歩くこと

テーマ:
$建築士の日記-洋光台6丁目公園

最近、この公園で歩きます。
自宅から15分ほどの距離です。


$建築士の日記-ウォーキング

野球場を囲むように、ウォーキングコースがあり
一周約300m、20~30分歩きます。
合計で、約1時間、7千歩ほどです。


始めて2ヶ月ですが、最初の変化といえば
ふくらはぎが太くなったこと、足の裏の皮が厚くなったこと
まったく腹の脂肪は変わりませんでした。


結構、朝から賑わっていて、太極拳をやってる方や
後ろ向きに歩く方など、見てて面白いです。
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