年齢を重ねても綺麗でいるために(*´∀`)♪ | 子宮筋腫を生活習慣で小さくするサロン代表♥とこ

子宮筋腫を生活習慣で小さくするサロン代表♥とこ

14cm巨大子宮筋腫持ち
→開腹全摘手術と言われたけど手術なし
セルフケアで腫瘍マーカー平常値へ

栄養士|肥満予防健康管理士
ウォーキング講師
元アトピー|MAX13号→9号

おはようございます。
中村友子(とこ)です。


年齢を重ねても綺麗でいるために、
行っていることがあります。

健康で綺麗でいたくてはじめたこと。

わたしの変化は

痩せた
宿便がでた
肌が綺麗になった
子宮筋腫が小さくなっている(現在継続中でサヨウナラしようと思っています。)
めまい、吐き気、耳なりなどもなくなり、
楽に過ごせるようになりました。


落ち着いたらお茶会など開催して
わたしが行っていることをお話させて
頂く機会をつくっていこうとおもいます。

子宮筋腫はできれば手術はしないで、、、と思って、体をもとに戻す選択をしました。
辛い時期を踏ん張ってきたので、
あともうひとふんばりです。

子宮筋腫は冷えをとることが大切です。
現在もしお困りの方は、足、首、お腹まわりの冷えに気をつけてあたたかくしてお過ごしくださいね。
いま、そうでなくても体を冷やさないよう、心がけてお過ごしくださいね。


勉強してきたことと、実践で
良い方向にむかっているので
お手伝いできるとおもいます。


父や母の健康管理も実践しながら、
健やかで元気に毎日過ごせることに
感謝です(。-人-。)


先日、美容院にいってきました。
髪の毛が綺麗になると落ち着きます。
ほっ❤




今週も素敵な1週間を✨




ひと足早い春を見つけました。
日本の四季、桜は素晴らしい✨