外出も難しいですよねしょぼん

そうなるとお家にこもりがちダウン


そんなママの心や身体が少しでも楽になって楽しく過ごして貰いたい

と思いヨガレッスンを始めましたニコニコ



ママがしっかり楽しんで赤ちゃんと一緒に幸せな時を過ごしましょう






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