こんにちは。FRPマスタートレーナーの保坂です。
本日は年末に開催するFRPブラッシュアップセミナーのご紹介です。
今回のテーマはズバリ・・・
Q&A!!!!
事前に参加者の方々から日頃の悩み。
クリアにできていない部分の再確認。
さらにはエクササイズに対しての応用方法。
これらすべてを惜しげもなくシェアしていきます。
これも毎週本部で創始者 中村尚人さんからレクチャーをいただいている保坂・松本コンビだからできることだと自負しております。
最初に載っているエクササイズは108個。
新書籍もそこに上乗せされているのですが、前回のブログにも載せましたがFRPは日々ブラッシュアップを繰り返しているので当然のことながら、まだまだエクササイズはたくさんあります。
ただエクササイズが多ければそれが良いのか?と言うとそれは違います。
本質はピラティスの原理原則の理解と、アセスメント能力です。エクササイズの数をコレクトすることよりも、原理原則の理解の方がよっぽど価値があります。
立つ、歩く、走る、自転車に乗る、ボートに乗る、サーフィンをする。椅子に座ったエクササイズを考える。
何にでも応用が利いてきます。何にでも応用が効くからオーダーメイドでクライアントのためのエクササイズがどんどん生まれるのです。
毎回テーマ別にブラッシュアップセミナーを開催しているのですが、年末はQ&Aです。
普段の悩み、疑問点、応用など年明け前にクリアにしてみませんか?
内容
引き出しの多さ、経験豊富な2人だから伝えられるQ&A!
例)
・頭位のニュートラルを作るエクササイズを知りたい
・人それぞれ違うランジの捉え方を知りたい(前捻角、気付きを促す方法)
・エクササイズの確認
対象:FRPベーシックインストラクター修了者(定員10名、フィジカルケア南藤沢校以外のFRPインストラクターも受講可能)
日時:12月23日(土) 13:00~15:30
場所:フィジカルケア南藤沢校
料金:4000円(フィジカルケア南藤沢校コース生3500円)
※質疑応答で質問したい内容がございましたら事前にご連絡下さい
(内容次第で資料も作成いたします)
お申込
保坂(tmhr720@gmail.com)まで
【FRP養成コース、WS情報】
【千葉12月10日動いて感じる!ヨガが10倍楽しくなる解剖学vol.5~アライメントの修正~】
https://ameblo.jp/tmhr0720/entry-12329277217.html
【来春!神奈川1月13、14日 歩きが変わる!ファンクショナルローラーピラティス®︎ベーシックコース9期開催】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=123225895
【来春!神奈川1月27、28日、2月4日 可能性がさらに広がる!ファンクショナルローラーピラティス®︎アドバンスコース1期開催】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=123397424
『physio minerva(フィジオ・ミネルヴァ)』
保坂 知宏
・理学療法士
・ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
・予防運動アドバイザー
・エボリューションウォーキング®インストラクター
・全米ヨガアライアンス200時間修了
レッスン・講師依頼はこちらから
HP(http://tmhr720.wix.com/physio-minerva)