女性社員達の日常

東岳証券で働く女性達の日常ですヾ(*´∀`*)ノ
日々の日常をまったり書いたブログをお楽しみください!


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例年よりは暖かい11月でしたが、日に日に寒くなってきましたね。
我が家もついにホットカーペットを登場させました。

スイッチを入れた数分後・・・
うちのワンコが一匹見当たりません。

家じゅう探し回ってみると、
あれ?(笑)

テーブルの下にもぐってスヤスヤ寝ていました。
犬も寒いんですね。

 

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今日のランチは近所にあるスペイン料理屋さんでパエリアランチを食べました。

 

今回は定番の海鮮ではなく、ローストチキンパエリアを注文してみました。

 

ごはんが香ばしくて、チキンのお肉も柔らかくてすごくおいしかったです。

 

獅子唐もオリーブもトマトも全部マッチしていて、思わず完食してしまいました()

 

おかげさまで、お昼から幸せな気分になりました。

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先日、秋葉原へ行って、面白いガチャを手に入れた。

うちのネコのサイズにぴったりで、一応被らせちゃった。(笑)

超可愛いけど、羊に見えるようになりました。

仮装成功!!!

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スカイツリーは東京タワーを超え、日本で一番高い建物です。

私はいつも遠くから眺めているだけで、なぜずっと行ってみなかったのか分からないですが、今回友達が東京に旅行に来たおかげで、やっと『東京スカイツリー』に行くことができました。

着いた時もう夕方になったが、テンションがあがっている友達は、「早く上に行こう!」と大はしゃぎでした。

そのスカイツリー、展望台があまりに高く、天候に左右されるリスクも高いのですが、幸いその日は雲ひとつもない晴天で、 少し風が強くて心配でしたが、上へは行けるとのことでした。

「東京の夜景は本当にきれいだね!」と友達が言いながら写真を撮るのが止まりませんでした。

夜中の光は星のように、ずっとこの都市を守ってくれるでしょう。
 

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さて、健康をテーマにお送りしているブログの回です。

今回は水はけについてです。

 

皆さんは水分を一日にどれ位とりますか?調べると1.5ℓ~2.5ℓが理想と言われている事が多いようですが、私も結構水を飲みます。やはり健康を意識してですね。

 

人間の体は巡るようになっていますから、いくら高いサプリを飲んでも老廃物が体に滞ったままではちゃんと吸収されず、効果半減ですよね!

 

個人的にそんな巡りを助けるアイテムは「バナナ」です!!!足首のむくみが素早く取れると思います。

こちらもスーパーフードと同様、相性があるかと思われますが、おいしくて安いし試す価値はありだと思います!

 

 

暑かったり寒かったりで体温調整が難しい季節ですが体調管理をしっかりとして日々心地よく過ごしましょう☆


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