4コマノートの使い方

4コマノート活用術!
ランチ会、セミナーの情報発信!

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テーマ:
”4コママンガ?いいえ、4コマノート!”


こんにちは。
「4コマノート」の会を主催している櫻田です。


先日のお茶会@名古屋に参加くださった方が、ブログで紹介くださいました!


静岡からのご参加、ありがとうございました!







■今後の開催予定■

8月4日(木)〜満員御礼〜

9月7日(水)〜募集中〜

10月7日(金)〜準備中〜


・年間予定はこちらからご覧いただけます

■最新情報はこちらで!■

■オリジナルノート販売中!■




今日も良い一日となりますように
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テーマ:
【あと4名】9/7当別開催 頭と心がすっきりする「4コマノート」ランチ会


9月開催の募集を開始いたします。


9月は、わが町「当別」で行います!


あるんですよ、当別にも。
落ち着く雰囲気の一軒家カフェが!





こちらには、靴を脱いで上がります。
お友達のおウチに遊びに来たようで、くつろげるんです。


もちろん、お料理もおいしいです!
自家製パスタが絶品!!





え??

当別町はどこにあるの?


当別町は、札幌の北隣りです。
札幌中心部より車で約40分。


国道275号を走っていると、空が広がる瞬間があるのです。


気持ちがいいですよ〜!
ちょっとしたドライブには、ぴったりの場所です。



お子さま連れ大歓迎ですよ〜♪



そして、会場から車で数分のところには、

野菜直売所や
昨年オープンした話題のパン屋さんもあります!



*JRでお越しのかたは、石狩当別駅まで送迎いたします。



どうぞ、遊びにいらしてくださいね。



すぐ申込む、すぐ詳細を知りたいという方は、こちらからどうぞ。



========



頭の中がごちゃごちゃして、ストレスを感じている方へ


こんばんは。
手帳、文房具大好き!収集癖のある、整理収納コンサルタントの櫻田です。


突然ですが、こんな思いを持ったことはありませんか?


・日々、やるべきことに追われている
・いつもいろんなことが頭の中をぐるぐるしている
・あれも、これもやりたい…結局、何も進まない


いっそのこと、頭の中をカラにできたらいいのに!!



以前の私は…
まさにこんな状態でした。


家のこと
家族のこと
自分のこと
そして、仕事


いろんなことがぐるぐると、浮かんでは消え…を繰り返していたのです。

たまに良いアイデアを思いついても、その渦に飲み込まれてしまったら、二度とお目にかかれません…(泣)



こんな状態に、とてもストレスを感じていました。


そんな私が、あるモノをきっかけに一変しました。


それが「4コマノート」だったのです。




<頭の中にあるものを全部書き出してみよう!>

ここから「4コマノート」との付き合いが始まりました。




ここで、少し学生時代のことを思い出してみてください。


中間、期末、学年末などなど
何度もテストを経験してきましたよね。


テスト以外にも、
プリントや問題集に日々取り組んできたはずです。


その時、それらの解答欄を全部埋められたとき、とても達成感を感じませんでしたか?


「4コマノート」は、コマを埋めることで、達成感も味わえるノートなんですよ。




「4コマノート」は見開きページに16のコマがあります。


ここに、頭にあることをどんどん書き出していきます。


全部書き出してみたら、それだけで
「あれ?なんだかすっきり!?」


書き出すすっきり感とコマを埋める達成感が同時に味わえる~!!


これこそ「4コマノート」の醍醐味なのです。



そして、情報の見える化ができ、物事に優先順位が付けられるようになります!!


それからは、常に「4コマノート」を持ち歩き、何でも書き留めるノートにしました。
情報を1冊に集約しているので、どこに書いたかな~?と探す時間が減りました。


大事なことは全部ここに書いてある!

これは、ものすごい安心感なのです。





リクエストを受け、「4コマノート」の使い方をお茶会でシェアするようになりました。


お茶会では、こんな内容をお話しています。

・「4コマノート」との出会い
・「4コマノート」を使い始めたきっかけ
・頭と心すっきりへのステップ
・「4コマノート」に書き出す!ワーク
・「4コマノート」活用術、使用例
・私が実際に使っている「4コマノート」公開!
・「4コマノート」を楽しく使うためのおすすめグッズ紹介



これまでの参加者は240名を超えました!

「4コマニスト」の輪、広まっていますよ~。
*お茶会に参加してくださった方々を「4コマニスト」と呼んでいます。



そして、「4コマニスト」の皆さんは、このように「4コマノート」を活用していますよ。

・ToDoリスト
・Wishリスト
・買い物リスト
・自分の思考を整理するとき
・アイデアメモ
・ブログのネタ帳
・レシピ帳
・講座、セミナーのノート
・ミーティング、打ち合わせメモ
・自分の講座を考えるとき、組み立て


あなただったら、どんな風に「4コマノート」を活用しますか?





ここで、参加者さまにいただいた感想をご紹介しますね。


4コマノートのおかげで、今までバラバラに記録していたものがすっきりまとまりました。
枠があるので、後で付け加えることが出来て便利です。
ランチ会に参加して本当によかったです。
祥枝さん、ありがとうございます。



大事なメモであっても、あちこちに書いてしまって探すのに苦労する…
こんなことありますよねσ(^_^;)

そう、1冊にまとめておけば、そんなストレスから解放されます^_^

しかも、コマになっているのがミソ!
見返したときの検索度が高いんです!!


使用前は4コマノートは、漫画位しか書けないと思っていたのに、アイデア次第で色々と使えるのに驚きました。
特に、左上にタイトルをつける事で、本当に探しやすいし、頭が整理されるのが気に入っています。
タイトルを除くと、残り7マスでスケジュールにピッタリと聞いた時には、凄く感動しました。
おかげで私は4コマノート1冊で全ての事が足りてます。
値段が100円と安いのも最高です。



ありがとうございます!
頭をすっきりさせるのに使い始めた「4コマノート」ですが、本当にさまざまな使い方ができるんです^_-☆

お茶会では、私の実際に使っているノートを公開しています。
人のノートをみられる機会ってなかなかないですよね?!


とにかく時系列で書いてゆくのが、私には楽しかったです。
次のコマに進むだけでテーマや気分を変えられるのが良かったです。
書くことで、考えていることが見やすくまとまるようになりました。
目下の悩みは、スケジュールを別持ちしなければならないこと。
手帳開発の際には、そこのところよろしくお願い致します!!



やはり、ミソは「コマ」なんですね~。
アイデア次第で使い方は無限大です。

手帳開発!?
機会があればやってみたい!(笑)





お茶会では、「頭すっきり!」の書き出しワークを行います。

オリジナルノート付きですから、筆記用具のみお持ちくださいね。



そして、使い方はもちろん、楽しくノートを使うためのアイテム紹介もしています。

楽しく続けられるのが一番ですよね^_-☆





少人数での開催なので、毎回和気あいあいとした雰囲気です^_^


あなたも頭すっきりを体感しませんか?


【9/7 当別開催】頭と心がすっきりする「4コマノート」ランチ会

◎日時 9月7日(水)11:00〜13:30

◎場所 紙ひこうき
〒061-0222 当別町元町140



*札幌中心部より車で約40分
*JR札幌駅より約40分(学園都市線、石狩当別駅下車)
*JRで来られる方は石狩当別駅まで送迎いたします。

◎参加費 ¥3500(当日の飲食代は各自、別途)
*4コマニストの方は¥2000

◎支払方法 事前振込みをお願いしております。
*参加費の振込確認をもちまして、お申込み完了となります。

◎特典 オリジナル4コマノート付き!

◎人数 5名




お申し込みはこちらから
↓↓↓
◇9月7日(水)当別開催 頭と心がすっきりする「4コマノート」ランチ会




お会いできるのを楽しみにしております!!



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テーマ:
やろうと思えばできるんだ!!もちろん、皆さんのお力をお借りしました!


こんにちは。
「4コマノート」の会を主催している櫻田です。


本日、名古屋でお茶会を開催いたしました!


はい、初めてです。
名古屋に来たのも、初めてですから!



やろうと思えばできるんですね!

もちろん、皆さんのお力をお借りしました。


皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。


ご協力くださった皆さま
ご参加くださった皆さま

ありがとうございました!!!






■今後の開催予定■

8月4日(木)〜満員御礼〜

9月7日(水)〜募集中〜

10月7日(金)〜準備中〜


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