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テーマ:
満腹顔のムクミのメカニズム満腹
頭蓋骨は、23枚の骨がくっつきあって出来ていますが、頭蓋骨のつなぎ目は結合力が弱いため、さまざまな外的要因によって少しずつズレていきますパンダ

外的要因とは
ぐるぐるうつぶせ寝や、同じ方ばかりで寝ている
ぐるぐるいつも片側ばかりで咀嚼している
ぐるぐる頬づえ
などの長年の生活習慣ですひぇ~

骨のゆがむが生じると、血管が細くなってしまうため血液の循環・リンパの流れが悪くなりますビックリマーク
すると体が冷えて、老廃物や二酸化炭素が上手く体外へ排出されませんビックリマーク

体内にたまった老廃物は、血管やリンパを圧迫して、さらに排出されにくくなるという悪循環を引き起こし、新陳代謝が悪くなります危険

結果むくんでパンパンのお顔に満腹

さらに栄養が行き渡らないことで
細胞が老化してしまい、たるみまで引き起こしてしまいますガーン

塩分の取りすぎなどに注意しましょうダッシュ
納豆やアボガドなどに多く含まれているカリウムは、体内の余計な水分を排出してくれる重要な栄養素ですニコニコ


また、できる限り多くリンパマッサージを行いケアをしましょう星(赤)

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