体に優しい漢方でアトピー改善・子宝応援 ☆ 明子先生が新潟六日町から発信!!

ときのや薬局の薬剤師・金井明子が漢方や食事でアトピー改善や子宝を応援、心と体を健やかにする生活のコツを綴っています。

薬剤師 金井明子の中医学教室

中医学のものさし・・・・「虚」と「実」
中医学は、患者の気持ちや生活習慣、体質、などの「個」に配慮した医療です。「オーダーメードの治療」に必要な病人の本質を見極めるものさしの一つに「虚」と「実」があります。「虚」とは「気・血・水」の不足や、病気に対する抵抗力の低下状態をさし、「実」とは、抵抗力はあるものの体内に気の鬱滞(気滞)や血液の滞り(瘀血)や水の停滞(痰湿)などの病的副産物がある状態を指します。そして「虚に対しては補い、実に対しては瀉す」のが治療原則です。エネルギーの材料が足りないのか、材料は十分だがその流れが停滞しているだけなのか、見極めてから漢方薬を選びます。

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中医学漢方で子宝・アトピー改善

ときのや薬局 薬剤師・不妊カウンセラー 金井です。

 

 

妊活中の方はもちろん

生理痛や生理不順でお悩みの方は

毎日せっせと

「基礎体温」を測っていらっしゃると思います。

 

現代ではスマホに登録とか

良い婦人体温計があって

大昔「水銀計の婦人体温計」を使っていた私からすると

(いつの時代だ!)

「イイネ!」と思ってしまいますが、

朝の貴重な時間を費やすのは

それはそれは大変なわけです。

 

頭が下がります。

 

ところがこんな苦労して記入した

財産のような「基礎体温表」ですが、

 

不妊外来のドクターたちは

「基礎体温は測らなくていいから・・・・」

「あっそ! 」見てくれません。

「排卵してるかどうかはこっち(病院)で分かるから・・・・」

「ストレスになるからやめていいよ」

 

など言ってくださいます。

 

なぜかって

 

病院には器機がありますもの。

 

「卵胞の発育は只今○○mm」まで、計測できるエコー

「もうすぐ排卵だね」ってわかるエコー

「もう排卵しているよ」ってわかるエコー

「子宮の内膜は○○ミリ」って測れるエコー

 

超音波診断(エコー)ってすごい

文明の利器です。

 

基礎体温表よりこっちを見るから

体温表はいらないよっていうことなのです。

 

だから

「せっかくつけていったのに、

パット見て、あるいは全然見てもくれません」

って嘆かないでくださいね。

 

体温表を見てじっくり説明してもらおうなんて期待しないでくださいね。

先生はお忙しいのですから。

エコーで見る方がよっぽど細かいことまでわかりますから。

 

 

でもね

でもね

でもね

 

それでも体温表はつけ続けてくださいね。

 

私たち不妊カウンセラーは

エコーの機械は無いけれども

直接卵巣や子宮の様子を観察はできないけれど

基礎体温表から

卵巣の様子を読み取るんです。

 

体温表ほどよくわかる資料は無いのですから。

財産ですから。

 

通院日のその時点だけの情報では無くて

1か月間のつながりがわかります。

体温表と体調がリンクしているのがわかります。

 

陰陽のバランスがわかります。

炎症があるかもしれないのがわかります。

排卵の有無がわかります。

まれに、排卵していないのに体温が高温期を迎えることもありますが。(LUF)

ストレスの状態がわかります。

こんな病気の可能性が・・・???とその存在を疑います。

多嚢胞性卵巣かもしれない?

高プロラクチンかもしれない?

内膜症かもしれない?

こんな血液検査を受けてきてください。

先生に聞いてきてください。ってアドバイスできます。

 

なぜ妊娠しにくいか、

体温表がどう変化したら妊娠しやすい体になっていくのか。

 

いろいろのことが読み取れます。

何より体温表が変化していくのを見るのは

嬉しいことですね。

張り合いのあることですね。

希望が見えてくる時ですね。

 

だから

先生が「いらないよ」って言っても

私には見せてくださいね。

 

体温表を眺めながら

時間がある限り

納得がいくまで

解説させていただきます。

 

妊活だけでなく生理不順や月経痛

更年期間近?

 

というときにも役に立ちます。

独身の時から

測定が習慣になれるといいですね。

 

 

「漢方と薬膳サロン冬の会」は

「生理痛とPMS」です。

 

「健康な体には生理痛は無いのがあたりまえ」

「え~っ!! 

ウソ~」っと思ったあなた、

ぜひご参加くださいませ

 

12月11日(日) 13時~15時30分

塩沢公民館にて

薬膳の試食が付きます。

 

参加費3000円

小・中・高校生は1000円

お友達割りは2人で4000円

お申し込みはときのや薬局まで

☎ 025-772-2467

 

 

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中医学漢方で子宝・アトピー改善

ときのや薬局 薬剤師・不妊カウンセラー 金井です。

 

若い方が人生設計をきちんとなさって

それに向かってやれることはやっておく

という姿勢に「アッパレ!」と

拍手を送ります。

 

 

 

Cさんは30代半ば。

いろいろのご苦労を乗り越え

体外で、

昨年ご出産なさいました。

 

1歳のお誕生日を前に

そろそろ二人目の準備に入ります。

 

まず、

先週から第一子を保育園に預け

 

母乳を卒乳したいけれども

保育園に入ったばかりなので

赤ちゃんのストレスも考え

保育士さんとも相談し

「赤ちゃんが保育園に慣れるまでは

母乳は止めないでね」

ということで夜間の授乳は

続けます。

 

 

来月から育休明けで職場復帰もします。

 

「炒麦芽」を飲んで卒乳をスムーズにし、

職場復帰し

また、子宝漢方の周期調節法をはじめ

年が明けたら採卵の準備を

全胚凍結し春には

移植を・・・

という段取りで考えているそうです。

 

順調に行ってもまだ30代

 

この計画に沿えるように

手伝いいたします。

 

えてして計画通りにはいかないものですが

Cさんは今までも

紆余曲折ありながら

運を自分の手でつかみ取っていくという

頼もしさ、メンタルの強さが感じられます。

 

自分の人生の将来設計を

自分たち夫婦の年齢とともに考えられる。

周囲の状況を考えて、

最善のタイミングで妊娠・出産を組み入れる。

 

不妊クリニックで意にそぐわないことや

冷たい言葉を浴びせられても

思いを遂げるためには

強く、たくましく立ち向かっていく姿に

メンタルが強いと感心しています。

 

肝っ玉お母さんになるぞ~~。

 

アッパレです。

頑張れC子さん!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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ときのや薬局 薬剤師・不妊カウンセラー 金井です。

 

 

 

 

Bさんはシングルマザーで3歳のお子様を育てています。

 

お子様の夜泣きと「疳の虫」のご相談でお見えになりました。

 

お子様が癇癪を起して泣いてぐずる

お母さまはイライラしてくる

ついつい大声をあげてしまう。

お子様がますます機嫌が悪くなる

 

どこのご家庭でも

良くある「子育てあるある」ですね。

 

でも、この状況を一人で受け持つのはしんどいですね。

パパがいたり

おばあちゃまがいたりすれば

少し分散できるかもしれません。

 

 

 

お話しを伺っているうちに

これはお子様だけの問題ではなくて

ママさんのストレスやイライラが

お子様に反映してるのかな?

と思い、ママさんに漢方薬を飲んでいただきました。

 

もちろんお子様にもハーブティーを飲んでいただきます。

 

 

「子供は母親に何かを教えるためにやってくる」

と子育てのプロ教えていただいたことがあります。

 

もしかしたら

「ママ、肩の力抜いて、

ママこそリラックスして

頑張りすぎないで

誰かに助けを求めて・・・」だったかもしれません。

 

 

若い女性のお悩みで最近とても多いのがPMS(月経前症候群)です。

 

生理の1週間~2週間前になると

イライラ

浮腫み

便秘

甘いものが欲しくなる

気分が落ち込む

身体と心の不調がこの時期だけ限定で起きることがあります。

 

PMSはホルモンのいたずらです。

自分が悪いのではありません。

漢方と食事でPMSを楽にすることができるのです。

 

Bさんに伺うとイライラの時期も生理前とのこと

PMS対策の漢方薬と

「砂糖ゼロ」の生活を親子でしていただきました。

 

お二人はとっても頑張りました。

砂糖ゼロは効きました。

もう砂糖無しでも平気です。

 

子供の夜泣き・寒の虫・不機嫌イライラも減りました。

 

保育園の先生が「最近○○ちゃんの様子がとても落ち着いてきましたよ」言ってくださったそうです。

 

もちろんお母さんもニコニコしてきました。

 

「親と子は鏡の関係」とは言いえて妙です。

実感しました。

 

ゆるゆると頑張れBさん!!

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ときのや薬局 薬剤師・不妊カウンセラー 金井です。

 

 

秋になると抜け毛やパサパサ毛でお悩みの方が増えてきますね。

 

40代のAさんもそのお一人です。

女性用育毛剤をお求めにいらっしゃいました。

 

でも、

よくよく伺ってみると

 

もともと貧血で、しかもかなりのヘモグロビンの低値です。

鉄剤を処方されたことがありますが

吐き気と胃痛で服用を続けられなかったそうです。

 

息切れ・ふらつきもあります。

この数値なら頷ける症状です。

ご自分は「みんなもこんなもんだろう」と苦にもしなかったといいます。

無理して頑張ってお仕事していたんですね。

 

生理は閉経にはまだ早すぎる年齢ですが、

経血量は減ってしまい二日もあれば終わってしまいます。

周期も乱れてきました。

 

典型的な「気血両虚」です。

 

髪も抜けてしまうわけです。

 

Aさんの場合の抜け毛は

育毛剤では改善できません。

 

「血」と「気」を増やしましょう。

そのためには

血の材料になる食材をたっぷり。

サプリでもお手伝い。

鉄だけをとっても血は作れません。

47種類の栄養素で血の材料を補給。

 

胃腸が弱くてはせっかくの血のもとを

吸収できません。

胃腸の働きを良くして、

血を作る働きを助けます。

 

血をサラサラに流すのは血がたっぷり

潤沢に作られてからにしましょう。

 

材料を作る方が先です。

 

 

きっと「人って階段を駆け上がってもこんなに楽なんだ」って感じるよ。

そうなったら髪の毛の毛根にもきれいな血液がどんどん回ってくるよ。

それまでじっく取り組みましょう。

 

 

血液は「生きていくのに必要な場所」に優先的に回されます。

生きていくのに必要なのは「内臓」「脳」ですね。

 

皮膚や髪の毛や次世代を作る卵巣や子宮などの生殖器はとりあえず自分の身体が生きていくのが優先だからちょっと待っててね。っていう感じ。

「そちらに回す血液をセーブしても内臓と脳に優先的に回しましょう」ときっと体は考えますね。

 

だから、髪の毛のことを「血余」っていうではありませんか。

 

血が余ったら、血に余裕ができたら毛根にも回してあげようかなって思うんじゃないかな。

 

気血が増えたら育毛トニックを使うよりも早く髪の毛がしっかりしてくることでしょう。

 

Aさん、一番大事なのは11時までに眠ることですよ。

 

 

 

 

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中医学漢方で子宝・アトピー改善

ときのや薬局 薬剤師・不妊カウンセラー金井です。

 

 

夏の間の生活のツケが回ってくる頃ですね。

 

連日のように

アイスクリームの食べ過ぎ

清涼飲料水の飲みすぎ

ガ○ガ○君の食べ過ぎ

この夏どれだけ胃腸を冷やしたでしょうか?

これから症状が出てきますね。

 

 

「今日もガ○ガ○君3本も食べちゃった」って平気でいう君

下痢してたってそりゃしょうがないよね。

 

「咳が止まらない」って・・・・

言いながらアイス食べてるお嬢様

 

漢方で何とかしたいって言っても

養生を守らなかったら

お薬お出ししませんよ。

 

って言ってもしょうがないの!

 

知らなかったんですもの。

 

誰も今まで教えてくれなかったんですもの。

 

冷たいもの食べちゃダメって・・・・

 

「エッ!?ダメなんですか」

そんな方には

ダメな理由を懇切丁寧にご説明します。

理屈で分からないと実行できませんから。

 

金井は何事も「理論が無いとイヤ!」な性格です。

 

理屈で納得しないと、守れません。

 

「なぜ?」を納得するまで質問してください。

「なぜ」を知ってしまったらもう、守るしかないですね。

 

今のお悩みの症状はほとんどのものがご自分で作り出した症状です。

 

原因となる生活習慣を一緒に探し当てましょう。

 

 

 

 

 

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