《緊急開催決定!FRPイベント》

テーマ:
《緊急開催決定》


あの人気書籍の発売から約4ヶ月!


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川崎でも開催しますよ!





2016/7/31

ファンクショナルローラーピラティス®︎マスタートレーナースペシャルレッスンを開催致します‼‼

しかも!しかも!

今回のレッスンは全てFRP養成校の講師が担当します!









第1部 13:30〜
初心者向け、一般者向けクラス
《フォームローラーを使った 歩きやすいカラダ作り》
自分の歩きに自信はありますか⁇
ヒトに与えられた二足歩行…考慮よく歩くためには何が必要かお伝えしていきます。

担当:matsuジュン

第2部  14:30〜
初心者から熟練者、インストラクター向けクラス
《フォームローラーを使ったアセスメントとアクティベーション》
自分にとってのニュートラルポジションを知ることで今の自分に何が必要なのかを知ることができます。このレッスンでは明日のプラクティスに繋がるためのヒントをお伝えしていきます。

担当:保坂

第3部 15:30〜
初心者から一般者向けクラス
《ピラティスってなぁに?スポーツに生活(肩凝り、腰痛緩和)に》
様々な日常生活の中にピラティスを活用して行きましょう。身体を整えるアイテムとしてローラーを使ったピラティスを楽しみます。

担当:Midori






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イベント詳細
開催日:2016/7/31
時間:13:30〜16:30
場所:コミュニティーハウスさくら
        川崎市川崎区東田町3-25 東田公園内
       (最寄り駅:川崎駅 徒歩10分)
講師:保坂 知宏(FRPマスター、理学療法士)
        matsuジュン(FRPマスター、peak pilates full)
        梢 巳土里(FRPマスター、FTP pilates full)
持ち物:フォームローラー(ストレッチポールのようなものなら可)ヨガマットまたはバスタオル
            レンタル代200円

参加費:1レッスン1500円(3レッスン3000円)
お問合せ:tmhr720@gmail.com(保坂まで)



初心者の方から熟練者の方まで対応しています。






ファンクショナルローラーピラティスとは









『physio minerva(フィジオ・ミネルヴァ)』

保坂 知宏
・理学療法士
・ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
・予防運動アドバイザー
・エボリューションウォーキング®インストラクター
・全米ヨガアライアンス200時間修了

レッスン依頼はこちらから






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