o0○o0とことことことんo0○o0

キレイになるには日々の努力から。

いつまでも若くかわいく(^v^*)


テーマ:

秋になり、涼しくなってきたので。走りました走る人

ダイエットを決心したダンナ(ほんとに?)が走る

というので付き合ってあげることに☆


夜ご飯食べて後片付けした後、20分コース旗

でも・・・スタートして約5分後、ダンナ歩くプンプン

横でペース合わせてゆっくり走ってたら

「気になるけー先行ってむかっ」とのことガーン

ええ、先に帰らせていただきましたともメラメラ


後から帰ってきたダンナはちょっと不機嫌(笑)

うちには負けないって思ってたんかしら得意げ

これでも長距離には自信があるのですチョキ


いつまで続くかわかんないけど、結構走るのいいかも音譜

帰ってからも汗がどんどん噴き出してくるし達成感あるし。

ダイエット効果に期待ですアップ

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