バクバク行こうぜ！

今日もアカバツ。やっとムーブがつながった。

これからは到達高度を上げていくのみ。ここからが大変ですな。

次回は何回テンションすることになるのやら(^_^;)

今週の飛び石連休に黒ぴょんプロデュースの大阪グルメクライミングツアーを予定していたが仕事が入りキャンセル(T_T)

巨大お好み焼きを楽しみにしてたのにショック・・・

ＧＷあたりで再調整ですな。

で、この週末はぐ～たら。

家で気合入れて料理作ろうかと思ったがわが家のキッチン、「凛」としていて人を受け付けない。

ということでダラダラと平日できないような仕事。

ま、たまにはこんな週末も悪くないかな。

グワァァァァァァぁぁぁぁぁぁ！！！！！！

雪溶けろ～～～！！！！！

無駄にエネルギー使ってもうた(-_-;)

昨夜は頂いたもちぶたの味噌漬け。。。

まずは食前酒（笑）

日本酒でつけた自家製梅酒。去年漬けたものを初開封～　ってすっかり忘れてただけなんだけど・・・

すっきり濃厚！！！なかなかいい出来ですわ。

そしてとんとん焼き。

厚い！！

美しい！！

焼いてるときの臭いが全然違う。

じっくり焼いて完成！

うわっ！！

・・・

・・・

何これ！？

うますぎて黙った・・・

味噌のコクでスーパーもちぶたに変身！今までで一番もちぶたを感じる。

これでご飯５杯はいけます。

今度お金出して買います！！

いや・・・

買わせてください！！

高くなっても店で出せばいいのに・・・　マジで！

いやはや、いいものをごちそうさまになりました(^o^)丿

今日もアカバツ。

なぜか体の調子がいい。年に数回ある絶好調の日に近いが理由がさっぱり分からん。理由さえ分かれば自分で調整してコンディション作り出すんだけど・・・

そして今日みたいな日が本気トライの日に来るといいんだがまたそれがなかなかそうもいかない。

ま、そうやって試行錯誤していくのも面白いところなんだろね(^_^)

で、今日は中間部の赤いスローパーから上部の緑のスローパーまで。少しずつ最適化が進んできた。

あとは終了点までの数手でやっと全部解決。

問題は通しでやってどれだけ持久力が持つかですな。

今日は４分の３部分を練習。下部よりもずっと登りやすい。

ま、「持久力が残ってれば」という前提だけど・・・

問題はさらにその上のスローパー部分らしいですな。

ちゅうわけで持久力の源を補給。

ただの角煮かと思ったらスペアリブも入ってた＼(^o^)／

肉がトロトロ～

オレの体もトロトロ～(~o~)

今日もトレイルライド。楽しすぎる

下り部分は５ｍほど押した以外は全部乗車してクリアできた(^_^)v

登りではどうしてもクリアできないが回を重ねるごとに数メートルずつ到達高度が上がっていく坂がある。勝手にアカバツ坂と命名。

本物のアカバツとアカバツ坂、どっちが先に到達できるのやら（笑）

昨日のアカバツは２本、１５手。一部最適化しておいたので次回はさらに２手進んでようやく半分超えできるかな（笑）

そして絵的に好評だった先日のカツサンド。

２個完食(^_^)v

こちらは楽勝。

今日はセレブクロワッサンを下々の衆にお恵みくださったモロポン大教授と来年の王滝出場を約束して・・・( ´艸｀)

青葉城址までウォーキング。こちらも歩いてみるとなかなか面白かった。

で、明日はまたＴ山へトレイルライドなのでさらに栄養補給。

天気が悪そうだがとにかく栄養補給(^_^;)

がんちゃん土産のパルメザンチーズ＆パスタ。

がんちゃん曰く適当に買ってきたチーズらしいんだけど大当たり！！

確かに値段も安いしどこでも売ってそうなやつ。だけどうまい。

近所であの値段で買えたら幸せですな～

ありがとね～(^_^)/

↓いつも見てくださるみなさまのために特典画像。絶妙のニヤけ顔がたまらん。癒されるぅ～( ´艸｀)

今日は疲労回復＆カロリー消費を兼ねて買い物ウォーキング。

泉ヶ岳までくっきり。町内からの眺めがいい。

それにしても信号がガンガン増えてるな～　数百ｍごとに設置して明らかに車の流れが悪くなってる。どうみても車が増えたせいだけじゃないですな。

要望があって設置するだとか何とか聞いたことがあるが誰が要望出してんだろ。みんなそんなに止まっていたいのかな（笑）無駄に作らないでくれっていう要望出せるようにして欲しいわ。マジで。

で、ウォーキング。１時間半ほど歩いてやっと２８０kcal程度。

自転車だと１０００kcalは消費できるので時間効率は悪いですな。

それでも車を使わないで済んだことだし、カロリー消費もゼロではないわけだし悪いことではないか(^_^;)

信号にしても交通事情にしても必要以外短距離で車を使うことが効率悪く思えて仕方がないエジプでした・・・