2007-10-24 23:35:17
それでもがんばれダイエット
テーマ：ダイエットさて、前回のロイホからさらに約 2 ヶ月後、体重が 80 → 72kg 程度に下がってきた頃のお話（ちなみに現在、172cm, 63.3kg ）。
ど～しても貧しい昼食に耐えきれなくなり、大腸内視鏡の入ってなかった昼休みに、ファミレスに毛が生えた程度のレストランに向かいました。
ロイホにはないキャンドル。
オッパッピー、そんなの関係ねぇ（笑）。
本日のスープ。
どんな味だか思い出せず。
それでも春雨スープより美味かった 
生ハムとマッシュルームのサラダ。
ISO さんちのイベリコ豚 Bellota
とは比較にもならんのだが 
サーモン。
周囲のブツは失念。
少しサーモンがナマ臭かったけど、いつものローカロ雑炊を思い出したらオイシイ 
ロースステーキリゾット添え。
こんな主菜でも涙が出た 
えらく脂っこかったイワシ＋ポテト。
普段、量食べてないので、食べきれず。
デザートのティラミス。
時々 koba-sf さんちでこのデザート出てくるけど、これまた比較にならぬほど地味。
久しぶりに高カロリー食を摂取したので、胃がびっくり 
よく、ダイエットすると「胃が小さくなる」と言いますが、今まで半信半疑でした。
でも、今ではかなり信じてます。
ダイエット始める前は、患者さん方に
「肥満はイカンよ、肥満は」
と言いつつ、指導がいい加減なところがありました。
やはり自分自身、ダイエットできてなかったので、後ろめたいところが大いにあったのでしょう。
「先ず隗より始めよ」
肝に銘じて診療にあたろうと思います、はい 
