TOKI Valuage 健やかに美しく時を生きる

ウェルネス戦略コンサルタント 井上トキ子です。
「背骨で人生を変える!」という理念のもと、人々の健康寿命を延ばす為に
トータルヘルスケアマネジメントに力を注いでいます。
Value(価値)+age(集める)=バリュアージュ
自分の価値観に従って率直に想いを綴ります。

カチンコ井上トキ子が担当する有料レッスン&セミナー&養成コース


【1 井上トキ子の有料オープンレッスン

   “21世紀美容体操"

<日にち>

3月05日(日)11:10~12:30 満員御礼

3月11日(土)11:10~12:30


<場所>

スタジオギャロップ(京急 穴森稲荷駅)

*男女別更衣室・シャワー・マット完備・完全貸し切り


<受講料>

 2,500円(税込)


詳細確認、お申し込みは、こちらの専用サイトから↓
21世紀美容体操 有料オープンレッスン専用ページ




【2 3/12(日)13~17時NEW

2017年のわたしプランニングwithパッションテスト


<日にち>

 3月12日(日)13:00~17:00 


<場所>

 J-house代々木(JR代々木駅西口より徒歩4分)


<受講料>

 10,000円(税込)


詳細確認、お申し込みは、こちらの専用サイトから↓




【3】 3/28(火)4/・11(火)26(水)晩NEW

春の新月・満月瞑想会 with レジリエンス勉強会


<日にち>

 3月28日(火)19:15~20:45 新月

 4月11日(火)     〃      満月

 4月26日(水)     〃      新月


<場所>

 J-house代々木(JR代々木駅西口より徒歩4分)


<受講料>

 3回セット受講価格:12,000円

     1回受講価格: 4,500円


 詳細確認、お申し込みは、こちらの専用サイトから↓

   春の瞑想会 withレジリエンス勉強会専用ページ




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企業フィットネス、プログラム開発、人材育成などお仕事のご相談やご依頼にも心をこめて対応させて頂きます。

下記ホームページよりお気軽にお問合せください。

お問い合わせページ


TKプラン二ングのホームページ .

http://tkplan.jp/


フィットネスクラブ、スタジオなど運動施設の皆様へ


個人のお客様へ


企業のお客様へ



NEW !
テーマ:
こんばんは。



さて文部科学省が、これからの人々に必要な力を生きる力(:確かな学力:豊かな人間性:健康・体力)として、学習指導要領を策定しているのをご存知ですか?



生きる力
いいですよね照れ



これからは、知識を学んで暗記する従来型のA型スキルではなく、問題に気づき自ら解決し現状打破していくB型のソリューション力が求められるとも。



小中学生の教育現場が上記に基づいて変わり始めているのに、フィットネス業界は時代に逆行するかのごとく、決まった型を教えて覚えさせるA型スタイルや短期間の詰め込みスタイルの教育がむしろ増えているのが現実。



スキルを習得する学習過程においては、回数よりも期間の方が重要な要素です。
学んだことを実践して振り返る【トライ&エラー→気づき→再トライ→自信】というサイクルを回すには、ある一定期間が必要だから。



わたしはわたしの理想とする健やかな社会に貢献できる人財を育成することがミッション。
感じる力、イメージする力、問題を解決する力、創造する力が育まれるような教育を、これからもプライドを持ってやり続けていきます。

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こんばんは。



明日の朝からの仕事に備え、福岡入りしています。


約2ヶ月、公私ともに忙しい毎日が続いていたので、久しぶりの出張をとても楽しみにしていました。
出張自体もセーブしていたから、空港も飛行機も少し新鮮



福岡でしか会えない友人たちに会うと、更に非日常の喜びを感じます。



人のエネルギーはすごいな。
よそから来た人とその土地を繋げてくれます。



だから、旅でも出張でもできるだけ、地元の人に愛される現地にしかないお店に行って、地元の方と話すようにしています。



全国色々なところに、仕事抜きでも会って一緒にご飯を食べたい友人がいて、友人たちがそれぞれの地元で愛するお店でご飯を食べる。
幸せなことだなぁ。



そして、わたしが大好きな人には、わたしが大好きそうな友人がまたいて、友人の輪を広げてくれたりします。
大抵クリエイティブな方々で料理好きで裏表がない♡
急遽、佐世保も行ってみたい街にランクインしてしまいました



福岡初日は肉!
平尾にある大好きなブッチャーにて。
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熟成肉よりサガリが美味しかった




おやすみなさい。
今日もよい眠りにつけますように



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2017年の年頭にたてた目標の進捗具合はいかがですか?


こんな感じの方も多いかもしれません。笑

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そんな方々に朗報です!

西洋占星術では1年の始まりは『春分の日』。

今年の春分の日は3月20日(月)。


この春分の日に合わせて、以下の3ステップをやり直して(または初トライ)してみませんか?

①昨年の振り返り

②自分の好きと得意と理想のあぶり出し

③今年のわたしプランニング

(目標設定と行動プラン)


行動できないのには理由があります。

結果がでないのにも理由があります。


特典としての事前課題ワークを含め、じっくり時間をかけて丁寧に解説し、皆さんをそれぞれの『目的』に向かって行動する人へと背中を押せるようリードしてまいります。

 
3月12日(日)13〜17時
J-house代々木にて
  (JR代々木駅西口より徒歩4分)
   講師:井上 トキ子

詳細ご確認・お申し込みは、専用ページ↓からが簡単スムーズです。


<このセミナーで得られること>

▪️なぜ目標を達成できないのか、なぜ行動をおこせないのか、その理由を理解する。

■過去分析により自分の強みと情熱とフローになれるコトが明確になる。

■自分の行動を制限する「手放すべきもの」が明確になり、必要な断捨離を実行できる。

自分を信じる力、ポジティブ思考が高まる。

■目的にあった目標を設定し、行動力と達成力を高めるプランを作成できる。


このワークショップが今必要とされている方の元に届きますように

強力な自己発見ツールとして世界の様々な国で展開されているパッションテストも活用していきますので、お楽しみに!



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TKプランニングのセミナー&養成コース
<3月>
5日(日)  満員御礼
  11:10〜12:30@東京都大田区 
『21世紀美容体操』有料オープンレッスン
 講師:井上 トキ子
 
 
11日(土)
  11:10〜12:30@東京都大田区
『21世紀美容体操』有料オープンレッスン
 講師:井上 トキ子
 
 12日(日)
  13:00〜17:00@代々木
  2017年わたしプランニング
                             withパッションテスト
 講師:井上 トキ子

28日(火)
  19:15〜20:45@代々木
  『春の新月・満月瞑想会withレジリエンス勉強会①』


<4月>
11日(火)
  19:15〜20:45@代々木
  『春の新月・満月瞑想会withレジリエンス勉強会②』

26日(水)
  19:15〜20:45@代々木
  『春の新月・満月瞑想会withレジリエンス勉強会③』

 
<5月>
セミナー講師養成コース(通信講座有)開講
  *3名様限定

◆21世紀美容体操・指導者養成コース
    関東第2期開校
 
<7月>
◆21世紀美容体操・指導者養成コース 
    関西第1期開校
 
 
フィットネス・ヘルスケアに関する人材育成、開発業務のお問い合わせは、こちらまでお気軽にお問合せください↓

 


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