TOCHICOLLEモデルオフィシャルブログ

栃木県宇都宮市を中心に活動するポートレート女性モデル撮影会「トチコレモデル」メンバーの公式ブログです。


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今日はおやすみだったので
昼間にヨガに行ってきました♪




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ヨガと一言でいっても種類があって
わたしの通っている教室でも
やさしいヨガから
上級者向けのきついものまで
色々やっているみたいです。

わたしは始めてまだ1ヶ月なので
やさしいものから少しずつ
チャレンジしているところです💪

それでも毎回
筋肉のなさを痛感しますが(笑)



いつもは仕事が終わったあと
最後のクラスにギリギリ間に合うので
その時間に行っています。


たくさんキャンドルを並べて
その灯りの中で
呼吸を意識してゆっくり行うヨガは
すごくリラックスできて
つい、うとうとしちゃうくらい💭



今日は昼間のクラスだったから
キャンドルよりも
少しアクティブなヨガ。

わたしは股関節が硬いそうです。
股関節に限らず全身カチコチなので
これから通ってちょっとは
改善するといいな…笑



帰りにずっと気になってた
ミニストップのフォンダンショコラ❤️


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家に帰ってからは
録画したドラマや映画を一気見。



最近、仕事で色々あったり
あんまり体調が良くなかったり…


今日はのんびり過ごせて
だいぶリフレッシュしました✨


明日からまた頑張ろう♪





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