普通ってなんだ?

☆選手を志す者の食生活☆

「練習で疲れたから食べられない」のが

普通なのか?

 

「練習で体が疲労しているから回復するために無理してでも食べる」

「食べるのもトレーニング!」

「食べるのはいつも楽しい!!」

こちらが普通なのか?

 

前者のほうが後でお菓子を食べている。

 

後者はお腹いっぱいで寝ている。

 

 

☆練習☆

アップラリーから平気でツーバウンドさせている

普通なのか?

 

筋肉痛や用事、私用で練習を欠席

普通なのか?

 

選手は練習と試合が用事あり私用であると思う。

 

 

普通っていうのは人によって違う。

違っていい。

 

だが、目標を高く設定するなら

普通の基準は変わっていかなければならないと思う。

 

 

 

 

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