o0○o0とことことことんo0○o0

キレイになるには日々の努力から。

いつまでも若くかわいく(^v^*)


テーマ:

この前学生時代の女友達2人とすっごい久しぶりに

会って夜ご飯を一緒に食べましたニコニコ


その1人から、

「とことこちゃんってよく食べて、すごいダイエット

 頑張ってるイメージなんよねネコ

って言われたとき。

すっごい的確!!って思った。


今までよく食べるのに太ってない。なんで?

って言われたことはあったけど、なんかこっちの

ほうが嬉しい。分かってくれてる、みたいなドキドキ


そう、みんなで食べてる時はなぜか張り切っちゃうんです。

なんかいつもより食欲がそそられるんよね。楽しいし。

でもそのぶん他の日は自分なりに一生懸命ダイエットしてる。

食欲に任せて食べちゃったり、失敗も多々あるけど汗


でもこの張り切り食べ(?)がなければもっと楽にやせたり

できるんだろうなぁ・・・シラー


でも、最近食欲の秋でだらけモードだったとことこにとって

美容に関してのモチベーションUPアップしましたラブラブ


友達ってやっぱり大事やねぇ音譜

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秋になり、涼しくなってきたので。走りました走る人

ダイエットを決心したダンナ(ほんとに?)が走る

というので付き合ってあげることに☆


夜ご飯食べて後片付けした後、20分コース旗

でも・・・スタートして約5分後、ダンナ歩くプンプン

横でペース合わせてゆっくり走ってたら

「気になるけー先行ってむかっ」とのことガーン

ええ、先に帰らせていただきましたともメラメラ


後から帰ってきたダンナはちょっと不機嫌(笑)

うちには負けないって思ってたんかしら得意げ

これでも長距離には自信があるのですチョキ


いつまで続くかわかんないけど、結構走るのいいかも音譜

帰ってからも汗がどんどん噴き出してくるし達成感あるし。

ダイエット効果に期待ですアップ

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