o0○o0とことことことんo0○o0

キレイになるには日々の努力から。

いつまでも若くかわいく(^v^*)


テーマ:


ダイエット日記 けっこうマメですにひひ

毎年レタスクラブって雑誌の夏前くらいの号に付録でついてくるコレ。

4週間×3回分の体重、体脂肪、毎日食べたものを書き込めるの。

これがね~、今年の5月から毎日つけてるんだけど結構イイ!!

母から奪った(笑)のと、以前本屋でバイトしてた友達に

もらったのとで2冊目。


今まで他にノートに食べたもの書いたりカロリー計算したりした

ことはあったんだけど、どっちも続かなくてあせる

でもなぜかこのスヌーピーノートだけはちゃんと毎日書けてて、

只今ダイエット開始時の体重から3㌔減に成功音譜

カロリー計算欄ないのが逆に気楽でいいのかも合格

グラフで体重増えてる日の前日のコメントで

「食べ過ぎた~(;_;)」とか書いてるから読み返しておもしろいにひひ


これ、文房具屋さんとかで売ったら絶対買うのに~しょぼん

書き終わって体重増えないように気をつけなきゃDASH!

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

9月になって、ちょっと涼しくなってきた?せいか

食欲の秋もみじ到来ですガーン


やばい、ご飯食べてもまだ物足りない感が。。。

お仕事帰りにスーパーに立ち寄るとついつい

秋の新作お菓子に目がいってしまって葛藤プンプン

(お菓子コーナーに行かなければいいのに)

昨日も夜ご飯食べたあとに「コンビニ行っちゃう?ドクロ

って言ってしまって止められて(笑)


この夏順調にダイエットこなしてきたのよ!

理想体重(43.5㌔)まであと0.5㌔ほどなのよ!

ここでくじけちゃダメダメなんよぉショック!


でも毎年決まって冬に太るとことこあせる

こ、今年こそは!!

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。